Это занятия в команде единомышленников под руководством тренера. Заряжают энергией, мотивируют и помогают достигать результатов быстрее. Форматы — от функционала и йоги до пилатеса и растяжки.
Это занятия в команде единомышленников под руководством тренера. Заряжают энергией, мотивируют и помогают достигать результатов быстрее. Форматы — от функционала и йоги до пилатеса и растяжки.
Тренировки для будущих мам. Безопасная нагрузка на каждом сроке беременности, дыхание, растяжка и укрепление тела. Поддержка тренера и внимательный подход.
2 000₽
Это система практик для женщин, которые готовятся стать мамами. Данные занятия способствуют благоприятному течению беременности, поддерживают здоровье мамы и малыша, способствуют гармоничному восстановлению мамы после родов.
Это короткое, но максимально эффективное занятие с электростимуляцией мышц. Всего 30 минут заменяют несколько часов в зале: укрепляют тело, ускоряют метаболизм и помогают добиться видимых результатов даже при минимальной нагрузке на суставы.
2 700₽
Это индивидуальная работа с тренером на специальном оборудовании, которая помогает укрепить мышцы, улучшить осанку, гибкость и баланс.
Это удобный формат занятий из любого места. Тренер ведёт вас в реальном времени, корректирует технику и подбирает упражнения под ваши цели. Всё, что нужно — интернет и немного пространства.
Активные и безопасные тренировки для детей. Развиваем силу, гибкость, координацию и уверенность. Малые группы, внимательные тренеры и позитивная атмосфера
1 200₽
Это активные и безопасные занятия, направленные на развитие силы, координации, гибкости и выносливости. Помогают формировать правильную осанку, уверенность в себе и любовь к движению в игровой форме.
3 000₽
Это активные и безопасные занятия, направленные на развитие силы, координации, гибкости и выносливости. Помогают формировать правильную осанку, уверенность в себе и любовь к движению в игровой форме.
3 500₽
Нутрициология
1
Персональная консультация по питанию и образу жизни. Поможем сбалансировать рацион, улучшить самочувствие и достичь фитнес-результата. Комплексный подход Hardy’s Body: тело, энергия, баланс.