Занятия для детей и взрослых.Подготовка прыгунов в воду. Обучение передним , задним, винтовым вращениям. Подготовка к соревнованиям, в том числе взрослых в категории "Мастерс". На занятиях сфп, акробатика, батут, растяжка.
#мастерспрыжкивводу #мастерс #прыжкивводудлявзрослых #прыжкивводудлядетей #прыжкивводудлявсех #прыжкивводуподготовкаксоревнованиям #обучениесложнымпрыжкам #diving #москванагатинская16
Занятия для спортсменов фигурного катания.Подготовка прыжков с многократным вращением.Опытный тренер.На занятиях ФП, растяжка.Также возможен переход в дисциплину прыжки на батуте по согласованию с тренером.
#сксальто #фигурноекатание #фигурноекатаниеколоменская #фигурноекатаниенагатинская #обучениепрыжкам #фигурноекатаниеподготовкаксоревнованиям
Тренировка по индивидуальной программе для детей от 2.5 лет. Длительность 1ч.
На занятиях:
-Развивающая гимнастика;
-Элементы спортивной гимнастики;
-Элементы хореографии;
-Акробатика;
-Прыжки на батуте.
Тренер мастер спорта по спортивной гимнастике, воспитанница орденоносного спортивного клуба ЦСКА.
#малыши2года #малыши #индивидуальныезанятия #гимнастикадлямалышей
#развивашки #элементыспортивнойгимнастики #спортивнаякоманда #дети #развитиедетей #малыши #спортики
#сальто #сксальто #спортивнаягимнастика
#гимнастика
Секция для взрослых | Тренировки для взрослых ОФП/Растяжка/Батут
1
В программе тренировок: оздоровительная гимнастика, акробатика, прыжки на батуте.Для желающих - подготовка к официальным соревнованиям по прыжкам на батуте.Обучение сложным вращениям прыгунов в воду,подготовка к соревнованиям "Мастерс".
Тренировки идут все будние дни с 20:00 по 21:30.
#офп #сальто #сксальто #научитьсясальто #сальтодлявзрослых #прыжкинабатутедлявзрослых #функциональныетренировки #похудение #похудениенабатуте #тренировкидлявзрослых #акробатикадлявзрослых
Польза тренировок для взрослых:
-эффективный способ борьбы с лишним весом;
-можно без усилий скорректировать форму бедер, ягодиц, укрепить пресс живота;
-в процессе упражнения на батуте из организма выводятся токсины и шлаки;
-укрепляются сосудистые стенки;
-центральная нервная система стаёт крепче и устойчивей;
-нормализуется сон и вырабатывается стрессоустойчивость;
-совокупность силовой и кардионагрузки позволяет быстро обретать хорошую физическую форму;
-усиливается кислородный приток ко всем органам;
-хорошая эмоциональная нагрузка.
Секция для детей | Программа спортивных школ Олимпийского резерва от 6 лет
1
Обучение по программе спортивных школ Олимпийского резерва. Выступление на официальных соревнованиях, выезды на сборы зимой и летом. Занятия 4-5 раз в неделю по 1,5-2 часа по согласованию с тренером.Также рассматриваем спортсменов разрядников решивших перейти в дисциплину "Прыжки на батуте" из спортивной гимнастики,спортивной акробатики,художественной гимнастики,фигурного катания,синхронного плавания,спортивной аэробики,прыжков в воду и других сложно-координационных видов спорта.Просмотр детей в будние дни с 17:00 по 19:00
#сксальто #прыжкинабатуте #прыжкинабатутедлядетей
#сальто #секциидлядетей #спортдлядетей #программаспортивныхшкол #гимнастика #соревнования #выполнениеразрядов #переходизспортивнойгимнастики #переходизхудожественнойгимнастики #переходизфигурногокатания
#сшор #спортивныесборы
Спортивная секция для детей и подростков решивших перейти из других сложнокоординационных спортивных дисциплин имея взрослые разряды, кмс, мс
1
Спортивная секция для детей и подростков решивших перейти из других сложнокоординационных спортивных дисциплин имея взрослые разряды, кмс, мс.Лыжная акробатика - олимпийский вид спорта.На занятиях : спф, акробатика, обучение и совершенствование техники сложных элементов на батуте, лыжная подготовка. Занятия 3-5 раз в неделю в мини группе по 1,5-2 часа.
Развивающая гимнастика,акробатика для детей 3-4,5-6 лет.
1
Секция для детей от 3-4, 5-6 лет .В программе тренировок развивающая гимнастика, акробатика, прыжки на батуте, ОФП.Занятия 2-3 раза в неделю по 1ч в мини группах по 5-6 человек. Занятия все будние дни в 12:00, 16:30, 18:00, 19:15.Проводятся внутренние соревнования для отбора в спортивные группы.
#развивашки #гимнастикадлядетей #прыжкинабатуте #акробатикадлядетей #малыши # #гимнастикадлямалышей
#дети #развитиедетей #нагатиносадовники #коломенскаягимнастика
#нагатинскийзатонгимнастика #сксальто
#обучение #нагатинскийзатон #малыши3-4года #дети5-6лет #офп #гто #растяжкадлямалышей #спортивнаягимнастикадлямалышей
Прыжки на батуте | ОФП | Группа начальной подготовки 7-8-9 лет
1
После занятий у нас ребенку будет легко реализоваться абсолютно в любом виде спорта или активной деятельности, так как - это базовая подготовка.Детей ждут активные тренировки,офп,растяжка, изучение акробатических элементов.
Каждый месяц после внутренних соревнований дети перераспределяются по группам и по желанию отбираюся в спортивные группы.
Занятия 2-3 раза в неделю все будние дни в 18:00, 19:00.
#офп #прыжкинабатуте #дети7-8-9лет #тренировкидляздоровья #прыжкинабатутедлядетей #растяжкадлядетей #акробатикадлядетей
#развитиедетей #набор #секция #детскаясекция #спортивнаясекция