............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................
Поиск
Проезд
Друзья
Гид
Жильё
Проехать

Равновесие 

​Физкультурно-оздоровительная студия
4.8
26 оценок
​Реклама​12+.

Контакты

Инфо

Отзывы26

Цены

Фото346

4.8
26 оценок
АФ
​Анна Фролова​1 отзыв
Ходила на пробное занятие к Ирине, Ирина подробно проконсультировала меня по упражнениям по моему запросу, руками выявила мои "больные" места на спине, сдеала массаж для расслабления и дала полезные рекомендации. Несмотря на то, что время пробного занятия было ограничено, Ирина показала и другие тренажеры, не только ПравИло, а освободившийся мастер уже любезно показал, как на них тренироваться. После тренировки в теле было приятное ощущение расслабления, высвободились силы! Очень причтное мечто и тренер рекомендую к посещению!
Читать целиком
​Veronika Kova​10 отзывов
Очень благодарна тренеру Наталье за профессиональный подход! Пришла с зажимом в пояснице, а после массажа и занятий на тренажёрах почувствовала значительное облегчение — уходила с приятной лёгкостью в теле. Наталья — внимательный, приятный и компетентный специалист, который действительно заботится о результате. Что касается студии, интерьер мог бы быть современнее и уютнее, но благодаря тренеру атмосфера всё равно остаётся комфортной. Рекомендую занятия с Натальей, несмотря на небольшие недостатки помещения!
Читать целиком
ДМ
​Давид Маргарян​2 отзыва
Очень понравилось ПравИло и массаж. Инструктором и массажистом была Юлия. Деликатная девушка, хорошо знает своё дело. Даёт время привыкнуть к непривычным ощущениям (первый раз ходил на правИло). Во время упражнений всё время сопровождала меня голосом. Ходил по подарочному сертификату, ещё был массаж. Не знал, что челюсть тоже можно массировать! ) В общем, только положительные эмоции. Передайте, пожалуйста, Юлии огромное спасибо!
Читать целиком
​Александр Трутнев​1 отзыв
Ходил для ознакомления, из любопытства. Сам тренажёр Правило по эффекту похож на постизометрическую релаксацию, которая выполняется руками массажиста на кушетке как разновидность массажа, только вы в положении сильно вытянутых конечностей, + некоторые несложные упражнения. Тренажеров два - вертикальный и на полу. На пробном предложили только на полу. Плюс к этому Петля для вытягивания шеи, тоже с комплексом упражнений. Никаких Веничков, обозначенных при записи на сеанс, предложено не было(( Вау-эффекта я не почувствовал. Возможно, это полезно очень гиподинамичным людям и как дополнение к ЛФК. В целом, больше похоже на аттракцион. Далее шел такой же пробный классический массаж. На пробном сеансе массаж делают только одной зоны. Непонятно, зачем целый час тратить на одну спину. Если выбираете массаж на пробном сеансе, подумайте какая зона вам нужна и сообщите инструктору заранее. При регистрации не помню, чтобы там было предложение выбрать зону и массажист делал мне только спину, хотя после растяжки массаж просили мышцы плеч. Инструктор Дмитрий очень обходительный, грамотный, приверженный своей работе молодой мастер. Все понятно объясняет, ориентируется на особенности тела, консультирует. С ним удобно, приятно. Назначение самого тренажёра на мой взгляд сомнительное, это не динамическая нагрузка и может быть более эффективно заменён комплексом самостоятельных упражнений на растяжку и прокачку мышц. Тренажёр на вытяжение головы, мышц шеи и основания черепа - вполне эффективно, может быть заменён только в механотерапии. Пишу отзыв, чтобы прийти повторно на вертикальный тренажёр и массаж другой зоны.
Читать целиком
ЮБ
​Юлия Бородкина​5 отзывов
Была на пробном сеансе массажа и Правило у специалиста студии на Авиамоторной Антона Бойко в пятницу 5.05.2023 г. Сначала была диагностика моего текущего состояния, затем массаж и тренажёр Правило. Хочу от всего сердца поблагодарить Антона за внимательное отношение и высокий уровень профессионализма. Пришла с болью в спине и тяжестью в теле, а после сеанса было ощущение, что выросли крылья, поднялось настроение, стало больше энергии. Приятно порадовал радушный приём Администратора Анны. Жаль, что в Москве была проездом и не удалось взять ещё несколько сеансов. Но в следующий раз обязательно спланирую свою поездку так, чтобы пройти полный курс. Благодарю! ❤🙏
Читать целиком
ЮФ
​Юрий Фомин​1 отзыв
Здравствуйте, я был на приеме у Александра, который занимается иглотерапией. В принципе во время сеанса все было хорошо. Но сегодня он позвонил мне и когда на вопрос о моем самочувствии получил ответ: что разницы и изменений я не заметил, человека понесло. На столько хамского отношения я не всстречал никогда в жизни. Он мне начал рассказывать, что я никакой, указывать мне чем заниматься и не заниматься в жизни, и под конец он сказал, что не пошел бы со мной на фронт????!!!!!! ????? У этого человека с головой все в порядке? Час я переваривал этот понос из негативной энергии... Очень сожалею, что посетил ваш салон. Уверен, что там есть и хорошие мастера... но взять деньги, чтобы потом облить человека д###м... это верх искусства служения людям.
Читать целиком
ЕЧ
​Елена Черная​2 отзыва
Случайно увидела рекламу в интернете, выглядело - безумно интересно и необычно. Посмотрев подробнее записалась в студию на Авиамоторной, на пробное занятие "ПравИло+массаж", как раз была акция "пробное за полцены". Придя исключительно из любопытства, в конце вечера поняла, что пропала и не задумываясь купила абонимент на 10 занятий. Встретила меня прекрасный администратор Анна, все показала, рассказала, тренеру передала. После занятия напоила чаем дала полную информацию по абонементам (забегая вперёд, скажу, что она всегда была на связи, делая максимально комфортным общение по записям - отмены, переносы и так далее). На занятиях не просто растягиваются и прорабатываются различные группы мышц и проблемные точки, а снимает эмоциональное напряжение. В каком бы настроении я не пришла в студию, по окончанию я чувствую за своей спиной крылья, того глядишь и взлетишь. Все неприятности и проблемы отходят на второй план и ты просто искренне улыбаешься. Первый курс подходит к концу, и за эти занятия, я успела побывать у трех разных тренеров: Юлия Селиверстова Вячеслав Дементьев Антон Бойко. Ребята абсолютные Пюпрофессионалы своего дела. Мастера с большой буквы. У каждого из них свой подход и своя техника, которые они адаптируют индивидуально под твои потребности. Обязательно продлю абонемент. Это просто фантастика!)
Читать целиком
СС
​Сергей Соболевскй​2 отзыва
Хочу сказать: ""Равновесие" большущее спасибо!!" Посещаю студию на Авиамоторной 4е занятие. Скажу честно, что результат уже очень заметен! Я давно искал что-то подобное для растяжки и оздоровления мышц, спины и шейного отдела. Я молод - мне 32 года. Но спортом занимаюсь нерегулярно. Рост не маленький, туловище длинное, шея, как "у жирафа", работаю водителем, за столом сижу и часто сутулюсь....короче чувствовал себя, как "дубовый знак вопроса". Взял первое пробное двухчасовое занятие, потом взял абонемент. Занимаюсь комплексно по 2 часа. В эти 2 часа у меня входит: разминка, ЛФК, Правило и массаж. Мне посчастливилось "попасть в руки" к тренеру Кутовому Роману. Это тренер имеет огромный опыт в спорте, в тренировке профессионалов и в восстановительной медицине. На этих занятиях я научился: Во-первых дышать во время растяжки и чувствовать себя как "жвачка". Во-вторых, получил индивидуальные упражнения по ЛФК для выравнивания осанки. В-третьих, занятия на Правило они очень многогранны - есть статические растяжки, есть динамика, есть подвешивание за ноги и др. В-четвёртых, здесь делают реально классный массаж!! Цена при покупке абонемента, На мой взгляд, более чем адекватная. Для сравнения можно посмотреть цены на мануальный массаж в Москве, а здесь каждое занятие по 2 часа комплексного оздоровления!! От себя ещё могу добавить то, что для настоящего оздоровления, требуется ещё и работать самому над собой в плане зарядки разминки растяжки и делать это систематически. Так что всем здоровья гармонии и баланса в жизни!))
Читать целиком
​Константин Салтыков​1 отзыв
Шикаршо, идти обязательно!
НА
​Наталья Антонова​1 отзыв
Хожу на правило и массаж около двух месяцев,спина говорит мне спасибо!А я говорю спасибо команде тренеров за грамотный подход к тренировкам.Плавно и осторожно подготавливают к нагрузкам,учитывая физическую подготовку и пожелания клиента.Мне есть с чем сравнить,после неудачного опыта в другой студии было сложно довериться,и продолжить занятия на правило.Но мне помогли и продолжают помогать восстанавливаться.
Читать целиком
аа
​анна арапова​1 отзыв
Очень понравилась эта студия, местоположение удобное. Давно хотела попробовать тренажер правИло -мое желание с помощью студии Равновесие сбылось. Очень необычные ощущения после занятия. Казалось каждая мышца дала знать о себе. Тело стало легким, настроение улучшилось, испытала чувство парения над землей. Кто не был - однозначно рекомендую, это надо испытать самому👍Кто был - знает как это круто и полезно для позвоночника и организма в целом.
Читать целиком
DB
​Diana Bag​1 отзыв
Была на сеансе правило и массаже в студии на Авиамоторной .Тренер Александра очень хорошо знает свое дело , она описала все что произошло с моим телом в результате травмы , обнаружила сразу где у меня напряжение и мы поработали с моим телом . Тренажёр правило очень хорошо вытягивает тело и расслабляет все мышцы , это кайф испытывать такую расслабленность в напряжённой среде городской жизни .С помощью массажа Александра хорошо проработала тригерные зоны .Очень рекомендую эту студию и тренера!
Читать целиком
​Светлана Морозова​1 отзыв
Попала в студию после того, как надорвала спину тяжестью , хотя видела рекламу намного раньше. Попала удачно на акцию 890 р за час занятий на тренажере ПравИло. Приехала за 10 мин. Ожидала в комфортной зоне отдыха. Уютная атмосфера. Я бы даже сказала, что по-домашнему. Тренер Марк сначала провел со мной разогревающую разминку, затем подробно рассказал о последующих этапах занятия, как мне себя вести и что ожидать от тренажера. Провел диагностику, промял все мои зажимы. Хруст в грудном отделе был страшным, но после наступило облегчение. Многие точки оказались очень болезненными, но после их проработки становилось легче, "отпускало". Тренажер поначалу внушал некоторое волнение и даже страх. Но, как оказалось, повиснуть между 4мя опорами совсем не страшно)). Даже вполне реально проделывать упражнения руками, ногами и всем телом. Тренировка продлилась ровно час (который пролетел просто незаметно). вышла из студии с ощущением легкости во всем теле. Заметила, что мои кисти рук стали теплыми, хотя с самого детства они постоянно были холодными как у лягушки лапки)) и остаются теплыми уже третий день. На второй день после тренировки болели точки воздействия. Марк меня об этом предупреждал. На третий день спина еще немного ноет, но болей, которые меня мучали при каждом движении, нет! Я очень довольна, иду еще на массаж и на ЛФК!
Читать целиком
Лицензионное соглашение, политика конфиденциальности
Интенсивность снегопада
🍪
Мы используем cookies подробнее