............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................
Поиск
Проезд
Друзья
Гид
Жильё
Проехать

Анастасия 

​Женский фитнес-клуб
5
18 оценок

Контакты

Инфо

Отзывы11

Цены

Фото37

5
18 оценок
​Анастасия nestea_1991​79 отзывов
Первое занятие посетили и нам всё понравилось.
1 посещение
1 посещение
Отзыв подтверждён
​Svetlana​2 отзыва
Всем, кто хочет улучшить свою физическую форму, убрать спазмы и болевые ощущения в суставах и пояснице, получить заряд бодрости и энергии рекомендую посещать занятия в фитнес клубе Анастасия. Мне повезло, я нашла своего тренера, вот уже двадцать лет занимаюсь у Людмилы Леонидовны и благодарна ей за высокий профессионализм, чуткость и индивидуальный подход к каждому члену клуба. В этом фитнес клубе нет яркого антуража, главное его достоинство умные и неравнодушные тренера, владеющие современными методиками и многолетним успешным опытом работы.
Читать целиком
​Ирина​1 отзыв
Недавно я начала посещать Женский клуб "Анастасия", который находится рядом с домом. Это стало настоящим открытием для меня, ведь теперь я могу легко совмещать тренировки с повседневной жизнью. После каждой тренировки я чувствую позитивный настрой, который помогает мне справляться с ежедневными задачами. Особенно хочется отметить профессионализм тренера Татьяны. Ее подход к занятиям не только мотивирует, но и позволяет достигать заметных результатов. Есть результат, который я заметила уже через несколько недель посещения клуба, и это действительно вдохновляет продолжать работу над собой. Женский клуб "Анастасия" стал для меня не просто местом для тренировок, но и источником энергии и вдохновения. Если вы ищете место, где можно не только поддерживать физическую форму, но и обрести уверенность в себе, то этот клуб точно стоит вашего внимания.
Читать целиком
​Мария Плеханова​2 отзыва
Хочу поделиться своим отзывом о фитнес клубе и тренере. Я посещаю этот клуб в течение нескольких месяцев и очень довольна результатами. Тренер мотивирует и поддерживает меня в достижении моих фитнес целей. Атмосфера в клубе очень уютная и приятная, что помогает мне чувствовать себя комфортно во время тренировок. В целом я очень довольна, рекомендую этот клуб и тренера Татьяну Левитес всем, кто ищет хорошую тренировку в комфортной атмосфере.
Читать целиком
​Олеся Зенькова​6 отзывов
Что такое сидячая и малоподвижная работа знают практически все, и самый главный минус во всем этом- боль в спине. Я пришла в Анастасию в августе, и ни разу не усомнилась в своём выборе! После первого занятия боль в спине ушла, и на следующий день я все прислушивалась к себе и своим ощущениям, и поняла, что вместо боли, я испытываю легкость. Тренировки проходят в очень приятной и дружелюбной атмосфере, все даётся легко, без каких-то сумасшедших нагрузок. Тренеру Вере огромное спасибо за здоровую спину😊
Читать целиком
​Виктория Лукаткина​36 отзывов
Отличные тренера, рабочие тренировки, цена средняя
​Iris​5 отзывов
Я по жизни ни разу не спортсменка, урабатываться в спортзале до седьмого пота – это вообще не моё. Но возраст даёт о себе знать, сидячий образ жизни, остеохондроз, короче, проблемы со спиной стали заявлять о себе всё сильнее. Хочешь – не хочешь, пришлось задуматься о спортивных занятиях. При обследовании ближайших окрестностей наметила для себя два основных варианта. Один – «Анастасия», другой – крупный спортивный комплекс неподалёку. Посетила оба, и, честно говоря, по первому впечатлению склонялась в пользу второго. Там и масштабы, и простор, а тут маленькое помещение, по всем углам складированы кучи спортинвентаря. Но начать решила всё-таки с «Анастасии», просто потому, что ближе к дому. Думаю, похожу с месяц, если не понравится, переметнусь. По совету руководителя клуба Людмилы Леонидовны пошла на занятия по программе «Здоровая спина» к тренеру Вере. И это оказалось именно то, что нужно. Спустя два месяца занятий моя спина чувствует себя гораздо лучше. Вера постепенно и очень настойчиво учит слышать своё тело и не бестолково махать руками и ногами, а именно прорабатывать нужные мышцы, и очень внимательно следит за каждым. Если что не так, обязательно поправит и не отстанет, пока не добьётся правильного выполнения. Много упражнений на растяжку, на мышцы, поддерживающие позвоночник, также уделяется внимание прессу, ягодицам. Всё это без чрезмерных нагрузок и мышечных болей, и, тем не менее, результат налицо. Группы небольшие, по сути, практически индивидуальный подход за очень демократичную плату. Вообще здесь гибкий подход во всём: в системе оплаты, времени посещения. Можно походить в разные группы, на разные программы. Программы разные, на любой вкус, от йоги до зумбы. Всегда можно всё согласовать и договориться. Кроме того, Людмила Леонидовна совершенно бескорыстно консультирует всех желающих по вопросам коррекции фигуры, правильного питания, ЗОЖ. Наверное, в крупных фитнес-клубах такое вряд ли возможно. Хотя, конечно, у них есть свои преимущества. Не хочу никому навязывать своё мнение, пусть будет много разных возможностей на любой вкус и запросы. По итогу за себя могу сказать следующее: не всегда первое впечатление самое правильное. И не всегда стоит покупаться на внешнюю «крутизну», хотя, наверное, кому-то она важнее. В данном случае стоит определиться, как в том анекдоте: вам «шашечки» или ехать? Если вам важен результат, то однозначно советую этот клуб.
Читать целиком
SB
​Sandra Bossa​9 отзывов
Сегодня первый раз посетила занятие "Здоровая спина". Очень понравилось. Во-первых, приятный тренер Вера, все доступно объясняет, при необходимости поправляет. Во-вторых, во время занятий не болит спина. Вообще, у меня сильные боли в пояснице, очень страдаю от этого и любые резкие движения приводят к "искрам из глаз" . В-третьих, после тренировки не чувствуешь разбитости и тяжести, наоборот лёгкость в теле. Вера, спасибо большое. Очень понравилось. Рекомендую тем, у кого боли в спине, кто только после родов, и просто хорошим людям.
Читать целиком
Лицензионное соглашение, политика конфиденциальности
Интенсивность снегопада
🍪
Мы используем cookies подробнее