............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................

НикФит 

Фитнес-клуб
4.5
16 оценок
Бесплатная пробная тренировка, подарки при покупке годового абонемента
Реклама
Обновлено 26 ноября 2025
РекламаЕсть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.
Информация о ценах не является публичной офертой
Тренажерный зал
8
Цена не указана
Цена не указана
Цена не указана
Цена не указана
Цена не указана
Цена не указана
Цена не указана
Цена не указана
Силовые направления
7
Класс для всех уровней подготовленности. Осторожно, быстрое сжигание жира! Групповая силовая тренировка на все основные группы мышц с использованием мини-штанг.
Цена не указана
Тренировка, направленная на проработку мышц верхней части тела: плеч, груди, спины, рук и брюшного пресса.
Цена не указана
Тренировка, при которой все основные группы мышц прорабатываются в течение одного занятия. Тренировка позволяет равномерно распределить нагрузку на всё тело, улучшить мышечный тонус, повысить выносливость и ускорить обмен веществ.
Цена не указана
Тренировка, направленная на проработку нижней части тела: мышц ног, ягодиц, а также мышц кора, спины и пресса.
Цена не указана
Тренировка, представляющая собой силовую аэробику, цель которой – укрепление всех мышц тела, придание им рельефа и коррекция фигуры за счет комплексной проработки мышечных групп с использованием собственного веса, дополнительного инвентаря (гантели, резинки) и элементов функционального тренинга.
Цена не указана
Комплекс упражнений, предназначенный для проработки задней поверхности бедра и ягодичных мышц. Тренировка направлена на увеличение объема ягодичных мышц и на корректировку пропорций.
Цена не указана
Силовая тренировка, нацеленная на проработку мышц ног и особенно ягодиц.
Цена не указана
Кардиоклассы
2
55 минут высокоинтенсивной интервальной тренировки, построенной на 4-х минутных блоках занятий. Упражнения предельно простые, но выполнять их необходимо правильно и максимально. быстро - 20 секунд тренировки на предельном уровне сил, 10 секунд на отдых
Цена не указана
Интенсивное кардио с использованием специальной платформы (степа) для выполнения комбинаций шагов, прыжков и танцевальных движений под музыку. Тренировки улучшают работу сердца и сосудов, укрепляют мышцы ног, развивают координацию и помогают сжигать калории.
Цена не указана
Смешанные направления
6
Последовательное выполнение аэробных и анаэробных упражнений, интервалы между которыми не превышают 15-20 сек
Цена не указана
Чередование интервалов высокой и низкой интенсивности физических нагрузок. Развивает силу, скорость и выносливость. Ускоряет обмен веществ за счет повышения частоты сердечных сокращений.
Цена не указана
Комплексная, высокоинтенсивная тренировка, сочетающая силовые и аэробные упражнения для проработки всех основных мышечных групп тела за одно занятие.
Цена не указана
Высокоинтенсивный интервальный тренинг , который представляет собой чередование коротких, очень интенсивных упражнений с короткими периодами отдыха или низкой интенсивности. Этот метод сочетает в себе элементы кардио и силовых нагрузок, что позволяет зн
Цена не указана
Тренировка, которая сочетает силовые упражнения, кардио-нагрузку и элементы функционального тренинга.
Цена не указана
Высокоинтенсивное интервальное занятие, сочетающее кардионагрузки и силовые упражнения, направленное на одновременное жиросжигание, укрепление мышц, повышение выносливости и улучшение рельефа тела.
Цена не указана
Мягкие классы
5
Класс для всех уровней подготовленности. Укрепление позвоночника, коррекция осанки, улучшение работы внутренних органов – основа здорового организма и хорошего самочувствия. Движения медленные и плавные, без нагрузки на суставы.
Цена не указана
Поступательное движение к гармонии тела и ума через равномерное неагрессивное вытяжение одних частей тела и расслабление других; управление дыханием.
Цена не указана
Класс для всех уровней подготовленности. Всеми любимая и знакомая растяжка. Гибкость, координация и пластика. Как для продвинутых любителей фитнеса, так и для новичков.
Цена не указана
Универсальная тренировка, особая техника массажа и самомассажа, которая помогает расслабить глубокие мышцы и фасции.
Цена не указана
Оздоровительная программа, направленная на развитие, растяжку и укрепление мышц спины, снятие напряжения и улучшения гибкости, увеличение амплитуды движений, а также на избавление от сутулости.
Цена не указана
Эксклюзив
2
Классическая растяжка с использованием специальных гамаков, крепящихся к потолку, для выполнения упражнений в состоянии невесомости. Этот метод позволяет безопасно растягивать мышцы, улучшать гибкость и подвижность суставов, укреплять тело и снимать нагрузку с позвоночника благодаря эффекту парения.
Цена не указана
Сертифицированная фитнес-программа, объединяющая в себе элементы йоги, пилатеса, стретчинга и акробатической гимнастики, проводимая с использованием специальных подвесных гамаков, что позволяет выполнять упражнения в невесомости, вытягивать позвоночник, улучшать гибкость и укреплять мышцы.
Цена не указана
🍪
Мы используем cookies подробнее