1, 3, 6, 9 и 12 месяцев от 2600 рублей/месяц
Тренажерный зал
Групповые занятия
Бассейн
Банный комплекс
Будни: 7:00 - 23:00, выходные и праздники: 9:00 - 22:00
Заморозка до 60 дней
до 2 гостевых визитов
6 и 12 месяцев от 2000 рублей/месяц
Входит:
Тренажерный зал
Групповые занятия
Бассейн
Банный комплекс
Будни: 7:00 - 16:00, выходные и праздники: 9:00 - 22:00
Заморозка до 60 дней
до 2 гостевых визитов
1, 4 и 8 занятий от 875 рублей/занятие.
Детская студия бокса — это возможность научиться постоять за себя, развить свое тело и укрепить здоровье. Преимуществами этого вида спорта являются:
-закалка характера и воли,
-развитие выносливости и смелости, дисциплины и самоконтроля,
-развитие реакции и координации движений;
-укрепление всех систем организма.
1, 4 и 8 занятий от 875 рублей/занятие.
Мини-группы с детьми от 4−14 лет: обучение дыханию в воде, освоение интересных упражнений, постановка техники плавания разными стилями. Обучение играя, поддерживая позитивные эмоции и безопасность. Авторская методика, учитывающая детскую возрастную психологию!
1, 4 и 8 занятий от 875 рублей/занятие.
Развивающая гимнастика — занятия по развитию физических данных детей 2,5-6 лет и 6−18+лет. Уроки включают в себя гимнастику/растяжку, элементы акробатики: колесо, стойка на голове, стойка на руках, перевороты, кувырки. Изучение прыжков: сальто, фляк.
1, 4 и 8 занятий от 875 рублей/занятие.
Сочетает в себе гимнастические упражнения, игровые и акробатические позиции, а также элементы силовой нагрузки и расслабляющие положения в гамаке. Занятия тренируют вестибулярный аппарат, помогают детям улучшить память, стать более сосредоточенными, осознанными, внимательным.
1, 5, 8, 10 и 12 тренировок от 2100 рублей/тренировка.
Имеет более высокую квалификацию и может работать с клиентами, у которых есть особенности по состоянию здоровья. Важно помнить, что тренировки под руководством мастер-тренера — это эффективный и безопасный способ улучшить свое физическое состояние, но также не забывать о своем здоровье и правильно следить за своим телом.
1, 5 и 10 тренировок от 3250 рублей/тренировка.
Имеет более высокую квалификацию и может работать с клиентами, у которых есть особенности по состоянию здоровья. Важно помнить, что тренировки под руководством мастер-тренера — это эффективный и безопасный способ улучшить свое физическое состояние, но также не забывать о своем здоровье и правильно следить за своим телом.
1, 5, 10 и 25 тренировок от 1700 рублей/тренировка.
Высококвалифицированный специалист. Высшее специальное образование. Стаж работы в фитнесе более 10 лет. Наличие международных сертификатов в области фитнеса. Мастер спорта. Чемпион. Владеет всеми методиками тренировок.
1, 5, 10 и 25 тренировок от 2626 рублей/тренировка.
Высококвалифицированный специалист. Высшее специальное образование. Стаж работы в фитнесе более 10 лет. Наличие международных сертификатов в области фитнеса. Мастер спорта. Чемпион. Владеет всеми методиками тренировок.
1, 5 и 10 тренировок от 1650 рублей/тренировка.
Имеет более высокую квалификацию и может работать с клиентами, у которых есть особенности по состоянию здоровья. Важно помнить, что тренировки под руководством мастер-тренера — это эффективный и безопасный способ улучшить свое физическое состояние, но также не забывать о своем здоровье и правильно следить за своим телом.
1, 5 и 10 тренировок от 2520 рублей/тренировка.
Имеет более высокую квалификацию и может работать с клиентами, у которых есть особенности по состоянию здоровья. Важно помнить, что тренировки под руководством мастер-тренера — это эффективный и безопасный способ улучшить свое физическое состояние, но также не забывать о своем здоровье и правильно следить за своим телом.
1, 5 и 10 тренировок от 1250 рублей/тренировка.
Стаж работы менее 3 лет, наличие образования и сертификатов. Обладает всеми базовыми необходимыми знаниями.
1, 5 и 10 тренировок от 1980 рублей/тренировка.
Стаж работы менее 3 лет, наличие образования и сертификатов. Обладает всеми базовыми необходимыми знаниями.
1, 4 и 8 занятий от 875 рублей/занятие.
Мини-группы от 4 до 6 человек.
Занятия способствуют хорошей циркуляции крови, включают в работу два полушария мозга и приводят в норму нервную систему, так же развивают вестибулярный аппарат. Сильные руки, гибкое тело, красивую осанку, подтянутый живот - всего этого легче добиться с помощью гамака, ведь многие упражнения в воздухе даются легче, чем на полу. Вы изучите Ассаны в гамаке, полетаете и в конце занятия духовно восполнитесь аффирмациями, подобранными специально под ваш запрос.
1, 4 и 8 занятий от 875 рублей/занятие.
Тренировки по боксу позволяют очень быстро из новичка сделать настоящего бойца. Это не только спорт, но и особая система подготовки. Ни одна система не позволяет достигать таких результатов, как бокс. За месяц стабильных тренировок можно похудеть на 10 кг!
1, 4 и 8 занятий от 875 рублей/занятие.
Развитие физического здоровья тела, повышение тонуса мышц и поддержание подтянутого внешнего вида. В ее основе используются несложные фитнес-упражнения, которые при правильной технике не могут причинить вред здоровью, и оказывают легкое оздоровительное воздействие на организм.
1, 4 и 8 занятий от 875 рублей/занятие.
При обучении каждому новому стилю плавания задействуются новые группы мышц и осваивается новый тип дыхания. Все это позволяет в дальнейшем максимально использовать все мышцы тела и, за счет сбалансированных нагрузок и правильного дыхания, повысить общий тонус организма.
1, 4 и 8 занятий от 875 рублей/занятие.
Качественная проработка мышц малого таза и живота, которые будут участвовать в родах, тренировка лёгких и задержка дыхания помогут легче перенести роды. Снижается риск появления целлюлита и растяжек. Положительное влияние на сердечно-сосудистую, нервную и дыхательную системы. Уменьшение риска варикозного расширения вен. Максимальное расслабление тела, снятие нагрузки с опорно-двигательного аппарата.
1, 4 и 8 занятий от 875 рублей/занятие.
МИНУС 1000ккал ЗА ОДНО ЗАНЯТИЕ. Идеальное тело всего за 8 НЕДЕЛЬ! Фитбоксинг - новый эффективный вид фитнеса, включающий в себя удары по груше и функциональные упражнения. Цель: сжечь как можно больше калорий и прокачать проблемные зоны. Фитбокс - это также вариант быстрой психологической рязрядки от стресса, укрепление сердечно-сосудистой системы, борьба с гиподинамией.
1, 4 и 8 занятий от 875 рублей/занятие.
Тренировка оздоровительного характера, которая поможет избавиться от мышечных и суставных болей. В течение занятия работа идёт над мобильностью суставов и укреплением опорно-двигательного аппарата в мягком режиме.
от 875₽
1, 4 и 8 занятий от 875 рублей/занятие.
Легкие, но эффективные тренировки, направленные на восстановление работы всего организма: работа с диафрагмой; стопой; тазовым дном; глубокими мышцами живота. Показания: при похудении живот все равно остается; диастаз; целлюлит и отечность; недержание во время прыжков или при чихании; боли в спине; опущение внутренних органов; проблемы с осанкой.