............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................

Мастерская тела 

Студия женского фитнеса
5
28 оценок
5
28 оценок
РП
Роза Попова6 отзывов
Добрый день! Начала ходить на тренировки для беременных с 20 недели и если коротко - это восторг♥️ Если объемнее, любимые тренировки, всегда жду их, помимо пользы, получаешь огромный выброс позитива. Лично я, выхожу с улыбкой во все 32 зуба. ☺️ Сами тренировки мягкие и комфортные, тренер Олеся всегда спрашивает, как самочувствие, рассказывает что и для чего мы делаем. Много элементов с тренировок можно адаптировать и делать дома каждый день, об этом тоже всегда говорит. Тренировки подходят под любой уровень подготовленности, потому что всегда можно делать в своем темпе и амплитуде, что несомненно плюс. Считаю, что такие тренировки просто находка для беременных, ведь так важно в этот чудесный период заботиться о своем теле и здоровье. Сама студия очень милая и уютная, видно, что создана с душой и заботой. От души рекомендую🤍🤍🤍 P.s. надеюсь, что появятся тренировки для восстановления тела после беременности 🙈🤪
Читать целиком
Мт
Мастерская тела, студия женского фитнеса
6 ноября 2025, официальный ответ
Роза, добрый день. Мы очень ценим Ваше доброе пожелание и искренне благодарим Вас за поддержку. Ваше…
СП
Светлана Поберей3 отзыва
Добрый день. Занимаюсь в Мастерской Тела с января 2025го. Очень рекомендую всем, кто хочет привести в порядок свои тело и душу! Кратко, что произвело впечатление: - большой выбор направлений(TRX, хатха йога, аэро йога, фитнес с акцентом на пресс, осанку, ягодицы, есть и направление для беременяшек и детей); - гибкая система оплаты (я в прошлом месяце покупала безлимитный абонемент, а до этого брала 8 занятий); - в зале чистота и свежий запах; - полное оснащение оборудованием для занятий(коврики, фитболы, блоки, гантели....); - приглушенный свет и приятная музыка во время занятий, во время шавасаны под нее можно задремать); - регулярные взвешивания с тренером с фиксацией проблемных зон и отслеживанием дальнейшей динамики. Вот этот пункт так особо не пригодился, потому как я сюда пришла не за красивой фигурой, об этом чуть ниже. А теперь развернуто для тех, у кого есть время почитать. В январе 2025го мы с подружкой решили привести себя к лету в порядок. Только в моем случае это было про душевное состояние. Задерганная и жутко уставшая я искала источник энергии, позитива, эмоций. Ну в общем, пришли мы на первое занятие, попали на аэройогу в гамаках. Очень впечатлились пунктами выше и особенно словами тренера Евгении: "Девушки, этот час мы обещаем посвятить только себе, я горжусь вами, что смогли выделить время только для себя." И все занятие мы летали, мы делали такие крутые акробатические штуки! На каждом из занятий с любым из тренеров, будь то фитнес с чуткой Олесей, или хатха йога с гибким котом Сергеем, или полеты в гамаках с Дарьей и Евгенией, ты чувствуешь индивидуальный подход, как тебе помогают, мотивируют и направляют. Чего я достигла за эти месяцы: - все-таки скинула около 4х кг, хоть, повторюсь, шла не за этим; - перестала болеть спина, ушло ощущение постоянного напряжения в шейном отделе; - стояла на гвоздях(!!!!!); - побывала на вечеринках в честь 2х летия Клуба и знакомства с другими участницами! - я нашла свой источник молодости!)
Читать целиком
НГ
Нонна Грачева4 отзыва
Хожу в эту студию с июля этого года и сказать, что я довольна - ничего не сказать. Появилось больше энергии, ушли симптомы пмс ( причем сразу же с первого месяца занятий ), качество тела улучшилось. Я всегда была худенькой , но я смотрю на свои фото в купальнике до занятий/ сейчас и вижу разницу, тело подтянулось 100%. Не представляю какой результат будет через год, два и так далее. Я планировала сделать спорт частью своей жизни и пока это получается, я очень рада. На занятия хожу с удовольствием все свои выходные ( это примерно 2-3, а иногда и 4 раза в неделю ) Уверена, если ходить систематически , результат не заставит себя ждать. Девочки, это мой первый опыт занятий спортом и я хочу сказать не бойтесь, если вы новичок. Олеся прекрасный тренер и к каждому у нее свой подход. Она очень внимательная , интересуется как вы после силовой тренировки и поддерживает связь. Сама студия уютная, всегда чистая и аккуратная. Рекомендую
Читать целиком
Анастасия Марьина4 отзыва
Хожу уже три месяца каждый день - тело заметно подтянулось , ушли боли в спине, на работе и в жизни стало проще и легче передвигаться) Занимаюсь разными направлениями в студии : силовой нагрузкой, пилатесом, 3-d фитнесом , йогой, растяжкой и фитнесом лица, буду пробовать танцы. Тело тренируется со всех сторон, и это кайф ощущать как меняешься в лучшую сторону) с тренировки выхожу с отличным настроением) Студия находится рядом с домом , удобное расписание, всегда чистая питьевая вода в доступе, прекрасная уютная атмосфера и дизайн студии, профессиональные тренеры, всегда разные упражнения на разные группы мышц, есть возможность купить безлимитный абонемент и ходить на все направления и все занятия, не считая тренировки до конца. Помню как в первый раз пришла на тренировку, и мышцы отказывались, что либо делать, сейчас же тело в тонусе, и в состоянии делать силовые с самым большим весом в студии и почти просела на шпагат) Спасибо огромное тренерам: Олесе, Дарье и Наталье✨ Однозначно советую всем , кто хочет подтянуть свое тело, улучшить растяжку , самочувствие, похудеть или просто наполниться энергией👍
Читать целиком
🍪
Мы используем cookies подробнее