- Диагностика осанки
- Анализ состава тела
- 3 Персональных тренировки
Обновлено 31 декабря 2025
РекламаИнформация о ценах не является публичной офертой
Стартовая программа WELCOME PACK
4
- Диагностика осанки⠀⠀
- Анализ состава тела
- 1 Персональная тренировка
3 600 ₽
- Диагностика осанки
- Анализ состава тела
- 1 Персональная тренировка
5 500 ₽
- Диагностика осанки
- Анализ состава тела
- 3 Персональных тренировки
15 000 ₽
Диагностика
2
1 800 ₽
2 500 ₽
Тренер эксперт
16
Пилатес - это глубокая функционально-силовая тренировка. Джозеф Пилатес представляет свой метод как искусство контроля движения. Тренировка позволяет улучшить кондиции тела – гибкость, силу и выносливость. Метод тренировки основан на «выравнивании» осей тела, дыхании, формировании сильного центра (core) и улучшении координации и баланса.
7 000 ₽
Система Пилатеса является уникальной программой, направленной на улучшение осанки. Специализированное оборудование Пилатес способствует вытяжению позвоночника, формированию мышечного корсета и развитию правильного стереотипа движения. В результате меняется осанка, улучшается походка, перестает болеть спина.
7 000 ₽
Специализированный вид тренинга, направленный на ускорение обмена веществ, стимулирует процессы окисления и распада жиров в процессе тренинга и в течение продолжительного времени в период восстановления.
В данной программе используются самые прогрессивные методы сжиросжигающей тренировки – интервально-силовая, функциональная и аэробно-силовая тренировка. Данные виды тренинга на сегодняшний день являются наиболее эффективными в программах снижения веса, повышают уровень метаболизма и запускают процессы расщепления жиров, благодаря этому расходуется именно жировая прослойка.
7 000 ₽
Программы разработаны при поддержке врачей реабилитологов с учетом использования принципов и методов тренировки по системе pilates и специализированного оборудования – kinesis one и pilates.
7 000 ₽
ПРОГРАММА НАПРАВЛЕНА НА АДАПТАЦИЮ ВАШЕГО ТЕЛА К ИЗМЕНЕНИЯМ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ, ПОДГОТОВКУ К РОДАМ.
В ходе занятий используется особая техника дыхания, которая улучшает насыщение организма кислородом на клеточном уровне. Упражнения направлены на укрепление мышц спины и поддержание тонуса и выносливости всего тела.
Программа разработана при поддержке врачей гинекологов, учитывает особенности состояния организма, способствует улучшению общего самочувствия и более комфортному и безопасному прохождению беременности.
Комплекс упражнений подбирается индивидуально после консультации, учитывается срок беременности, состояние здоровья, рекомендации лечащего врача и общее самочувствие.
7 000 ₽
Slim Beam
Функциональная тренировка с использованием универсального тренажёра Slim Beam.
Тренировка восстанавливает двигательные функции тела - такие как умение двигаться во всех плоскостях, уметь использовать различные исходные положения и решать сложные двигательные задачи. Развивает умение тренироваться в разных режимах - силовых, скоростных, на выносливость, скорость, силу, баланс, координацию, гибкость.
Результат тренировки на тренажере Slim Beam - снижение веса, укрепление мышц, высокая координация, отличный баланс, высокие физические показатели тела.
Подходит как для начинающих, так и для высокого уровня подготовленности.
7 000 ₽
Специализированная программа Пилатес POSTNATAL позволяет быстро привести Ваше тело в форму после беременности и родов. Упражнения Пилатес подбираются индивидуально и позволяют укрепить мышцы и вернуть форму живота, избавиться от отеков и излишней жидкости в организме, укрепить интимные мышцы и мышцы тазового дна, снизить вес.
Занятия средней и низкой интенсивности позволяют решить проблемы, связанные с восстановлением фигуры и организма в целом без вреда для Вашего здоровья.
7 000 ₽
Тренировка для двух Гостей с одним тренером
9 700 ₽
9 700 ₽
13 900 ₽
34 500 ₽
62 000 ₽
62 000 ₽
122 000 ₽
64 000 ₽
197 000 ₽
Персональный тренер
17
5 000 ₽
5 000 ₽
5 000 ₽
5 000 ₽
5 000 ₽
5 000 ₽
5 000 ₽
7 200 ₽
10 400 ₽
7 200 ₽
5 000 ₽
5 000 ₽
5 000 ₽
63 000 ₽
84 000 ₽
34 000 ₽
23 000 ₽
Тренировки с руководителем студии
18
7 500 ₽
7 500 ₽
10 500 ₽
14 700 ₽
66 000 ₽
125 000 ₽
300 000 ₽
48 000 ₽
92 000 ₽
10 500 ₽
48 000 ₽
🍪
Мы используем cookies подробнее