............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................
Поиск
Маршруты
Друзья
Гид
Жильё
Проехать

Светлана Фoks 

​Фитнес-студия
5
20 оценок

Контакты

Инфо

Отзывы17

Цены

Фото14

5
20 оценок
EY
​Elena Ya.​10 отзывов
Применяемый здесь комплекс упражнений мне очень помог улучшить состояние суставов и позвоночника.
1 посещение
1 посещение
Отзыв подтверждён
СФ
Светлана Фoks, фитнес-студия
26 февраля 2025, официальный ответ
Здравствуйте. Так кратко и ёмко. Благодарю за отзыв 🌹
ЭТ
​Эдуард Тиньков​2 отзыва
В поликлинике проходил реобелитацию после операции на межпозвоночной грыжи, всё отлично инструктор супер, всё раскажет и покажет, очень внимательная. Рекомендую всём кому надо.
Читать целиком
СФ
Светлана Фoks, фитнес-студия
17 января 2024, официальный ответ
Благодарю, Эдуард, за теплый отзыв. Соблюдайте мои рекомендации и будьте здоровы🙂👍 Для посетителей…
МЖ
​Мария Жмуденко​8 отзывов
Ходим второй год с дочкой и довольны результатом. У дочки сколиоз, после прохождения 5 мес регулярных занятий на снимке доктор отметил значительную положительную динамику. Вообщем, спорт, движение - жизнь, а грамотная фитнес- программа - профессионализм Светланы. По себе хочу отметить, хорошее самочувствие, подтянутость тела. Зал чистый, светлый. Нам всегда рады и мы тоже, что посещаем данное заведение. Вообщем, советую всем, главное начать.
Читать целиком
СФ
Светлана Фoks, фитнес-студия
13 января 2024, официальный ответ
Спасибо, Мария, за отзыв и высокую оценку ❤ Вместе мы снова смогли удивить врачей. Продолжайте занят…
​Александр Пригородов​6 отзывов
Таких занятий в Красноярске, насколько я знаю, не проводят. Аэробика, тренажёрные залы, йога пожалуйста, но конретно лечебной гимнастикой занимаются только тут, насколько я знаю. Очень рекомендую у кого проблемы со спиной. Пошел туда с остеохондрозом, много лет мучали боли в спине. Проходил полгода, с тех пор уже два года ни одного обострения. Цены кстати вполне приемлемые. Светлана спасибо за мое здоровье).
Читать целиком
СФ
Светлана Фoks, фитнес-студия
30 августа 2022, официальный ответ
Александр, здравствуйте! Благодарим вас 🔥 Рады сотрудничеству 🥰
​Светлана Казимиренок (Антонова)​1 отзыв
Мне тоже хочется сказать добрые слова о нашей Светлане, нашей фитнес-студии. Я пришла на занятия аквааэробики почти 8 лет назад. Тот позитив, которыми наполнены наши занятия, дают очень много мне, и думаю многим их тех, кто до сих пор занимается. Светлана очень грамотный, профессиональный и внимательный инструктор. Кто как ни она знает все наши проблемы и болячки, помогает их решать. Это я знаю на собственном опыте. И занятия в спортзале тоже приносят нам только пользу. Иной раз кажется, что после работы сил уже нет, но приходя в зал понимаешь, что ты ещё многое можешь. И в этом нам помогают наши любимые инструктора Светлана и Оля. Хочу пожелать только здоровья, процветания и всего самого наилучшего.
Читать целиком
СФ
Светлана Фoks, фитнес-студия
30 августа 2022, официальный ответ
Здравствуйте, Светлана. Благодарим за такой тёплый отзыв🥰🌺
​Елена Иваненко​1 отзыв
Пусть говорят"у меня нет времени на занятия, ехать далеко, и вообще" что это мне даст, все равно не худею"...." Я могу подписаться над каждым словом, также как и Вы, я придумывала причины.... Но в прошлом году честно отработала и результат - не болела вирусными, от слова СОВСЕМ, мне хватало сил и на РАБОТУ С 8 ДО 18, и на дачные забеги, и на отдых. Я уверена, что одним из факторов и стала студия Светлана - её методика, и общение, и эмоции, которые ты получаешь от своих успехов и успехов девчонок в группе. Благодарю Светлану за самоотверженный труд и профессионализм. Приходите не пожалеете, скажите себе"Да"🏋🏼‍♂️до встречи на занятиях в студии Светлана - это достойно вашего внимания и времени.
Читать целиком
СФ
Светлана Фoks, фитнес-студия
27 августа 2022, официальный ответ
Благодарю за теплообжигающий отзыв🌺 К новому сезону готовы👍 вижу🥰 Отдыхали-то месяц всего. Васи…
VA
​V A​18 отзывов
Сейчас пока не хожу на занятия, но впечатления остались приятные) Набор упражнений хороший, нагрузка умеренная на все мышцы, можно изменять под себя, если что-то очень сложно или не подходит по здоровью. Тренер Светлана позитивная, всегда поможет и подскажет, если нужно. Удобное время тренировок и хорошая оснащённость, всем хватает мячей, резинок и всего такого) Хотелось бы только музыку разнообразнее, утомительно каждый раз одно и то же.
Читать целиком
СФ
Светлана Фoks, фитнес-студия
20 августа 2022, официальный ответ
Благодарю, Алиса, за теплый отзыв. Я передам ваш отзыв тому, кто может вашу просьбу сделать былью. К…
ЕС
​Елена Седых​1 отзыв
Ассоциация специалистов по медицинской реабилитации (АСМЕР) Иркутской области благодарит инструктора по лечебной физкультуре Долбикову Светлану Александровну за проведение семинара на тему «Новые методы воздействия на асимметричную осанку с помощью физических упражнений». В 2017 году Светлана Александровна проходила первичную специализацию по лечебной физкультуре в образовательном отделении нашей ассоциации. Получив у нас определенные знания и умения, она осмыслила их с учетом знаний инженера, полученных в ИрГТУ, и очень грамотно разработала методику применения физических упражнений при нарушениях осанки, которые являются фактором риска в развитии различных заболеваний. На семинаре Светлана Александровна не только очень грамотно осветила теоретические аспекты своих разработок, но и практически показала на наших пациентах конкретные упражнения, которые оказались весьма эффективными даже после одной процедуры. Специалисты нашей ассоциации с большим интересом отнеслись к данной методике и уже начали применять ее в своей работе. Мы, преподаватели образовательного отделения АСМЕР Иркутской области, гордимся тем, что наша ученица сумела достичь высоких результатов в восстановительном лечении пациентов. Методика действительно очень эффективна. И огромное спасибо Светлане Александровне за то, что она поделилась с коллегами своими наработками, и дала им возможность использовать разработанные ею упражнения в практической деятельности.
Читать целиком
СФ
Светлана Фoks, фитнес-студия
17 марта 2022, официальный ответ
Благодарю за отзыв. Самая высокая оценка и 100% признания внутри моего сознания, которая даёт мне 10…
​Olga Ivanova​2 отзыва
Я БОЛЬШЕ НЕ СУТУЛЮСЬ! Добрый день. Занимаюсь у Светланы пол года. Пришла просто на фитнес, а получила вау эффект для своей осанки! В ПЕРВЫЙ ДЕНЬ! Люди! Я 40 лет постоянно выпрямлялась и мне было неудобно держать прямую спину. Даже после занятий фитнес ом и в тренажёрке с упором на спину, это все не то! Пока ты в зале, чувствуешь мышцы спины, вышел и все, опять плечи опустились, спина покатая и пошла. А теперь с прямой спиной сидеть и ходить мне удобнее!! Я просто пришла подтянуть мышцы тела, а каждое занятие получаю индивидуальную работу над проблемными местами своего тела. И форма таза и ягодиц меняется. Я постоянно удивляюсь знаниям и отзывчивости Светланы. Надо всегда проверять на себе! Возможно, Светлана это наконец-то ваш тренер и доктор в одном лице. Тем более, что стоимость тренировок каждому по карману.
Читать целиком
СФ
Светлана Фoks, фитнес-студия
9 сентября 2021, официальный ответ
Благодарю, Оля, за отзыв🙂🌺
​Ирина Чернова​3 отзыва
Доброго всем дня. Хочу рассказать свою историю. В начале лета у меня была травма локтевой кости, гипс. В этот трудный дня меня период, Светлана помогла мне справиться с этой ситуацией. Она внесла корректировку в комплекс упражнений, который мы отработали по видеосвязи. И впоследствии, я самостоятельно занималась каждый день под аудиозапись в течении месяца, с гипсом. Затем, после снятия гипса, необходимо было привести мышцы и связки левой руки в тонус, поэтому я снова обратилась к Светлане. Она вновь оказала помощь в комплексе упражнений. Благодаря профессионализму Светланы, реабилитация прошла продуктивно, локтевой сустав восстановился. Я и далее буду заниматься комплексом упражнений, иначе, у меня "сдают" колени, поясница, ступни, левая рука и т.д. , так как данный комплекс направлен на все группы мышц и связок. Благодарю Светлану за внимание, чуткость и профессионализм!
Читать целиком
СФ
Светлана Фoks, фитнес-студия
28 августа 2020, официальный ответ
Приветствую Вас, Ирина. Спасибо за такой теплый отзыв. Хочется поставить много сердечек в ответ. Хоч…
​Таня Сенникова​1 отзыв
ЗАНИМАЛАСЬ В ГОРОДЕ ТУЛУН В ФОКС У СВЕТЛАНЫ ОСТАЛАСЬ ОЧЕНЬ ДОВОЛЬНА ТРЕНЕРА ПРОСТО СУПЕР ОЧЕНЬ ВНИМАТЕЛЬНЫ И ДОБРЫ СПАСБО ИМ ЗА ВСЕ . ВСЕМ СОВЕТУЮ ПОСЕЩАТЬ Ф О К С .
Читать целиком
СФ
Светлана Фoks, фитнес-студия
10 июля 2020, официальный ответ
Спасибо, Таня. Наша встреча была совсем короткая. Надеюсь, мы будем вам полезны и в дальнейшем.
​Екатерина Тронина​3 отзыва
Сидела, просматривала комментарии и очень-очень захотелось ответить на отзыв Маргариты Жариковой. Конечно, вы вправе думать, что наши отзывы заказные, но, позвольте вам поведать свою историю знакомства с этой студией, возможно, она вам покажется еще более неправдоподобной, чем история жительницы города Тулуна))). Так вот, пришла я в студию в 2016 году в январе, сразу оговорюсь, что спортом я периодически занималась и посещала то зал "с железом", то др.фитнес-студии, но так уж получилось, что именно у "Светланы" я капитально "пустила корни". Объясняю почему: во-первых, всегда позитивная атмосфера на занятиях - не раз ловила себя на мысли, что кайфую, как в юности на дискотеке (музыкальный ряд, подобранный инструктором очень к этому располагает), все девчата, включая инструкторов очень дружелюбно к друг другу относятся - появляется личная симпатия, завязываются дружеские отношения; во-вторых, цена абонемента на месяц оказалась ниже, чем у других представителей этой отрасли в нашем городе, кстати, отходив год, я получила приятный бонус - весьма ощутимую скидку на следующий год занятий; в-третьих, имея некоторые проблемы со здоровьем (болела спина) от Светланы я всегда получала грамотные рекомендации по выполнению упражнений; в-четвертых, я открыла для себя занятия аквааэробикой - это вообще нечто, я вам скажу, таких суперских ощущений я не испытывала ни на каких занятиях! Но, что касается дальнейшей моей жизни бок о бок со студией - так уж получилось, что зимой 2017 года, убирая снег дома, я капитально сорвала спину, как итог - межпозвоночная грыжа, скажу сразу, что по ощущениям и диагнозам врачей, я, мягко говоря, поставила на себе крест. И однажды, в период какой-то душевной слабости я позвонила Свете и рассказала ей про свою беду, она выслушала меня, подробно расспросила про все мои страдания и ощущения и сказала, чтобы я возвращалась на занятия в студию. И я вернулась, Светлана заменила мне некоторые упражнения, убрала бег и прыжки, а так же давала рекомендации...
Читать целиком
СФ
Светлана Фoks, фитнес-студия
13 июля 2020, официальный ответ
Катя, вы молодцы. Продолжайте в том же духе. Контроль техники выполнения упражнений осуществляем раз…
​Ольга Ш.​2 отзыва
Я с конца июля занимаюсь. Не много. Но, знаете, что я поняла, что голова работает лучше! Память , как у молодой, резвее стала, и читать охота( 2 книги одновременно(eek)) и всякие опросники( в телеграме есть каналы, там отвечаю- из глубин знания берутся , школьные и т.д.) Весной пила ноотроп, но эффекта такого не было. Связываю, только с физическими упражнениями этот факт! Так,что Светлана, боюсь даже предположить, что же дальше будет, если это правда!(wink)(happy)
Читать целиком
СФ
Светлана Фoks, фитнес-студия
21 сентября 2019, официальный ответ
Это правда)) Поэтому к нам и ходят заниматься годами. Поэтому и не смогла просто закрыть в Тулуне с…
​Ольга Кузьмичева​1 отзыв
К Светлане водила сына на аквазанятия на Урванцева г. Красноярск. После сложной операции на стопе врачи говорили реабилитация будет долгой, не меньше года.Уже на втором занятии походка стала ровнее и увереннее! А спустя месяц ребенок побежал!!! Это большое достижение и счастье для нас!!!! Светлана очень внимательна к каждому клиенту, профессионально и с любовью ведёт к положительныму результату, болеет за каждого,как за родного и радуется успехам! Сейчас сама хожу в зал на Весны,2а, очень нравиться, после каждого занятия выхожу бодрой,полна сил и положительных эмоций! Программа,разработанная Светланой подходит для любого возраста, для начинающих и опытных, для худеньких и аппетитных, для людей ,которые хотят жить здоровыми и счастливыми! Рекомендую это место!!!
Читать целиком
СФ
Светлана Фoks, фитнес-студия
9 сентября 2019, официальный ответ
Добавить не чего. Терпение и труд - всё перетрут. Вы молодцы, что следуете моим рекомендациям. Продо…
​Дарья Багаева​3 отзыва
Всем Здравствуйте! Хотела бы сказать, что Светлана является не только фитнес-тренером, но ещё и инструктором по плаванию в Поликлинике 8🙃 одно занятие уже дало понять о том, что Светлана имеет большой стаж работы и виден профессионализм😉 сразу понятно, что эта личность просто обожает общаться с людьми и, главное, видно огромный опыт в этом деле! Я очень рада, что имею возможность контактировать с таким человеком, от которого веет позитивом и грамотным подходом к людям!!!😃
Читать целиком
СФ
Светлана Фoks, фитнес-студия
5 августа 2019, официальный ответ
Даша, спасибо. Видимо, очень тебя удивило, совпадение моих слов и результата. Хотя не верилось тебе…
​Ольга Говорина​1 отзыв
Всем Добрый день!!!Хотелось бы написать несколько строк о работе фитнес тренера Светлане.Занимаюсь у неё пока несколько месяцев..но сила притяжения этой хрупкой девушки на столько велика!!!что хочется общаться с ней постоянно!!Она имеет профессиональный подход к каждому(от маленьких деток до пожилых людей)грамотно и очень чётко инструктирует по всем вопросам,при чем вопросы могут быть разные(как личные так и профессиональные)Всегда открыта,доброжелательна,с улыбкой встречает каждого посетителя..лично я посещаю спортзал с утра..заряжаюсь от Светланы энергией на весь день... Очень рада что на моём жизненном пути есть такой позитивный человечек!!! Светочка я желаю тебе удачи во всех твоих начинаниях..
Читать целиком
СФ
Светлана Фoks, фитнес-студия
1 августа 2019, официальный ответ
Благодарю, Оля. Скажу несколько слов о графике тренировок именно Ольги и результатах. График занят…
Лицензионное соглашение, политика конфиденциальности
Интенсивность снегопада
🍪
Мы используем cookies подробнее