............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................
Поиск
Проезд
Друзья
Гид
Жильё
Проехать

Вдохновение 

​Центр йоги
5
29 оценок

Контакты

Инфо

Отзывы26

Цены

Фото24

5
29 оценок
ОБ
​Ольга Борзова​2 отзыва
Хочу дать обратную связь о йоге. Для меня это необычная йога, а нечто большее. По мимо звуковой терапии от которой я просто прихожу в восторг. Мне нравятся занятия , которые направлены на коррекцию тела, наверное я это так могу назвать. Все очень мягко, слушая как отзывается тело, слушая свои ощущения внутри… Считаю, что Эльвира профессионал своего дела. В одном из упражнений, скрутка, я сделала ее немного глубже и мне что-то защемило в пояснице. Первая моя мысль-ну все приплыли, теперь долго буду отходить. И какого же было мое удивление, когда Эльвира мягко показала, что нужно сделать и через секунду все прошло! И это не преувеличение! Я очень строго отношусь к тренерам, и не каждого допускаю к своему телу, особенно если это касается каких-либо скруток и растяжек! Поэтому именно этот вид йоги , и именно с Эльвирой я могу смело рекомендовать! Благодарю за практики!🙏🏼
Читать целиком
​Наталья Поникаровская​47 отзывов
Замечательное место для здоровья и для души. Эльвира - профессиональный йога-терапевт, замечательный спец по звукотерапии и просто чуткий человек. Зал укомплектован оборудованием для проведения занятий Здоровая спина. Атмосфера на занятиях всегда доброжелательная. Занятия посещал и мой муж, которого очень трудно было на этого уговорить (считал себя дубовым для йоги). В итоге и он доволен был, что почувствовал себя, своё тело. Летние утренние занятия на Восточных столбах - заряд бодрости и вдохновения на всю следующую неделю!
Читать целиком
ЕЗ
​Екатерина Злотникова​1 отзыв
Мне нравится у Эльвиры на йоге и чашах. Глубоко проводит практики, чуткая, ресурсная, приятная женщина 💫 Чувствую как по-другому работает тело после тренировки. Больше подвижности и свободы в суставах, плавнее движения, гибче становится тело 👍 Интересные упражнения, инвентарь, индивидуальный подход даже на групповой тренировке. В пространстве приятная, спокойная атмосфера, располагающая к расслаблению и доверию.
Читать целиком
МИ
​Мария Иванова​4 отзыва
Очень долго пробовала разные практики с элементами суставной гимнастики, лфк, пилатеса и йоги и случайно попала на занятие к Эльвире, осталась очень довольна, Эльвира очень чуткий, поддерживающий тренер, обладает знаниями анатомии и тд, что очень важно, и огромным тренерским арсеналом, каждый раз что-то новое. Также впервые с ней попробовала занятия онлайн. Очень понравилось заниматься дома, это удобно и существенно экономит время,и меньше причин пропустить занятие, что важно при страдающей мотивации)
Читать целиком
​Александра Рыбоконенко​18 отзывов
Была на занятии два раза, до этого пол года "пролежала на диване". Это потрясающе!!! Мы занимались по трое/двое и у преподавателя было время подходить к каждому. Что мне особенно понравилось: во время каждого упражнения и после его выполнения Эльвира спрашивает как себя чувствуешь, какие ощущения, что происходит в теле, так ты налаживаешь связь с собой, учишься себя слышать. Ещё когда - то ходила на фитнес и там когда начинают называть какое - то упражнение все происходит так быстро, я никак не могла сообразить что и куда, у Эльвиры можно спокойно переспрашивать, она всё так объясняет, что ты не чувствуешь себя глупо) После занятий у меня эйфория)
Читать целиком
1 посещение
1 посещение
Отзыв подтверждён
​Евгения Герасименко​4 отзыва
Удивительная женщина, удивительный подход к йоге. Я впервые НЕ выползаю с зала от усталости. Оказывается если я вижу и слышу и ПОВТОРЯЮ ☝️ Это не значит, что я всегда правильно делаю. Эльвира всегда подойдёт и поправит, покажет на твоём теле. А главное КАЖДАЯ участница занятий идёт в своём темпе кто то быстрее, кто-то медленнее, а кто-то выполняя более сложные упражнения. В общем абсолютно Индивидуальный подход в группе! Но всё очень слаженно.
Читать целиком
​Evgeny Kasyanov​2 отзыва
Эльвира - удивительной чуткости человек!) Мы с ней познакомились на ее практиках на Алтае. Во первых, Эльвира сама по себе очень добродушный человек. Во вторых, ведёт практики очень четко. Сразу чувствуется ее большой опыт. В третьих, рядом с ней тело реально расслабляется проще В четвертых, к ней хочется ходить регулярно, чтобы быть в ее поле и совершенствоваться. Обязательно приходите на практики к Эльвире!
Читать целиком
ЕР
​Екатерина Рощина​2 отзыва
Как ты относишься к себе, такого тренера ты и выбираешь. Эльвира- это преподаватель, который обладает различными техниками, она постоянно повышает свой уровень, у неё индивидуальный подход к каждому человеку. А когда в практике йоги Эльвира добавляет свои чаши - это космос 💫. Это практики души и тела🙏 Кроме того всегда можно подобрать удобное время для занятий. Всё лето мы занимаемся на природе и это очень ценно, когда в городской суете ты уединяешься с природой.
Читать целиком
​Юлия Ивлева​7 отзывов
Я решила отпраздновать свой День Рождения с подругами необычным способом. Преподаватель йоги и специалист по тибетским чашам Эльвира провела нам медитацию под звуки тибетских чаш. И сказать, что это было лучшим решением для Дня Рождения - ничего не сказать! Эльвира сначала мягко погрузила нас в состояние расслабления, но напряжение и эмоции дня не давали мне расслабиться. А затем это произошло - вибрации распространились по телу и постепенно, ближе к концу практики, все мои эмоции все-таки нашли выход через слезы. Они просто потекли сами. И стало гораздо спокойнее и легче. Каждая из подруг отметили свои эффекты, мы еще долго потом делились впечатлениями и ощущениями. В общем, однозначно рекомендую✨ Эльвира тот специалист, которому приятно довериться!
Читать целиком
ЛК
​Любовь Ка​8 отзывов
К Эльвире в студию начала ходить с сентября этого года (причём именно в студию), всё лето занятия по йоготерапии проводились на природе на Восточных столбах. После каждого занятию ощущался прилив сил и бодрости🤪 Т.к. человек я спортивный и на месте не сижу, а работа наоборот в сидячем режиме, то занятия йогой идеальный вариант для растяжки и снятия напряжения с мышц спины, поддержания тонуса мышц нижней части тела, стопы. Но йога это не только физические упражнения, но гармония души и тела. Эльвира умеет грамотно найти свой дзен и съакуммулировать энергию духа и тела. Ой, а звукотерапия с тебетскими чашами особая медетация. Но всё же главный критерий выбора тренера/мастера это обмен энергиями. Эльвира очень чутко воспринимает состояние каждого, заботливо и профессионально подбирает упражнения, которые расправляют крылья и дают лёгкость, устраняют зажатость мышц, которые могут возникать у спортсменом в том числе. Очень благодарна за участие в проблеме каждого из приходящих на занятия к вам. ❤️‍🔥 И рекомендую к посещению!!🫶
Читать целиком
ВГ
​Владислав Глазков​2 отзыва
Обращался к Эльвире с проблемой осанки, тяжело было ходить все время ровно, когда по-долгу ходил ощущалось прям весомое давление на все тело. После первого же занятия стало намного легче, 4-5 дней ходил, как тростинка, потом постепенно опять начинал сутулиться. За несколько занятий мы не только подкорректировали проблему осанки, но и поработали над растяжкой и над расслаблением. Эльвира всегда спросить чего хотите именно вы, есть ли какие-то пожелания, либо же дискомфорт в какой-либо части области и проведет занятие так, чтобы вы точно получили от него не только пользу, но и удовольствие
Читать целиком
​Евгения Глазкова​2 отзыва
1,5 года назад было первое мое знакомство с йогой критического выравнивания. Обратилась с многолетней проблемой (защемление седалищного нерва). До прихода к данному специалисту испробовала многое (традиционные курсы массажа, иглоукалывание, баночный массаж, дорогостоящие походы к мануальному терапевту и т.д.) все помогало, но на короткое время. Уже стала привыкать с постоянным судорогам с ноге и тут мне порекомендовали попробовать йогу. Решила попробовать и это. И о чудо! 1,5 года я могу выдерживать многочасовые перелеты и поездки за рулём, перестало тянуть судорогой ногу, могу по долгу гулять в обуви и т.д.. Не знаю как это работает, но грушевидная мышца перестала "плакать" . Спасибо большое специалисту, Эльвире!!!!!
Читать целиком
ЛЛ
​Лю Лойд​1 отзыв
Окунуться в практику с поющими чашами в нашем бешеном ритме - это спасение. Как хорошо у Эльвиры в студии, наслаждаешься звуками чаш и прорабатываешь тело, снимаешь блоки, зажимы, что накопились. Однозначно рекомендую студию к посещению и не стоит боятся, в студии есть все инструменты даже для самых негибких людей. Желаю процветания Эльвире и ее студии. Прекрасное место чтобы освободить себя от накопленной годами скованности в теле. ❤️
Читать целиком
​Виктория Рыжкова​11 отзывов
Прихожу на йогу за вдохновением, за волшебством и конечно же за здоровой спинкой❤️ Эльвира очень трепетно и внимательно относится к каждой и к каждому своему ученику, подбирает программу занятий по запросам. Хочется расслабиться и значит обязательно будет то самое расслабление, которое мы ждём, хочется больше физических и силовых упражнений и они тоже будут. Обожаю медитации с тибетскими чашами, это реально магия🥹 Занятия проходят как в пространстве, так и на свежем воздухе, на природе ещё больше кайфа☺️
Читать целиком
Лицензионное соглашение, политика конфиденциальности
Интенсивность снегопада
🍪
Мы используем cookies подробнее