............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................

Физика 

Спортивный клуб
5
6 оценок
5
6 оценок
ПЕ
Павел Ерохин1 отзыв
Для тех,кто ещё не решился... Пришёл в "Физику" в январе 2025 года ,нашёл клуб сам,почитал про него,посмотрел фото и понял что это необычное,нестандартное,как раз то что нужно.Есть и тяжёлая атлетика и гимнастика и разные упражнения,которых ранее нигде не встречал.Пошёл сюда,потому что к моим 40+ годикам спина начинала болеть уже утром при подъеме с кровати.Цель моих занятий здесь была повысить общий мышечный тонус,избавиться от болей в пояснице,повысить выносливость и силу! Ходить решили вместе с женой. Удивили тренеры с первого дня - Вика и Игорь - расспросили о целях занятий,о болячках и травмах и о пожеланиях и с первого же дня запомнили имена и наши особенности - у кого больная спина,у кого колени и прочее,хотя народу там занимается не мало. И по сей день всё это помнят и учитывают на тренях. Примерно через месяц занятий, а ходим мы 3 раза в неделю, у меня прошли боли в пояснице вообще. Плюс ко всему я стал себя чувствовать гораздо лучше в общем.В каком бы настроении и какой бы уставший и замученный я не приходил на тренировку после работы - в 19.30 - после занятий всегда выходишь как будто заново родился.Конечно же есть усталость от нагрузки,но ты забываешь обо всех проблемах и заботах,настроение меняется сразу в лучшую сторону и появляется бодрость!!! Я не знаю почему так происходит,какие гормоны на это влияют,но после занятия всегда ты чувствуешь прилив жизненной энергии! По самим занятиям хочу сказать,что ты не окажешься там сам по себе,ты всегда занимаешься в группе под присмотром тренера,который даёт задания всем и всегда следит за правильностью выполнения.Тренер большое внимание уделяет безопасности самих упражнений и всегда говорит как нельзя делать,на что обратить особое внимание,как правильно выполнить то или иное упражнение. Всегда всё тысячу раз разжуют,объяснят и подскажут. Ты всегда находишься под пристальным взглядом профессионала! Сами тренировки очень разнообразные и не похожи на предыдущие,каждый раз что то новое и интересное!А ещё радует сама
Читать целиком
🍪
Мы используем cookies подробнее