............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................
Поиск
Маршруты
Друзья
Гид
Жильё
Проехать

Студия йоги 

​Центры йоги
4.9
14 оценок

Контакты

Инфо

Отзывы13

Цены

Фото70

4.9
14 оценок
СБ
​Сергей Брем​2 отзыва
Небольшая и уютная студия! Зал вмешает 8- максимум 10 человек. Решил начать заниматься у Анжелы прочитав отзывы людей посещавших занятия, при чем многие занимаются у неё не первый год! Ожидания оправдались на 100%. Анжела очень грамотный и внимательный преподаватель, поправит, подскажет, в течении всей тренировки всем уделяет внимание на правильность выполнения упражнений. После тренировки обязательно дополнительно расскажет и покажет каждому упражнения направленные на решение его проблем со спиной, поясницей, ногами и т.д. Очень спокойная и уютная атмосфера!
Читать целиком
АП
​Анжела Пархоменко​1 отзыв
В студии йоги на Некрасова проводятся занятия по хатки-йоги и силовой йоги. После первых недель занятий можно почувствовать, какие преимущества дает йога. Она позволяет научиться чувствовать свое тело, управлять здоровьем.При этом физическая нагрузка такова, что результаты приходят быстро. У занятий практически нет противопоказаний, возрастных и половых ограничений. Начальные данные и уровень подготовки не имеют значения. Цель йоги – изменить и гармонизировать человека, дать ему восприятие тела и его потребностей, позволить снять психологические и физиологические зажимы с личности и организма. Если новичок преследует не только цели сбросить вес и получить красивую фигуру, но еще и принять себя и свои потребности, научиться жить в согласии с разумом и оболочкой, то йога даст ему это. Самое популярное направление в нашей стране – это хатха-йога. Она объединяет в себе союз двух начал человеческого организма: активной энергии Солнца и пассивной энергии Луны. Хорошо подходит начинающим. * справиться с болями в пояснично-крестцовом отделе; * избавиться от отложений солей; * улучшить осанку, исправить сколиоз; * выработать способность удерживать равновесие, правильно распределяя нагрузку тела на костно-мышечный каркас; * вернуть упругость дряблой коже; * бороться со стрессовыми состояниями и депрессией; * привести мысли в порядок и выставить жизненные приоритеты; * укрепить нервную систему; * снизить вес и придать телу рельефность; * повысить гибкость и эластичность мышц; * улучшить работу иммунной системы и усилить сопротивляемость организма; * предупредить развитие артрита; * продлить молодость. Раз в неделю у нас проходит силовая йога. Что такое силовая йога? Она необходима для укрепления для поддержки суставов и позвоночника. Силовые элементы повышают концентрацию, выносливость, улучшают координацию. Обычно их выполняют в динамике, чтобы запустить обменные процессы, ускорить метаболизм.
Читать целиком
Лицензионное соглашение, политика конфиденциальности
Интенсивность снегопада
🍪
Мы используем cookies подробнее