Занятия 3 раза в неделю по концепции трех зон: Сила, Скорость, Гибкость
1
Тренировки в детской спортивной школе проходят 3 раза в неделю по концепции "3 Zone":
- Сила
- Скорость
- Гибкость
Количество тренировок в абонементе от 12 до 14.
Группы до 10 человек.
Возраст групп: 4-6, 6-8, 8-12 лет.
1 занятие - 1 тренер (каждый тренер отвечает за свое направление: сила, гибкость, скорость)
Длительность занятия 50 минут.
от 7 000₽
Пробная тренировка
1
Занятия ОФП для детей очень важны! Они влияют на общее физическое развитие.
Первая пробная тренировка нужна для того, чтобы ближе познакомиться с нашей школой, тренерами, системой мотивации, понаблюдать за ходом занятия и получить обратную связь от тренера. 💪🏼
Ваш ребенок пройдет тестирование на определение уровня его физической подготовки по трем направлениям: сила, скорость, гибкость, - и получит персональные рекомендации от тренера по дальнейшим тренировкам.
Длительность тренировки - 50 минут ⏳