............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................
Поиск
Проезд
Друзья
Гид
Жильё
Проехать

Пилатес Плюс 

​Студия пилатеса и функционального тренинга
4.6
51 оценка

Контакты

Инфо

Отзывы41

Цены

Фото25

4.6
51 оценка
ПЗ
​Полина Завалова​6 отзывов
Невозможно дозвониться , как с Вами связаться ?( Добрый
1 посещение
1 посещение
Отзыв подтверждён
​Ольга Гордеева​5 отзывов
Добрые тренера и классное помещение
ВИ
​Вера Иванова​3 отзыва
Потрясающие тренера Особенно рекомендую Артема
1 посещение
1 посещение
Отзыв подтверждён
​Ольга Б​11 отзывов
Добрый день. Я хожу несколько месяцев и сами занятия - восхитительные. Зал чистый, оборудование новое, комфортное. Реформеры, мячики, роллы, коврики - все чистое новое кайфовое.Тренера - настоящие профессионалы. Я занимаюсь пилатесом давно и 100% могу сказать, что тут каждое занятие будет проведено с вниманием к вашим проблемам, трудностям и каждый тренер работает на то, что бы добавить вам мобильности, радости движения и заботы своему телу. Но я действительно думаю бросить занятия по одной причине. Администраторы и то, как они ОЧЕНЬ НАСТОЙЧИВО и назойливо предлагают записаться, купить или продлить абонементы. Причем одному говоришь информацию - и это не помечают нигде у себя в базе, а из раза в раз приходится каждому админу все повторять. Я понимаю, что видимо такова политика владельца студии. Но приведу пример: Мой абонент на 4 занятия в месяц заканчивается. Я прохожу последнее занятие, выхожу из раздевалки и мне предлагают продлить мой абонемент на 8(!) занятий на следующий месяц. Я объясняю, что это много для меня, я не успею выходить (а продление одного занятия 700₽), плюс у меня скоро отпуск и я не планирую ходить, а когда буду готова возобновить - напишу сама в вотсапе. Администратор продолжает: а с какого числа вы в отпуске? А когда вы вернетесь с отпуска? Может быть запишемся на следующее и вы приедете и оплатите? Я в шоке попрощалась и ушла. Через 2 недели вижу 2 пропущенных. Перезваниваю. Здравствуйте, студия пилатес плюс! Давайте запишемся? Объясняю про отпуск еще раз. А когда вы приедете с отпуска? А когда вы примерно вернетесь? А когда сможете записаться? Вы е*анулись?( Ваше какое дело где и я сколько я отдыхаю?! Я понимаю, кушать все хотят, но это просто абсурд. Тренерам низкий поклон за профессионализм, но за настойчивость и неадекватные продажи 3 звезды, лучше поищу еще студию:(
Читать целиком
ПП
Пилатес Плюс, студия пилатеса и функционального тренинга
5 августа 2024, официальный ответ
Ольга, благодарим за отзыв и объективную обратную связь. Мы обязательно учтем ваши замечания и прове…
​Ksenia Kaverzina​1 отзыв
Ходила в эту студию на пробное занятие (Pilates мат), понравилось, взяла карту безлимит. С этого момента прошёл месяц, но я не могу оценить студию по достоинству просто потому, что так и не смогла записаться ни на одно занятие ввиду нескольких причин. Во-первых, нет занятий в 17:30, кроме пятницы, на которое никогда нет свободных мест (мониторила пару недель приложение ежедневно с понедельника, всегда "в листе ожидания"). Это время мне было удобнее всего посещать, и на пробное я пошла именно в это время, но не в пятницу. Или у вас всё остальное время занято пробными занятиями? Во-вторых, в принципе очень мало занятий. То есть,например, 1 занятие в 8 утра, а следующее только в 18:30...Не знаю, связано ли это с летним периодом, но из-за этого тоже очень сложно записаться. И В-третьих, на занятия, которые свободны (чаще всего Reformer), не действует моя карта). Хотелось бы больше занятий по количеству или пересмотра времени посещений.
Читать целиком
ПП
Пилатес Плюс, студия пилатеса и функционального тренинга
25 июля 2024, официальный ответ
Ксения, благодарим Вас за отзыв и высокую оценку! Так как студия возобновила свою работу совсем нед…
​Алина Р​18 отзывов
Хорошая студия, маленькие группы, замечательные тренера)
ПП
Пилатес Плюс, студия пилатеса и функционального тренинга
19 июня 2024, официальный ответ
Здравствуйте, Алина, спасибо за высокую оценку! Рады работать для вас 🤝
​Елена «​20 отзывов
Все направления хороши, но йога у Екатерины Волковой особенно ! Спасибо :)
ПП
Пилатес Плюс, студия пилатеса и функционального тренинга
24 мая 2024, официальный ответ
Елена, здравствуйте! Благодарим вас за высокую оценку студии и команды 😌 Будем рады видеть вас на тренировках💛
СС
​Светлана Светлана​1 отзыв
Здорово, что студия возобновила свою работу! Единственная студия Пилатеса, где не просто стоят реформеры , а есть все для комфорта клиента!
ПП
Пилатес Плюс, студия пилатеса и функционального тренинга
24 мая 2024, официальный ответ
Светлана, добрый день. Спасибо за высокую оценку 💛 Будем ждать Вас на тренировках🌸
ЕК
​Екатерина Ким​3 отзыва
Сегодня посетила данную студию, тренер Зайцева Анастасия, супер специалист, провела мне диагностику и сразу же рассказала как будем действовать! Однозначно рекомендую!
Читать целиком
ПП
Пилатес Плюс, студия пилатеса и функционального тренинга
24 мая 2024, официальный ответ
Екатерина, добрый день, спасибо за такой приятный отзыв 🔥 Приходите к нам почаще!
​Ирина Воронова​4 отзыва
Современная Студия Пилатеса.
​Наталья Тарасова​15 отзывов
Вы работаете? Даже не знаю какую оценку поставить. Пытаюсь до вас дозвониться несколько месяцев, периодически набираю по двум номерам телефонов. Трубки не берет никто, не перезванивают.
Читать целиком
ПП
Пилатес Плюс, студия пилатеса и функционального тренинга
25 июля 2024, официальный ответ
Наталья, студия возобновила свою работу с 2024 года и мы будем рады видеть Вас на наших занятиях.
​larakozina​1 отзыв
Мне 55 лет. Занимаюсь пилатесом в этой студии уже больше года. Очень нравится, я просто влюблена в этот вид фитнеса. За этот год я значительно укрепила мышцы и достигла определенных успехов в пластичности и устойчивости тела. Особенно мне нравится, что занятия с тренером индивидуальные, а значит направлены на исправление недостатков и развитие достоинств именного моего организма. Тренеры очень внимательные, доброжелательные, ответственные. Если есть желание сохранить молодость и задор надолго, приходите, не пожалеете.
Читать целиком
​Ekaterina Slatova​3 отзыва
Невозможно дозвониться. В течение дня не берут трубку, звоню по 2м номерам. Сервис👍🏻
ПП
Пилатес Плюс, студия пилатеса и функционального тренинга
25 июля 2024, официальный ответ
Екатерина, студия возобновила свою работу с 2024 года. Будем рады видеть Вас на наших занятиях!
​Анастасия​9 отзывов
Наблюдая такое единодушие в оценках студии пилатес плюс, не хочется портить красивую картину, но считаю нужным высказать и свои впечатления от посещения данного места. Началось все с сертификата, который нам подарили. До недавнего времени пилатес я воспринимала, как одно из направлений в фитнес клубе, который посещала, "что-то типа йоги" - было мое дилетантское представление, да простят меня специалисты этого дела. Полистав страничку в соцсетях, к данной студии появился большой интерес. Специальное оборудование и персональный подход - то, что нужно! Изначально на тренировку должен был пойти супруг, т.к. у него более выражены проблемы со спиной, но в последний момент он сдулся, и мне пришлось в последние дни действия подарочного сертификата искать свободные окошки, которые бы еще совпали с моим временем. За это администратору большой плюс, звонила, писала, предлагала разные варианты. В итоге договорились. И так, в назначенное время, я на пороге студии пилатес плюс. Кратко о происходящем на стартовой тренировке: сначала нужно заполнить анкету о состоянии здоровья. Мне представили тренера, мы прошли через зал, заставленный тем самым магическим оборудованием, в малый зал для групповых занятий. Далее в течение 45 минут проходила диагностика: это различные команды, позы, на основании принятого положения и возможностей твоего тела, теренер ставила определенную оценку по их шкале, параллельно объясняя какие-то нюансы. Далее за оставшиеся - 10-15 минут мы перешли на тренажер, вроде он называется реформер, и там мне еще показали несколько упражнений. Потом тренер извинилась, сказала, что у нее начинается групповая тренировка, и да, действительно, наше время вышло. На мой вопрос о другом оборудовании мне сказали, что я могу посмотреть. Здесь я хочу отметить, что мне понравился тренер, который со мной работал, чувствуется, что профессионал, корректно отвечала на все вопросы, делала комплименты по поводу моей физической формы но... В зале были еще клиенты на тренажерах, за каждым, кто на персональной, был закреплен тренер, который подсказывал, поправлял. Если честно именно такой тренировки я ожидала, а по сути у меня диагностика заняла большую часть времени, а то, что меня реально интересовало, никто не показал и не рассказал. Администратору я высказала свое недоумение, заполнила еще одну очередную анкету, на руки получила прайс и расписание и ушла. Теперь вопросы: 1. дома в прайсе я нашла стоимость стартовой тренировки 900 р (стажер 500р). В моем сертификате было написано 1 персональная тренировка с тренером 1 категории стоимостью 1200р. Почему так? Администратор сказала, что без стартовой (т.е. без диагностики) мне не смогут провести персональную. Ок, пусть так, но можно это сразу пояснить при записи, что по правилам нашей студии вы сначала должны сходить на стартовую, сделать диагностику, получить рекомендации, только потом воспользоваться персональной тренировкой. По факту мне оказали не ту услугу, меньшей стоимости! 2. после проведения диагностики осталось недоумение, а зачем все это было. Как человек, у которого высшее математическое образование, я привыкла, что когда есть данные для задачи, то должно быть и решение. Применимо к нашей ситуации, я ожидала рекомендаций или более подробного описания направлений, например в таком духе: при вашем уровне физ подготовки, рекомендую вам столько то персональных тренировок на таком-то оборудовании в комплексе с такими-то групповыми занятиями. И я бы уже более конкретно изучала ваш прайс. А сейчас я и не в курсе с чего начать. Извините, за много слов. Ну вот как-то так. Хотелось бы и мне поставить 5ку, возможно я к чему-то придираюсь, но самое главное, что в сертификате была указана одна тренировка на одну сумму, а по факту провели другую.
Читать целиком
ПП
Пилатес Плюс, студия пилатеса и функционального тренинга
16 октября 2019, официальный ответ
Уважаемая, Анастасия. Благодарим, за ваш отзыв. И хотим сообщить вам, что мы действительно провели в…
​Мимо проходила​11 отзывов
Если у вас болит спина, сидячая работа или ноет что-то в теле, то вам однозначно на пилатес! Я очень рада, что когда-то нашла вашу студию, познакомилась с видом спорта, как пилатес и со своим тренером Надеждой Несмеловой. Я объяснила суть именно своих проблем, и она подобрала специально для меня программу занятий. Насколько мне стало легче и появилась легкость во всем теле, просто не передать словами! Благодаря пилатесу, я поняла, как многое зависит от нашего движения всего тела. Я научилась правильно ходить, сидеть, даже спать, выровнялась осанка, а главное никаких болей в спине, которые, казалось уже никогда не покинут меня, а будут только хуже и хуже. Пилатес в корне изменил качество моей жизни! Спасибо руководителю за создание такой студии и подбору очень грамотных специалистов! Не экономьте на своем здоровье, ведь пока себя не полюбишь, ваше тело не даст вам обратной связи, то есть отличного самочувствия и здорового физического состояния! В студии вас всегда встретят с улыбкой, подберут время и дни, удобные вам для посещения. Будьте здоровы! Это очень искренняя рекомендация!
Читать целиком
ПП
Пилатес Плюс, студия пилатеса и функционального тренинга
16 октября 2019, официальный ответ
Благодарим за приятный отзыв о нашей работе. Девиз нашей студии "Почувствуй вкус жизни через движени…
​Ирина​1 отзыв
Хожу в студию достаточно давно, посещала занятия у многих инструкторов. Кто-то нравится, кто то не очень..Но сейчас я получаю абсолютное удовольствие от занятий. У тренера Кати (pilates mat) каждое занятие уникально и направлено на проработку разных проблемных зон. После тренировки чувствую себя великолепно как физически, так и эмоционально. Упражнения не приедаются, т.к. акцент делается на разные группы мышц. Тренер Лена (pilates mat) подкупила своей глубиной и опытом работы с не очень юными и не очень подготовленными клиентами. Первое занятие меня вдохновило. Умеренный темп, продуманные и взвешенные нагрузки. Я получила истинное удовольствие от занятия. Усталости нет, есть легкость и чувство контроля своего тела. К слову сказать, у меня было несколько попыток заниматься фитнесом в нескольких клубах, но нигде я не задерживалась надолго. Искала своих тренероа:). Нашла. Спасибо руководству студии за подбор тренеров. Все девочки большие молодцы!
Читать целиком
ПП
Пилатес Плюс, студия пилатеса и функционального тренинга
16 октября 2019, официальный ответ
Благодарим Ирина, во- первых за такой глубокий подход к выбору тренера. Во-вторых за анализ и обратн…
​Olesya Akhmetshina​1 отзыв
Отличная студия! Замечательные тренера! Я приезжала по делам в Красноярск и спасибо подруге, сводила меня. Я занималась у Ольги Плотниковой, Капитолины Шаховой и Анны Данилиной - спасибо вам огромное. После тренеровок с вами я ожила. Всем рекомендую,отличное вложение в свое тело, психику, настроение. Администраторы приветливые, помещения комфортные.
Читать целиком
ПП
Пилатес Плюс, студия пилатеса и функционального тренинга
16 октября 2019, официальный ответ
Благодарим, вас Олеся! Надеемся, что у себя в городе Вы также продолжите заниматься пилатесом и найд…
​Пятка Слона​237 отзывов
В студию записалась впервые еще перед новым годом) Тренажеры новые, все везде чисто) Приветливый администратор) Хожу заниматься к Наталье Шеходановой, профессионал своего дела)) У меня с моими проблемами нашла подход и совершенствует с каждым разом))
Читать целиком
ПП
Пилатес Плюс, студия пилатеса и функционального тренинга
16 октября 2019, официальный ответ
Благодарим Вас , что написали отзыв. Наталья Шеходанова специалист с очень большим опытом работы. Вс…
​Александра Девляшова​32 отзыва
Впервые пришла на пилатес в студию «Пилатес плюс» и была приятно удивлена. В студии очень уютно, чисто, хочется приходить еще и еще. Мое первое занятие с тренером Татьяной Х. пролетело незаметно, Татьяна очень бережно относится к человеку, это чувствуется. Тихая музыка, негромкий спокойный голос Татьяны - все способствует тому, что ты сосредоточена на своих ощущениях, своем теле. Ощущения после тренировки волшебные!! Взяла абонемент pre-pilates, после несомненно продолжу заниматься в этой прекрасной студии. Единственное, что показалось странным, на сайте указана цена за пробную тренировку 900р, администратор по телефону подтвердила это, а после в инстаграме я увидела, что до конца марта действует 50% скидка на 1 тренировку, девочки при оплате ничего не упоминали про это. Зачем делать акцию, а потом ее скрывать от посетителей?) Но это мелочи, в остальном все замечательно, я рада, что нашла занятие для души и тела.
Читать целиком
ПП
Пилатес Плюс, студия пилатеса и функционального тренинга
5 апреля 2019, официальный ответ
Александра, здравствуйте! Спасибо за прекрасный отзыв о нашей студии и тренере. Нам очень приятно…
СС
​Светлана Савченко​1 отзыв
Вчера занималась в студии. Понравилось. Профессиональный подход к каждому человеку, душевная обстановка. Спасибо.
ПП
Пилатес Плюс, студия пилатеса и функционального тренинга
28 января 2019, официальный ответ
Светлана, мы очень рады, что вам все понравилось. Мы с большой отдачей работаем для вас и каждое ваше тёплое слово является для нас наградой ‼️👍🏻
​Ирина​31 отзыв
Я не верю в чудеса,но в этом месте произошло чудо.Болит спина,ноги и тд.Делала массаж,иглоукалывание,пролежала в ФМБА в стационаре,начинала заниматься йогой,спортзал,бассейн-ничего не помогло.Когда позвонила в эту студию,долго пытала администратора,администратор была крайне терпелива и вежлива.Сегодня было первое индивидуальное занятие у Полины.Полина профессионал своего дела(это я говорю с полной ответственностью,пройдя большое количество врачей,тренеров и тд.)После занятия приехала на работу и я чувствую,что ноги стали болеть меньше.Что это????Как такое произошло???Я не понимаю...В итоге,пойду ещё и ещё.И вам советую.
Читать целиком
ПП
Пилатес Плюс, студия пилатеса и функционального тренинга
5 апреля 2019, официальный ответ
Ирина, мы в полном восторге от такого теплого отзыва о нашей работе. Наши тренера профессионалы свое…
​Марина Сафронова​7 отзывов
Большая часть отзывов это благодарность клиентов, которые избавились от боли в различных частях тела. Но эта студия, дала мне гораздо больше, чем просто здоровье! Это уже мой образ жизни, который изменил мое тело и мои привычки!
Читать целиком
ПП
Пилатес Плюс, студия пилатеса и функционального тренинга
28 января 2019, официальный ответ
Это огромная наград для нас получать такие отзывы от постоянных клиентов)) Тренера нашей Студии учат…
​rita.norton1996​4 отзыва
Мне не так уж много лет, но проблемы со спиной уже дают о себе знать. Побывала в этой студии на мастер-классе, мне безумно понравилось и многое стало понятно. Атмосфера очень приятная, доброжелательная. Мечтаю немного отложить денег и начать ходить на персональные тренировки))
Читать целиком
ПП
Пилатес Плюс, студия пилатеса и функционального тренинга
5 апреля 2019, официальный ответ
Здравствуйте, очень приятно, что наш мастер класс помог вам и стал полезным. Мы у огромной радостью…
​Николай​14 отзывов
Давно страдаю болями в спине и шее, т.к. имеются грыжи дисков. Проходил несколько раз лечение, ходил в центр Бубновского, но после лечения боли на какой то период утихали, потом – снова. Специальные физические упражнения не помогали. В очередной раз у невролога рассказал о своем состоянии. И он мне посоветовал заняться … пилатесом?! Честно говоря, воспринял предложение скептически, т.к. считал, что это женское занятие. Но доктор мне подсказала, поискать студии с реформерами. Нашел в интернете информацию, и из всего меня заинтересовывала именно эта: фото интересные, большой зал, много реформеров, да и цены не так «кусаются» как в других. Первый раз пришел на разведку, а тут оказывается много таких как я. Проводила первые занятие Оксана Лоюк – то облегчение болей в спине, которое я испытал после первого занятия, конечно меня впечатлило. Хожу уже третий месяц! После занятий я могу нормально двигаться и работать! Был правда и такой случай, когда пропустил неделю занятий, т.к. был в командировке. На очередное занятие пришел с болью, движения сильно ограничены. Думаю, если занятие не поможет – пойду на блокаду. Но Дарья Череба что то со мной такое «сотворила», она сказала, что мы работали над расслабление мышц и зажатости – ушел с занятий как заново народился и такого лечебного эффекта даже не ожидал. Почему так все подробно пишу, да потому что не верил уже ни в какие методы, думал - только операция чтобы прекратились боли. И с иронией относился к пилатесу. Так может мой опыт кому то пригодиться, поможет поверить, что вот такие занятия на реформерах – самые эффективные и возможны занятия с любой физической подготовкой. Спасибо, что есть такой центр, такие тренера, причем с медицинским образованием. Спасибо за терпение и внимание! Процветания, вам, девоньки! Сто раз СПАСИБО!!!
Читать целиком
ПП
Пилатес Плюс, студия пилатеса и функционального тренинга
5 апреля 2019, официальный ответ
Прекрасный отзыв о нашей работе! Вы лучший клиент, ваш опыт полученный для тела в нашей Студии и обр…
​Экспертиzzа​59 отзывов
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️🌟Рекомендую! Помните на флампе такую оценку? Это как раз тот случай ☝🏼️ Я в фитнесе с 12 лет. Уже дольше, чем без него😊 И много разного "Pilates" видела от тренеров нашего города за всё это время. Немножко контекста: народные танцы в раннем детстве сменились у меня большим желанием играть на фортепиано. Вместе с чешками, чечётками, расшитыми костюмами и широчайшими улыбками со сцены при слезах в репетиционном зале из моей жизни исчезли и большие физические нагрузки. А любимые бабушки продолжали баловать меня булочками, пирожками, тортиками и пирожными. Плюс разнообразные чипсы, сухарики, шоколадные батончики и газировки. Искушения на каждом шагу 😼 В общем, к 11 годам щёки у меня было видно со спины😱 Осознав, что я сама должна справиться с этой проблемой и я не буду уповать на генетику, я перестала есть пищевой мусор и целое лето изо дня в день качала пресс😂 Как умела, без тренеров и в отсутствии Интернета😅 1 сентября меня не узнали ни одноклассники, ни учителя. Результаты были хорошими, но я чувствовала, что мне не хватает знаний, а моему телу нужна ещё бОльшая лёгкость, и мы с мамой вместе стали ходить на фитнес. Step-платформы, Bosu и восточные танцы сразу же стали моими фаворитами. Но к старшей школе постепенно именно тренировки Pilates я полюбила больше всего. Я видела результаты: впервые я обнаружила у себя красивую линию пресса, мою осанку отмечали даже одноклассницы (а незнакомые люди при встрече часто спрашивали, не балерина ли я)), и, самое главное для меня – ощущение лёгкости тела, полной свободы движений, забытое с детства. За всю свою многолетнюю фитнес-историю я увидела работу нескольких десятков тренеров по пилатесу. Могу сказать, что длительное время в Красноярске властвовал, как я его называю, "классический пилатес": всем одинаково свести лопатки, затянуть пупок и много ещё прелестных вещей. Побочным эффектом такого подхода стала у меня "прямая" поясница во время растяжки на поперечный шпагат. Обнаружив это, я стала более критично подходить к соблюдению всех рекомендаций тренеров и начала заниматься дома самостоятельно, стараясь почувствовать, в какой мере и какая нагрузка нужна телу в действительности. Проблему с поясницей мне удалось исправить, а вот недоверие к классическому подходу осталось. Эту студию для себя я открыла случайно, побывав на мастер-классе прекраснейшей Елены Волковой (Мск) по поясничному отделу в '15 году. Мне очень понравился её подход в работе с телом как системой. Это то, к чему я в своё время пришла интуитивно. А у Елены множество подтверждённых в современных исследованиях данных (подход мировой Школы "Polestar Pilates", истоки в США). И все тренеры данной студии обучены в рамках этого подхода. Здесь и общие принципы движения, и работа с осанкой, походкой, искривлениями позвоночника, болями в спине и суставах. После я прошла ещё несколько обучений у Елены. И считаю, что они полезны не только для профессиональных инструкторов, но и для продвинутых клиентов. На мой взгляд, сама эта студия для тех, кто ценит профессионализм и осознанность, кто любит решать проблемы со здоровьем эффективно, находя причины и устраняя их, а не просто бороться с симптомами или "закачивать спину, преодолевая постоянную боль в позвоночнике" (реальный случай из жизни). Здесь с недавнего времени появились и групповые тренировки. Я была на такой у Антонины. Замечательный инструктор 👍🏼 и просто приятная девушка😊 Персонально я занималась у Анны Данилиной. Профессионализм, тактичность и общие личностные качества на высочайшем уровне! Про сами персональные тренировки. Мне нравится, что здесь есть этап диагностики, на котором выясняются функциональные особенности вашего опорно-двигательного аппарата. А дальше вы с тренером прорабатываете проблемные моменты на различном оборудовании. Всё для того, чтобы вы научились правильно задействовать мышцы и жить полноценно и ярко, даже если врачи уже успели понаставить вам "страшных диагнозов", при которых вам больше нельзя, к примеру, кататься на борде/ заниматься футболом/ ходить на каблуках. И из важных сопутствующих моментов: Приятные администраторы🤗 Чистота в залах и раздевалке✅ ☝🏼️ Тетрадка для обратной связи клиентов в раздевалке, пожелания из которой действительно учитываются 👌🏼 Очень жду открытия второй вашей студии у нас в Северном или на Взлётке. У меня ощущение, что город готов к этому ☺️ надеюсь, и вы тоже😊😊💖
Читать целиком
ПП
Пилатес Плюс, студия пилатеса и функционального тренинга
5 апреля 2019, официальный ответ
Всегда очень приятно, читать такие отзывы. Спасибо, что вы цените нашу работу.
​makolesnikova​3 отзыва
Хочу выразить свою благодарность команде Пилатес Плюс через отзыв! Я пришла в студию с проблемой. Моей проблеме уже лет 20. У меня очень сильно болит поясница. Особенно с рождением детей я стала боль чувствовать сильнее, так как дети требуют внимания и я их ношу на руках. Младшей дочери всего 4 года. И вот я нашла время, записалась на первую тренировку. Очень слабо представляла себе что такое Пилатес. Я попала к тренеру Оксана Лоюк. Это тренер от Бога! Она настолько внимательно относится к своим «ученикам». На первом занятии она провела диагностику моего тела, спросила обо всех особенностях здоровья и какая проблема меня беспокоит. И мы начали работать. Конечно не с первого раза я влюбилась в Пилатес. Сначала не понимала что к чему и зачем это делаю. Но буквально через месяц я уже бежала на тренировку. И вот почему! Тренировка начинается с погружения в себя, происходит некая «медитация» под монотонный голос тренера. И это нужно для того, чтобы сосредоточится на потребностях своего тела, понять что, где работает и как. И плюс благодаря «таким вот медитациям» я научилась расслаблять все части тела, во время работы других. И кроме тренировок я ещё пошла на массаж к Марине Шемрук! Я была в восторге!!!! Спина стала меньше болеть, а лимфодренажный массаж просто заставил посмотреть на себя по другому!!! Ну и Марина Супер-специалист!!!! Рекомендую студию Пилатес Плюс! Да и ещё я туда привела сына! И тоже к своему тренеру! Она очень терпимо относится к его подростковому настроению!!!! В общем 5+!!!
Читать целиком
​SharperStation​1 отзыв
Доброго времени суток. Хочу поделиться своими впечатлениями о посещении школы Пилатес Плюс. Я попала туда по рекомендации родственницы, меня смущала дальняя дорога. Но посетив один раз индивидуальное занятие с Ольгой Костинской, дорога отошла на второй план и осталось желание усовершенствовать свою осанку, пластику и движение своего тела. Как говорится театр начинается с вешалки(smiley), пилатес начинается с ресепшена. Очень приятные и отзывчивые администраторы ( спасибо им большое за их улюбки). Раздевалки чистые и уютные. Когда первый раз заходишь в зал, стоят непонятные агрегаты. Это наши помощники и у них есть названия - реформеры. Но все эти агрегаты бессмысленны без тренера. Хочу сказать, большое спасибо Оле Костинской за её профессионализм и умение найти нужные слова в осознании своего тела. Испытываешь большое удовольствие, когда у тебя включаются те мышцы о существовании которых ты не подозревал. После посещения утренних тренировок у меня нет дикой усталости, а наоборот прилив сил. Пожелание, открыть филиал на взлетке.
Читать целиком
ПП
Пилатес Плюс, студия пилатеса и функционального тренинга
28 марта 2017, официальный ответ
Спасибо, нам приятно, что ваше утро начинается с положительных эмоций от занятий в студии! Мы ценим…
​Nadejda Smit​1 отзыв
Огромное спасибо преподавателю учебного центра (и тренеру студии) Ольге Костинской за семинар по использованию арок (spine corrector) в работе персонального тренера! В процессе обучения этот непонятный "зверь" был приручён) И всё благодаря очень грамотным и доступным объяснениям Ольги. Теперь я знаю, как облегчить жизнь клиенту с болями в спине и как добавить "изюминку" в занятия продвинутого клиента, который заскучал) Семинары Ольги посещаю не в первый раз, и каждый раз получаю огромное удовольствие и пользу. Всем тренерам, приобретающим знания в области Пилатеса, очень рекомендую!
Читать целиком
ПП
Пилатес Плюс, студия пилатеса и функционального тренинга
28 марта 2017, официальный ответ
Надежда, спасибо за отзыв! Семинары у воркшопы учебного центра "Пилатес Плюс" - это возможность обог…
​Ayatayhaan​284 отзыва
Сказать, что я в восторге...пфффф...да это не передаст всего того, что я на самом деле чувствую!!!! Много лет назад я занималась одним не совсем легким видом спорта, абсолютно не легким. Но потом я бросила (честно, жалею, не бросайте спорт!!!!). Травм у меня не было никогда, выступая даже в категории 90+ я была подтянута и атлетична (ага, с моим 165😂😂),но бросив, постепенно набрала лишних 30-35 кг. Это история другая,как я боролась с лишним весом. В итоге, более менее привеля себя в форму, я поняла, что мне нужно двигаться,но нет у меня возможности ходить в спортзал, рабочий график до 21, я как 🍋. Но решила для себя попробовать что-то новое, не просто тринажерку, коих было много и это не то, а именно занятия, которые смогут мне помочь понять и почувствовать свое тело, а не просто накачать мышцы... Час прошел незаметно и я устала так, будто присяд на 200 5 по 5🤔 Но эта не та усталость, это приятность мышц, понимание того, что я смогла хоть чуть-чуть подвигать своими мааааленьуими мышечками которые уже и забыли, что это такое😂 У меня было индивидуальное занятие с тренером Ольгой. Мне настолько понравилось, что теперь только к Ольге и только индивидуально😊😃 Спасибо!
Читать целиком
ПП
Пилатес Плюс, студия пилатеса и функционального тренинга
28 марта 2017, официальный ответ
Спасибо за ваш отзыв, мы рады что вы нашли то что искали! "Понять и почувствовать свое тело" - это в…
​kuzzi​9 отзывов
Добрались ручки написать отзыв:) Очень люблю эту студию. После 35-ти как-то незаметно почувствовала себя немножко старенькой - спина болит, гибкости нет, мышцы и не мышцы уже, а тряпочки... Аэробика - не мое, силовые - куда уж там!, на пилатес попала случайно (еще в другую студию). Медленная и спокойная музыка - вот первое, что мне там понравилось:)) Потом был год сидения дома, но спина болела все сильнее и все сильнее было желание наконец-то встряхнуться и что-нибудь сделать с фигурой. Просмотрела предложения по пилатесу, почему-то решила пойти сюда на Мечникова (приятный ненавязчивый сайт подкупил, ну и 600 рублей за пробное занятие с тренером тоже, естественно:). Так и осталась:)) Ну, а теперь немного конкретики:) Полгода хожу 2-3 раза в неделю (на групповые 1-2 и обязательно раз в неделю на персональную тренировку). Персональных, честно, маловато, но по деньгам пока больше себе позволить не могу:( Но именно там, по крупицам, медленно, но настойчиво, мой персональный тренер (Анна, ода Вам:)) меняет мне осанку, походку и вообще динамику тела... На групповых приходится думать самой - там закрепление и милый тренер Анастасия:) Со стороны раньше казалось - девочки, совершенно не напрягаясь, плавно и без усилий катаются на тренажерах, разве это тренировки?! Теперь у меня после занятий болят мышцы, но я начала забывать, как болит поясница. Конечно, приходится себя постоянно контролировать - тело не может моментально забыть все, что копилось годами. Но как-то незаметно начала по-другому сидеть, по-другому ходить... Иногда появляется ощущение, что сбросила лет 5:) По интерьеру - уютный зал, чисто, тепло, не душно. Все новое и ухоженное:) Хорошее место. Приходите на пробное, и возможно, останетесь на годы.
Читать целиком
ПП
Пилатес Плюс, студия пилатеса и функционального тренинга
5 октября 2016, официальный ответ
Прочитали, и тепло на душе стало! Спасибо за ваши искренние слова и за то, что вы заботитесь в своем…
​nikakrsk​18 отзывов
Пилатес - это лучшая находка для здоровья! Буквально после первого занятия были ощущения, что все косточки "встали на место"! Очень понравился индивидуальный подход и заинтересованность тренера Кобычевой Анны. Все-таки очень многое зависит от тренера, и очень важно найти такого профессионала, которому можно доверять. На первом занятии было проведено тестирование тела (если это так можно назвать), после которого Анна рассказала о проблемных участках, из-за чего возникают боли и зажатия, составила программу по устранению этих проблем. Все упражнения, движения были подобраны специально для меня, очень хорошо проработали дыхание - мне понравилось. Спасибо Вам огромное, студия очень уютная, комфортная и душевная!
Читать целиком
ПП
Пилатес Плюс, студия пилатеса и функционального тренинга
22 июня 2016, официальный ответ
Спасибо за ваш отзыв! Индивидуальный подход и персональные тренировки - это то, что позволяет нашим…
​София​1 отзыв
Всем доброго времени суток! Занималась у тренера Анны Кобычевой. Хотелось бы отметить не только профессионализм,но и душевный подход к работе! А это всегда чувствуется и именно поэтому хочется возвращаться в студию снова. Первоначально я не была знакома с пилатесом, но нуждалась в чем-то подобном, т.к. занимаюсь танцами и постоянно случаются микротравмы,которые нужно быстро и качественно залечивать. Анна смогла грамотно погрузить меня в основы пилатеса и помогла мне залечить некоторые травмы на тот момент. Кроме того, я открыла для себя пилатес как форму релаксации, т.к. он построен именно на правильном дыхании во время упражнений. Заметила,что стало легче дышаться в повседневной жизни и появилась большая свобода мысли. Результатом я осталась довольна, обязательно вернусь.
Читать целиком
ПП
Пилатес Плюс, студия пилатеса и функционального тренинга
22 июня 2016, официальный ответ
София, благодарим за ваш развернутый отзыв! Работа персонального тренера - это и правда призвание, у…
​Лана​69 отзывов
Занимаюсь здесь пилатесом уже второй месяц. Особенностью этого центра стал подход к самим занятиям. Здесь Вы не встретите групповых тренировок (только индивидуальные занятия). Здесь нет "пилатеса" в том виде, в котором его подают в большинстве фитнес-клубов. В ходе каждого занятия Вы учитесь чувствовать свое тело, сканировать его состояние, напрягать те мышцы, которые, как правило, не работают при обычных тренировках. Здесь можно научиться давать одинаковую нагрузку на группы мышц (чаще всего у кого-то правая/левая рука/нога сильнее). В целом, пилатес в этом центре - это больше лечебные тренировки, направленные на общий баланс, выработку мышечного корсета, устранение различных травм. Для занятий используются различные тренажеры, используемые специально только для пилатеса. Очень интересно разнообразить тренировки таким образом:) Персонал доброжелательный, как тренера, так и администратор. Тренер внимательна, вежлива. Не дает чрезмерную нагрузку, интересуется имеющимися заболеваниями, подбирает упражнения с их учетом. В залах, раздевалках - свежий ремонт, все чистенько, аккуратненько. Оборудование для занятий не пахнет, после каждого клиента дезинфицируется (!). По результатам занятий: боли в спине пропали. Даже в зеркало вижу, как убирается постепенно прогиб в пояснице. Стала чаще держать спину ровно, живот подкачался и не выпячивается больше:) Первые пару недель было очень сложно. Выходила с тренировок как выжатый лимон. Но со временем тренировки стали в радость, выхожу и чувствую легкость. Единственный минус - цены кусаются:)
Читать целиком
ПП
Пилатес Плюс, студия пилатеса и функционального тренинга
22 июня 2016, официальный ответ
Лана, спасибо за ваш отзыв и за то что вы посещаете тренировки! Про выжатый лимон это правда )) На п…
​Дарья​1 отзыв
Добрый день! Занимаюсь в студии Pilates Plus, так как пилатес - отличный способ поддержать себя в форме. Хочу отметить работу своего тренера Анны Кобычевой. Приятно, когда специалист так обстоятельно и грамотно подходит к своему делу, ведь задача тренера - тонкая балансировка работы организма клиента. На первом занятии я заполнила анкету о состоянии своего здоровья (подробный бланк вопросов) и Анна провела диагностику, которая показала, какие "неровности" есть в теле. Далее для меня был подобран комплекс упражнений, призванный решить именно мои цели и задачи. Правильность выполнения каждого упражнения Анна отслеживает самым внимательным образом. Стоит отметить, что после каждого занятия я действительно чувствую легкость и проработанность мышц в теле. Это можно сравнить с мануальной терапией, только тебя не "дергают", а ты сам, при помощи правильных и точных упражнений выстраиваешь свои суставы, развиваешь нужные группы мышц, что дает более устойчивый результат. Вырабатывается привычка (!) тела работать правильно. Отсутствие дискомфортов в теле и ощущение тонуса мышц - очень приятное чувство - рекомендую попробовать;)
Читать целиком
ПП
Пилатес Плюс, студия пилатеса и функционального тренинга
22 июня 2016, официальный ответ
Дарья, спасибо за то что поделились своим опытом! Пилатес не зря относят к направлениям Mind and Bod…
​Evrozhdestvo​4 отзыва
Посетила студию по совету своей знакомой. Осталась очень довольна! Совершенно другой подход к Пилатесу, чем в больших фитнес-клубах. На стартовой тренировке инструктор проводит с Вами тест из нескольких упражнений, подробно узнает о возможных ограничениях и личных целях. Приятно:-) после чего программа строится индивидуально под человека. Тренажеры такие большие, необычные - прорабатываются все мышцы, а в теле после занятия легкость, нет усталости. Намерена и дальше продолжать к Вам ходить. Спасибо:-)
Читать целиком
ПП
Пилатес Плюс, студия пилатеса и функционального тренинга
22 июня 2016, официальный ответ
Спасибо вам и вашей знакомой, за то что занимаетесь и рекомендуете нас! Студия "Пилатес Плюс" оборуд…
​Nina​4 отзыва
Буду первой! Как я уже писала в своем отзыве о другой студии, мне очень понравилась возможность персональных занятий, но ездить было далековато. И вот о чудо! В 10 минутах от дома открылась студия "Пилатес плюс" и теперь я могу заниматься не тратя столько времени на дорогу. Хочу особо отметить для тех кто только задумался о здоровье своего позвоночника. Кроме пилатеса не пренебрегайте массажем! Пока хожу к массажисту со стороны, но в Пилстес плюс обещали со временем открыть массажный кабинет, будет очень кстати! А всей команде и особенно тренерам хочу пожелать удачи и процветания, замечательное и полезное дело делаете!
Читать целиком
ПП
Пилатес Плюс, студия пилатеса и функционального тренинга
22 июня 2016, официальный ответ
Нина, спасибо за ваш позитивный опыт! Массажный кабинет уже полностью оборудован, сейчас ищем специа…
Лицензионное соглашение, политика конфиденциальности
Интенсивность снегопада
🍪
Мы используем cookies подробнее