............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................
Поиск
Маршруты
Друзья
Гид
Жильё
Проехать

Капсула 

​Фитнес-клубы
4.7
26 оценок

Контакты

Инфо

Отзывы26

Цены

Фото21

4.7
26 оценок
МИ
​Марина Иванцова​22 отзыва
Очень нравиться занятия в данной студии. Начала ходить совсем недавно, но у меня уже прошли боли в спине. Чувствую себя отлично 👌 Занятия проходят в комфортной обстановке
Читать целиком
КФ
Капсула, Фитнес-клубы
7 марта 2026, официальный ответ
Благодарим вас, очень приятно получать обратную связь 🙏 Приходите, будем рады вас видеть.
АВ
​Айгуль Валиуллина​1 отзыв
Здравствуйте ! Я занимаюсь у Алии Загитовны на практиках «Здоровая спина» и «Миофасциальный релиз (МФР)» с 04.02.2025. Пришла на занятия в связи с проблемами с поясницей и суставами . С первых дней тренировок почувствовала улучшение своего здоровья 🙏🏻! Выражаю огромную благодарность, нашему тренеру, за высокую дозу мотивации , за горы терпения, за опыт и индивидуальный подход, за то что помогаете нам стать здоровыми и укрепляете наш дух❤️! Желаю всем крепкого здоровья и позитива!
Читать целиком
КФ
Капсула, Фитнес-клубы
7 марта 2026, официальный ответ
Здравствуйте! Спасибо, Айгуль, за добрые слова! Мы стараемся 🌸
МК
​Марсель Кутдусович​1 отзыв
Была боль в пояснице, врач сказал пройдёт, знакомый посоветовал Алию. Грамотный специалист,чётко всё сделалм. Походил неделю - боли нет. Также посмотрела анализы, теперь -10 кг. Прошло полгода советую, лучшего спеца я не видел👍
Читать целиком
КФ
Капсула, Фитнес-клубы
7 марта 2026, официальный ответ
Марсель, добрый день. Большое спасибо за приятный отзыв 🙏 Очень приятно, рады сотрудничать.
АШ
​Айгуль Шаймухамедова​1 отзыв
Я посещаю занятия Алии Загитовны уже довольно продолжительное время. В Лениногорске это единственная студия, к которой я привязалась так надолго и посещаю ее регулярно. Её индивидуальный подход к каждому ученику вселяет уверенность и вызывает искреннее восхищение. После занятий тело чувствует полное удовлетворение и прилив энергии. Прекрасно, что в групповых занятиях немного участников: благодаря этому Алия успевает каждому подойти, внимательно наблюдать за техникой и корректировать упражнения, если это необходимо.
Читать целиком
К
Капсула
19 февраля 2026, официальный ответ
Здравствуйте, Айгуль! Благодарим вас за добрые слова о нашей работе 🙏👌 Приходите, будем рады вас в…
ГР
​Галия Рахимзянова​1 отзыв
Хочу оставить свой отзыв о таком прекрасном специалисте, как Алия. Я пришла с проблемой колена и болм поясницы. Ходила много к црачам, делала уколы,прогревание,не помогло посоветовали Алию. Она посмотрела меня,дала большую консультацию и после занятия мне сразу стало легче ходить. После прошла курс индивидуальных занятий. Спасибо за Вашу помощь и советую.
Читать целиком
К
Капсула
13 января 2026, официальный ответ
Добрый день. Спасибо большое за теплые слова. Всегда рады вам помочь🤝
Гл
​Городская легенда​1 отзыв
Поделюсь неприятным опытом взаимодействия с вашей студией, чтобы администрация обратила внимание на серьезные проблемы в организации. 1. Неуведомление об отмене. Мы с мамой заранее записались на занятие, приехали в назначенное время, но оказалось, что его отменили. Нас никто не предупредил об этом заранее. Это базовое неуважение к времени клиентов. 2. Непрозрачная информация о записи. Сегодня другая клиентка (моя подруга) напрямую писала вам с просьбой записаться. Ей сообщили, что мест нет. Возникает логичный вопрос: если мест нет, почему отменили занятие, на которое мы были записаны? Или если занятие отменено, почему новым клиентам не говорят правду? Прошу вас разобраться в ситуации и наладить систему оповещений и записи. Из-за такой неорганизованности теряется доверие и желание рекомендовать вашу студию.
Читать целиком
К
Капсула
14 января 2026, официальный ответ
Благодарим вас за обратную связь. Нам искренне жаль, что данная ситуация вызвала у вас негативные эм…
ЕС
​Елена Сагутдинова​1 отзыв
Огромная благодарность Алие и её студии "Капсула". Хожу на занятия с большим удовольствием. После каждой практики чувствую невероятную гармонию тела и духа-легкость, спокойствие и прилив энергии. Алия очень внимательная, всегда подскажет и поможет правильно выстроить асану. Она не просто показывает асаны, а детально объясняет тонкости и философию каждого движения, следит за техникой безопасности, мягко поправляет и всегда поддерживает. Однозначно рекомендую всем, кто ищет качественный подход к йоге и заботливого преподавателя.
Читать целиком
К
Капсула
1 ноября 2025, официальный ответ
Добрый день. Спасибо, Елена, за высокую оценку и чуткий отзыв🙏👌 Пусть будет во Благо для тела и ду…
ЗА
​Зиля Абударова​3 отзыва
Прекрасная студия😍 Чуткий тренер с индивидуальным подходом к каждому! Здесь вы узнаете что такое настоящая йога 🧘‍♀️
1 посещение
1 посещение
Отзыв подтверждён
К
Капсула
28 октября 2025, официальный ответ
Зиля, добрый день. Спасибо за приятный отзыв!!! Мы рады, что вам всё понравилось 💛
КК
​Кристина Кузьмина​1 отзыв
Давно мечтала заняться йогой. Удобное время и сиудия . Доступные цены на занятия✨
К
Капсула
4 марта 2025, официальный ответ
Добрый день. Благодарим вас, что выбрали нас 😉 Ждем вас в гости снова и снова 💛
ОК
​Ольга Кузьмина​1 отзыв
Хорошая студия. Очень нравится йога на гамаках. Чувство невесомости. Алия Загитовна - прекрасный специалист. ♥️
К
Капсула
4 марта 2025, официальный ответ
Спасибо вам за ваш отзыв и оценку!!! Будем рады вам всегда ❤
А
​Алия​7 отзывов
Безумно Рада знакомству с Алией 🫶🏻 Лучший тренер , с нетерпением ждала каждую практику , всегда что то новое , буквально через несколько занятий стала лучше себя чувствовать ❤️ Спасибо большое 🤗
Читать целиком
К
Капсула
4 марта 2025, официальный ответ
Добрый вечер, Алия! Спасибо за отзыв и оценку 💛 И, конечно же, ждем вас снова 🤗
АА
​Али Асманова​2 отзыва
Йога в гамаках стала для меня настоящим открытием. Ощущение, что ты паришь в воздухе, дарит невероятное расслабление и позволяет глубже прочувствовать каждое движение. С гамаком легче удерживать сложные позы и ощущать при этом большую свободу. Йога в гамаках помогла мне не только укрепить тело, но и расслабить разум. Это был чудесный опыт, который подарил мне чувство гармонии и свободы.
Читать целиком
К
Капсула
16 сентября 2024, официальный ответ
Благодарю за отзыв! будем рады видеть снова)
ГЗ
​Гульнара Зайдуллина​1 отзыв
Только начала ходить на занятия. Прорабатываю спину , боли уходят, становлюсь более подвижной. Занятия помогают не только избавиться от болей в спине, но и поднимают эмоциональный настрой. Спасибо!
Читать целиком
К
Капсула
16 сентября 2024, официальный ответ
Благодарю за отзыв! Рады за результат в такие сроки)
ЕВ
​Евгения Воробьева​1 отзыв
Давно хотела попробовать занятия йогой. Занималась дома по приложению на телефоне, но поняла, что надо довериться профессионалу. Почему выбор пал на "Капсулу", объяснить не могу, но ни чуть не прогадала. Алия Загитовна - прекрасный специалист. На занятиях под её руководством я снова ощущаю внутреннее тепло и энергию. Многое нужно проработать, т.ч. буду продолжать практику.
Читать целиком
К
Капсула
16 сентября 2024, официальный ответ
Благодарю за отзыв! Ждем вас снова)
GK
​Gulfia Kutlahmetova​1 отзыв
Тренировки с Алией - абсолютная любовь. После первого очного занятия в студии, занимались индивидуально онлайн в течении полугода. Изначальный запрос был на проработку подвижности таза и избавления от болей в мышцах ног. Делали упражнения на развитие мобильности и МФР, позже, с прогрессом начали добавлять элементы из йоги и силовые упражнения. Мне понравилось, что в результате наших занятий я смогла лучше чувствовать и понимать свое тело + появилась тренировочная рутина. Алия спасибо!
Читать целиком
К
Капсула
16 сентября 2024, официальный ответ
Рады помочь в разных форматах и разных странах, особенно землякам)
​Айгуль Шаймухамедова​5 отзывов
Отличная студия, Алия Загитовна офигенный специалист, ходила к ней на различные занятия, все очень понравилось. У нас в городе мало таких профессионалов, поэтому свое здоровье доверяю только ей🙏❤️
Читать целиком
К
Капсула
16 сентября 2024, официальный ответ
Благодарю, что цените нас) приходите)
МН
​Марсель Нургалиев​1 отзыв
Специалист супер! Мне очень помог. Пришел с болью в животе. Посоветовали Алию, сказала какие упражнения делать, что принимать. Через 10 дней все прошло. Советую!
Читать целиком
К
Капсула
16 сентября 2024, официальный ответ
Рады были помочь!
​Софья Караканджаева​2 отзыва
Капсула- хорошее место для занятия йогой. Алия хороший, грамотный тренер, любящая свое дело.
К
Капсула
31 октября 2023, официальный ответ
Благодарю за отзыв!
​Зульфия Егорова​1 отзыв
Здравствуйте. Хочу оставить отзыв о персональном тренере , нутрициологе Алие Загитовне. Это не только хороший и приятный в общении человек, но и специалист в своей области. Способная найти индивидуальный подход именно к ВАМ! Учитывая именно ВАШИ особенности в подборе программы занятий и схемы питания. Очень рада, что попала именно к ней. Очень рекомендую ее!
Читать целиком
К
Капсула
31 октября 2023, официальный ответ
Благодарю за отзыв! Ждем вас на групповые занятия!
​Арина Галанова​2 отзыва
Капсула - это уютное и атмосферное место, созданное с душой! Алия - прекрасный тренер, все доступно объясняет, при необходимости корректирует, во время занятий всегда уточняет, как мы себя чувствуем❤️ Здорово, что в Лениногорске есть такое место, куда можно прийти, забыть обо всех проблемах, посвятить время себе, своему телу и, конечно, успокоить ум🧘🏻‍♀️
Читать целиком
К
Капсула
31 октября 2023, официальный ответ
Арина благодарю за отзыв! Жду снова))
Лицензионное соглашение, политика конфиденциальности
🍪
Мы используем cookies подробнее