Пробное занятие в подарок 🎁
Чтобы вы смогли познакомиться со студией и преподавателями!
Бесплатно
Если по какой-то причине не хотите покупать абонемент, всегда можете воспользоваться разовым посещением
600₽
Мы создали удобную систему единого абонемента для вас и ваших деток (действует на взрослые и детские занятия)
2 200₽
Мы создали удобную систему единого абонемента для вас и ваших деток (действует на взрослые и детские занятия)
4 200₽
Мы создали удобную систему единого абонемента для вас и ваших деток (действует на взрослые и детские занятия)
6 200₽
Мы создали удобную систему единого абонемента для вас и ваших деток (действует на взрослые и детские занятия)
14 000₽
Индивидуальные тренировки-это такой тип тренировок, которые проводит тренер только с вами лично.
Все внимание тренера направлено только на вас и вся тренировка проходит по индивидуальному плану
1 800₽
Гвоздестояние
1
Гвоздестояние — это практика, при которой человек стоит босыми ногами на доске с вбитыми гвоздями, называемой доской садху.
Она помогает улучшить физическое и ментальное состояние, развивая выносливость, снимая стресс и укрепляя волю.
Для новичков важно начинать с инструктором, так как практика может показаться сложной из-за болевых ощущений, которые снижаются при правильном распределении веса и расслаблении.
Как это работает?
Физическое воздействие: Стимулирует акупунктурные точки на стопах, улучшает кровообращение и может способствовать расслаблению мышц.
Ментальное воздействие: Помогает переключить внимание с внешних проблем на внутренние ощущения, улучшая концентрацию и помогая справиться с тревогой и стрессом.
Духовное воздействие: Для некоторых это способ погрузиться в медитативное состояние и развить силу воли, абстрагируясь от боли.