Расстилается 4 Ледяные пихтовые Лапы на лавку для парения,Ледяная пихтовая лапа кладется под лицо и на голову, во время парения происходит процедура контраста ледяным веником можжевельника,легкими похлопываниями и поглаживаниями по всему телу.
Так же проходит процедура обтирания холодной пихтовой Лапой. Благодаря чему парение проходит максимально комфортно,раскрываются поры и организм насыщается полезными маслами и микроэлементами.
Парение проходит в 2 этапа с выходом на контраст.
Используется 1 можжевеловый, 2 дубовых, 6 пихтовых веников.
Продолжительность 25 мин.