Удовольствие от движения на занятиях с Рефомерами! Прорабатываются абсолютно все группы мышц. Мягкая поддержка для безопасного движения. После занятия - прилив сил, или расслабление. Подстройка сложности упражнений под каждого клиента в группе. На занятиях помимо реформеров, может использоваться дополнительное малое оборудование - кольца, мячи, роллы. Каждое занятие - новая программа, всегда интересно!
1 700₽
3
«Реформер» — это многофункциональный тренажер с платформой и пружинами для развития силы, гибкости и коррекции осанки. «Мат» — классические упражнения на полу для глубокой проработки мышц кора и улучшения баланса.
«Слинги в движении»— функциональность, развивает глубинные мышечные линии и улучшает работу фасций, усиливая стабильность и грацию.
Силовой пилатес - это динамичный и умный формат, где вы:
✔️ Глубоко проработаете все мышцы.
✔️ Научитесь двигаться мощно и осознанно.
✔️ Сделаете серьезную заявку на здоровье своих костей (профилактика остеопороза — это важно!)
Группы «Королевского размера» — это не просто тренировки. Это путешествие к себе, в котором каждое движение наполнено заботой и уважением к твоему телу ♥️
Здесь не нужны стандарты и идеалы — важна только энергия, сила и желание двигаться легко и красиво.
У нас ты найдёшь пространство, где тело воспринимается как корона, а не как груз. Вместе мы откроем силу мышц, гибкость, которой раньше ты могла и не подозревать, и вдохновим сердце поверить в свои возможности ✨
В нашей студии мы сочетаем все эти направления, чтобы тренировки были разнообразными, эффективными и адаптированными под ваши цели. Профессиональные тренеры помогут вам раскрыть потенциал каждого формата, будь то укрепление тела, восстановление или повышение тонуса. Выберите нас — и получите комплексный подход к здоровью и идеальной форме! 💪✨
6 800–12 800₽
2
Персональные занятия
3
Лови момент!
Успей на финальный рывок лета! До 31 августа действует эксклюзивная скидка 30% на абонемент из 8 персональных тренировок в филиале на улице Бограда 105.
Стоимость участия: 15 680 ₽.
Почему это выгодно и эффективно?
1. Ты работаешь 1 на 1 с тренером-мастером.
2. Занятия проходят на профессиональном пилатес-оборудовании, что дает глубокую проработку мышц без ударной нагрузки на суставы.
3. Программа строится строго под твои цели: будь то коррекция фигуры, восстановление спины или просто тонус.
💪 Формируй здоровое тело. Укрепляй мышцы. Наслаждайся каждым днем прогресса.
Не откладывай жизнь на "потом". Твое сильное и стройное «я» уже заждалось!
👉 Записывайся сейчас, количество мест по акции лимитировано.
15 680₽
Диагностика + упражнения, которые нужны именно вам, именно сейчас. Возможность почувствовать на себе прелесть занятий пилатесом на большом оборудовании и ощущения от деликатной работы профессионала с вашим телом.
Наши внимательные и опытные тренеры жду вас!
2 500–4 500₽
Занятия направлены на укрепление мышечного корсета, сохранение молодости и подвижности позвоночника, снятие мышечных блоков и уменьшение болей в спине, шее, суставах. Реабилитация после травм, восстановление после родов. Опытные тренеры с образованием и международной сертификацией. Оборудованные по последнему слову профессиональные студии пилатеса. Приходите и попробуйте!
2 500–4 500₽
3
Курсы и семинары
2
Цена указана за 1 модуль.
Курс из 6 модулей создан для тех кто имеет имеет опыт тренерский, и совсем без опыта, желает сменить профессию!
- Основные принципы движения;
- Анатомия, биомеханика, неврология;
- 180 упражнений, на оборудовании и коврике.
- После каждого модуля, практика.
Программа построена по принципу «большая сила маленьких шагов».
Сложность упражнений нарастает постепенно.
Вас ждёт, много ещё много всего интересного!
35 000₽
5
Занятия для клиентов и гостей студии, новый формат заботы о здоровье в нашей студии!