............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................

Маршруты

Здесь здоровье

Школа полезной йоги и осознанного движения

5

14 оценок

Контакты

14 отзывов

Сначала подтверждённые

Сначала подтверждённые

Сначала новые

Только отрицательные

Только положительные

Мс

Менеджер студии1 отзыв

Чистая, светлая, уютная студия, с качественным, премиальным оборудованием👍🏻 Самое главное - Вы получите результат от занятий💯 Прилагаю фото результатов и отзывов подопечных студии 🫶🏻Читать целиком

Татьяна Татьяна3 отзыва

Посещаю у Юлии групповые занятия и была на персональном, хочу отметить очень грамотный подход в работе с телом, через глубокую проработку связок, мышц, фасций, через дыхательные практики. Каждое упражнение Юля объясняет с физиологической точки зрения, очень доступно и понятно. Мне очень подходит такой подход к здоровью, потому что идет естественный процесс оздоровления, без изнурительных упражнений и болевых растяжек, без боли, без стресса для самого организма, но при этом даётся правильный вектор для процессов самовосстановления и самоконтроля самим организмом, как тело должно себя чувствовать в состоянии здоровья. Такой подход отзывается во мне и делает для меня посещение занятий не принуждением себя к спорту, а настоящим приключением к познанию себя и потребностей моего организма. Это придает энергии и абсолютный релакс одновременно. Это супер, очень рекомендую 👍Читать целиком

НС

Наталья Сергеевна12 отзывов

Знакома с Юлией с 2022 года, были проблемы со спиной, шеей и постоянные головные боли. После первых практик прошли головные боли, спустя пару месяцев занятий прошли боли в спине. Появилась правильная осанка. Знания и профессионализм Юлии просто на высшем уровне. Девочки, это лучший йога терапевт у кого я занималась и планирую заниматься дальше. Рекомендую от всего сердца для вашего здоровья и женской энергии♥️Читать целиком

Е

Елена1 отзыв

Юлия, благодарю Вас за прекрасное занятие. Я впервые оказалась на йоге с акцентом на дыхание — и осталась под глубоким впечатлением. Ваш спокойный голос, точные подсказки и внимание к деталям создают особую атмосферу, в которой удаётся по-настоящему расслабиться. Наконец-то получилось синхронизировать движение и дыхание, отключить поток мыслей и прочувствовать каждую клеточку тела. Время прошло незаметно, а после практики остались лёгкость, глубокое расслабление, внутренний баланс и прилив энергии. Отдельно хочется отметить уютную и доброжелательную обстановку — без лишнего напряжения и суеты. И конечно, сама Юлия — человек светлой души, рядом с ней спокойно и тепло. Обязательно вернусь снова и с удовольствием буду рекомендовать Вас знакомым. С уважением к Вам, ЕленаЧитать целиком

ОМ

Ольга М2 отзыва

Такого тренера я ещё не встречала! 🔥 После первого же занятия мышцы стоп (у меня сильное плоскостопие) впервые в жизни стали включаться! Юлия научила меня правильно дышать, стоять, ходить, сидеть, сгинаться и разгибаться, включать в работу разные группы мышц, а также расслаблять их (это крайне важно, так как я мучилась сильными спазмами). Это не просто фитнес. Это высококачественные терапевтические занятия! Сейчас работаем над осанкой и другими моими вопросами по здоровью. Темп занятий оптимальный, проработка глубокая. Мне особенно нравится темп занятий и то, что Юлия не просто говорит что и как делать, но и объясняет почему нужно делать именно так, всё проговаривает. К каждому подойдёт, подправит, если что не так. На тренировке работает не только тело, но и мозги! 😄 Помню, после первого раза я даже не успела переварить всю эту ценную информацию от неё. Юлия - очень внимательный тренер, профессионал! Каждая тренировка для меня долгожданна и желанна😊 Ощутимый результат у меня после каждой тренировки!Читать целиком

MT

Maria Todarashko1 отзыв

Лучший тренер Юля! 10 лет пыталась наладить отношения с йогой. Но все время что-то было не так, то тренер не тот, то студия не там, то время не подходило. И когда встретила Юлю все сошлось. Теперь я больше года занимаюсь у Юли. Забыла про головные и спинные боли. Похудела на 10 кг. Спасибо!Читать целиком

АЛ

Анна Лунина1 отзыв

Юля, спасибо за такой результат 🙏 До персональных тренировок, действительно занималась 3 месяца в разных группах....разница колоссальная. Именно после практик с правильным диафрагмальным дыханием с Юлей результат всего от двух практик меня приятно удивил. Очень рада,что нашла прекрасного тренера,профессионала своего дела, который научил чувствовать своё тело. Я осознала,что правильное дыхание помогает расслабить мышцы и успокоить нервную систему.🩷Читать целиком

Вера Астахова23 отзыва

Долго искала тренера по йоге, который корректно и мягко сможет помочь мне справится с остеохондрозом и подвывихом Атланта. Уже с первого занятия стало понятно, что я попала к грамотному специалисту своего дела. Юля проводит практику и каждое движение показывает и объясняет для чего мы это делаем и какие ощущения должны испытывать при этом. После занятия ощущается легкость во всем теле, боль ушла сразу, мышечные спазмы отпускают. Спасибо Вам огромное!Читать целиком

Мария Кондакова2 отзыва

Занималась с Юлей в том году летом, всего 20 занятий, около 3 раз в неделю( иногда меньше). Результат потрясающий!!! Цель была похудеть. И мы её достигли! Пишу МЫ, так как без Юлии я бы не смогла!! До этого сменила 3-х тренеров, с ними было тяжело, но не эффективно. С Юлией же все было просто. Были тренировки тяжёлые и очень тяжёлые, но они были в пределах моих возможностей! Итог 20 занятий: -18 кг, размер в одежде с XL до М, приятным бонусом: у меня прошли хронические боли в голове, окрепла спина.Читать целиком

SA

Svetlana Antonova1 отзыв

Я дама в возрасте после 60. Йогой у Юли стала заниматься год назад. . Самое важное, что сейчас я выгляжу и чувствую себя прекрасно. Юля научила через дыхание работать над зажатыми мышцами. Пропала боль в икрае левой ноги. Появилась гибкость в теле. Стала хорошо засыпать, спать, высыпаться. У меня прекрасное бодрое утро! Я благодарна судьбе, что встретила именно такого тренера, как Юля.Читать целиком

Татьяна Матвийченко1 отзыв

Добрый день! Хочу поделится впечатлением о занятии Йогой с Юлией. Мой мир и взгляд на спорт совершенно поменялся! Не надо больше убиваться в тренажёках и смотреть на весы, все ответы в нашей голове. Спасибо Юлии, что направила меня и помогла разобраться со своим телом и наладить понимание, как я могу быть всегда в идеальной форме. Теперь я знаю, что все могу, все зависит от головы и желания ❤️ Спасибо, Юля! Если прислушаться к сути твоих мыслей, то можно научится чувствовать себя и своё тело! Ты лучший учитель по йоге которого мне довелось Слава Богу встретить! Люблю тебя!Читать целиком

ОФ

Ольга Ф4 отзыва

Очень хорошая студия для йоги. Тренер Юлия потрясающая. У нее индивидуальный подход к каждому человеку. Благодаря ее тренировкам организм подтянулся, а также ушли сильные боли в поясничной области без каких-либо лекарств. Рекомендую тренера и студию.Читать целиком

ВГ

Виктория Грищенко6 отзывов

Юля прекрасный тренер и хороший человек😊 Объясняет каждое упражнение пока не научимся правильно делать😁 Учит применять в жизни эти знания и упражнения, я с Юлей встала на гвозди с первого раза, хотя всегда думала это для супер профи только доступно💛 Советую от всей души💛Читать целиком

ММ

Мария М1 отзыв

Хожу на занятия уже около года. Инструктор , Юлия, все подробно объясняет какие упражнения и для чего выполняются. К каждому подходит и поправляет , если что то не получается. Стала на много лучше себя чувствовать, ушли боли в спине, улучшилась растяжка. Рекомендую к посещению.Читать целиком

Краснодар

Центры йоги

🍪

Используем cookies и рекомендательные технологии