Психолог Елена Завацкая - цены и каталог товаров в Костроме, Тихая улица, 38

Консультация психолога

Диагностическая консультация — это наша первая встреча-знакомство. На ней вы сможете спокойно рассказать о том, что вас беспокоит, с чем вы столкнулись и что хотите изменить в своей жизни. Я помогу увидеть ситуацию более объёмно: определить, в какой точке вы сейчас находитесь, что поддерживает проблему и какие шаги могут помочь вам двигаться дальше. По итогам встречи вы получите моё профессиональное видение ситуации, рекомендации и понимание того, будет ли полезна терапия и в каком формате лучше продолжить работу.

1 500 ₽

Первичная индивидуальная консультация (90 минут) — это расширенная первая встреча, на которой мы не только познакомимся и подробно разберём ваш запрос, но и начнём полноценную работу. Дополнительное время позволяет глубже понять вашу ситуацию, обсудить возможный путь изменений и ответить на вопросы о терапии. Уже на первой встрече вы сможете увидеть метод в действии, получить важные осознания, почувствовать первые изменения и понять, подходит ли вам такой формат работы. Часто после консультации появляется больше ясности, внутренней опоры и понимания, куда двигаться дальше.

4 000 ₽

Индивидуальная консультация длительностью 60 минут — это структурированная работа, направленная на решение вашего запроса в безопасном и поддерживающем пространстве. В процессе встречи мы опираемся на предварительно сформулированный план работы, который выстраивается в зависимости от вашей ситуации, целей и актуального состояния. Такой подход позволяет двигаться последовательно и при этом гибко реагировать на то, что проявляется в процессе терапии. В работе используются различные психологические методы и техники, подбираемые индивидуально под клиента и его запрос. Базовыми направлениями являются гештальт-терапия и EMDR-терапия, которые позволяют глубже исследовать переживания, прорабатывать эмоциональные реакции и находить устойчивые внутренние опоры.

4 000 ₽

На консультацию пары можно обратиться, когда вам с партнёром сложно услышать друг друга. Вы вроде бы говорите. Но будто на разных языках. Есть чувства. Есть важность друг для друга. Но договориться не получается. Конфликты повторяются. Разговоры быстро переходят в обиды, защиту, молчание или взаимные претензии. Парная консультация может быть полезна, если вы хотите понять, что происходит между вами, научиться говорить спокойнее и слышать не только слова, но и то, что за ними стоит. Также можно прийти, если вы на грани развода, но ещё хотите попробовать сохранить отношения. Или если решение о расставании уже принято, но важно обсудить детей, быт, границы, финансы и другие вопросы без разрушения друг друга. Консультация пары — это не поиск виноватого. Это пространство, где можно остановиться, услышать себя, услышать партнёра и честно понять, что с вашими отношениями происходит сейчас.

6 000 ₽

Тревога, панические атаки, фобии, сильное внутреннее напряжение, тяжёлый опыт, болезненное расставание, развод или утрата — со всем этим может помочь EMDR-терапия. EMDR — это метод, который помогает переработать тяжёлые переживания не только «головой», но и глубже — на уровне нервной системы. Сначала мы бережно разбираем, что вас беспокоит. Потом выбираем точку, с которой будем работать. Во время сессии используются движения глаз или мягкие постукивания. Вам не нужно снова и снова подробно рассказывать всю больную историю. Работа идёт аккуратно. В вашем темпе. С опорой на безопасность. Цель EMDR — чтобы прошлое перестало так сильно влиять на вашу жизнь сейчас.

4 000 ₽