............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................
Поиск
Маршруты
Друзья
Гид
Жильё
Проехать

ProПорции 

​Фитнес-клуб для женщин
5
118 оценок

Контакты

Инфо

Отзывы111

Цены

Фото88

5
118 оценок
ТК
​Таня Капитонова​24 отзыва
Хожу в зал пол года на групповые тренировки (фитнес). Очень нравится, что занятия проходят интенсивно, время на них пролетает быстро, после тренировки чувствуется, как болят мышцы. Первое, что отмечу для себя - занятия в пропорции это полный заряд энергии. После работы иду на тренировку с удовольствием, а под конец дня морально улучшается настрой. Персонал приветливый, во время тренировки чувствуется внимание тренера к каждому. Есть удобные душевые, в раздевалках много места, детский уголок👍🫶
Читать целиком
Pф
ProПорции, фитнес-клуб для женщин
17 января 2026, официальный ответ
Татьяна, спасибо, что выбираете нас. Хороших тренировок 🩷
ЛГ
​Любовь Гелас​1 отзыв
Занимаюсь в "Пропорциях" в тренажерном зале с лета. Не пропускаю! И дело тут не только в дисциплине. Посещение этого зала чистый кайф - стильно, чисто, просторно, все новенькое. А какое внимание уделили женским мелочам - есть все для поддержания гигиены! Администраторы всегда вежливы. Идешь на тренировку и знаешь, что все будет на высшем уровне. Руководству и всему персоналу огромное СПАСИБО за это роскошное место ❤️
Читать целиком
Pф
ProПорции, фитнес-клуб для женщин
15 января 2026, официальный ответ
Здравствуйте, Любовь. Спасибо вам за отзыв и оценку 🙏 всегда рады видеть вас в зале ❤️
АМ
​Алёна М​2 отзыва
Любимое место где можно максимально отключить голову после тяжелого рабочего дня и привести тело в форму Коллектив и атмосфера 10/10 Не хочется уходить
Читать целиком
Pф
ProПорции, фитнес-клуб для женщин
15 января 2026, официальный ответ
Здравствуйте, Алёна, благодарим за добрые слова 🙏
НС
​Наталья Семенова​1 отзыв
ProПорции для меня не просто зал,куда я хожу на групповой фитнес четвертый год,это место релакса!!!Хотя бывает очень тяжело,но ты идешь и идешь снова.Очень дружный и самое главное,профессианальная команда тренеров.Новый зал очень уютный и сделан с душой,чтобы мы,чувствовали себя комфортно.Так держать❤️
Читать целиком
Pф
ProПорции, фитнес-клуб для женщин
15 января 2026, официальный ответ
Добрый вечер, Наталья, спасибо вам большое, что выбираете нас столько лет 🌸
​Алина Нарукавникова​12 отзывов
Удобное расположение. Большой , стильный зал, все продумано. К новому году было все украшено 🎄
Pф
ProПорции, фитнес-клуб для женщин
15 января 2026, официальный ответ
Добрый вечер, Алина, благодарим вас, что уделили время и написали отзыв 🔥
КА
​Ксения Алексеева​1 отзыв
Лучшее место силы ❤️ Тут уютно, тепло, чисто и очень душевно😍 Спасибо вам за такую атмосферу🙏 отдельное спасибо за «бомбические» тренировке Даше Жиделёвой ❤️
Читать целиком
Pф
ProПорции, фитнес-клуб для женщин
15 января 2026, официальный ответ
Добрый вечер, спасибо вам за добрые слова ❤
ип
​илюха представляет Ыыыы​3 отзыва
мамин зал 👍🏿👍🏿
Pф
ProПорции, фитнес-клуб для женщин
15 января 2026, официальный ответ
😁
НС
​Наталия Сочнева​1 отзыв
Настоящее девчачее царство, тут вас окружат заботой и вниманием. 💖 Продумано всё: от женских мелочей до детской комнаты, просторные залы, новые тренажеры, охлаждающий кондиционер, душ с полотенцами, куллер с водой, цветы. Уютно и приятно, хочется возвращаться. Ну и отдельная любовь - это моя тренер Алёна. Внимательная, находит подход каждому клиенту, подбирает тренировки по запросу. Желаю ProПорции дальнейшего процветания 🌸
Читать целиком
Pф
ProПорции, фитнес-клуб для женщин
15 января 2026, официальный ответ
Огромное спасибо за ваши добрые слова 🤍 и вашу внимательность ко всем мелочам , которые мы старател…
​Анжелика​3 отзыва
Замечательное место, чтобы выплеснуть негатив, накопившийся за день, и оздоровить и подтянуть свое тело 💪🏼. Я начала ходить еще год назад, потом был вынужденный перерыв. Очень скучала по залу и рада, что я вернулась 🤗. За это время зал стал еще лучше: большой, комфортный, много новых тренажеров. Большая раздевалка, удобные душевые, интересная игровая зона для детей. А больше всего мне нравятся приятные и знающие свое дело тренеры! С ними ты в надежных руках.
Читать целиком
Pф
ProПорции, фитнес-клуб для женщин
15 января 2026, официальный ответ
Спасибо вам большое, что выбрали нас когда-то 🙏
​Дарья Жемчугова​16 отзывов
Прекрасный зал, все новое. Продумано все до мелочей, от входной зоны до самого зала, очень чисто и уютно. Прекрасный персонал.
Pф
ProПорции, фитнес-клуб для женщин
15 января 2026, официальный ответ
Благодарим вас за добрые слова 🔥 Ждём вас в гости снова 💛
​Дарья Большакова​1 отзыв
Замечательный фитнес-клуб! Для меня это место стало особенным по нескольким причинам. И сама главная из них, что этот клуб стал для меня первым и единственным! Я начала свой спортивный путь именно с ProПорции и ни капли не пожалела. Чудесная атмосфера, комфорт во всём, чистота и порядок, оборудование в отличном состоянии. Отдельно хочу сказать про прекрасный персонал, начиная от тренеров и заканчивая администраторами, все вежливые, улыбчивые и доброжелательные. Так же отличные цены на абонементы. Одним словом ProПорции - это по любви
Читать целиком
Pф
ProПорции, фитнес-клуб для женщин
15 января 2026, официальный ответ
Дарья. Спасибо вам за добрые слова о нашей работе 🙏Ждём вас снова 💛
​Юлия Иванова​7 отзывов
Занимаюсь уже несколько лет, очень нравятся направления тренировок, настроение, музыка и атмосфера 😍 А теперь еще и очень уютно и комфортно, как никогда близка к фигуре мечты❤️
Читать целиком
Pф
ProПорции, фитнес-клуб для женщин
15 января 2026, официальный ответ
Добрый вечер, Юлия! Спасибо большое, очень приятно получать обратную связь 🤍
ДГ
​Дарья Гришина​1 отзыв
Хочу поделиться своим положительным опытом посещения этого фитнес-зала! Особенно благодарна тренеру Анне — она очень внимательная, профессиональная и всегда поддерживает на тренировках. В раздевалках есть все удобства, продумано именно для девушек, что очень приятно. Администрация всегда дружелюбна и помогает с любыми вопросами. Зал комфортный и отлично оснащён. Рекомендую всем, кто ищет качественный и уютный фитнес!
Читать целиком
Pф
ProПорции, фитнес-клуб для женщин
15 января 2026, официальный ответ
Дарья, Спасибо вам за отзыв!!! Приходите, будем рады вас видеть 🙏🏼
АЗ
​Алина Зенцова​1 отзыв
Посещаю Пропорции уже около 3 лет. В фитнес клубе есть всё необходимое: просторное помещение для занятий, современные тренажёры, уютная раздевалка и комфортная душевая
Читать целиком
Pф
ProПорции, фитнес-клуб для женщин
15 января 2026, официальный ответ
Добрый вечер. Спасибо, Алина 🙏 благодарим вас, что уже много лет остаётесь с нами 🤍
СА
​Светлана Александрова​13 отзывов
Посетила многие фитнес центры в нашем городе, но остановила свой выбор на ProПорции👌 Ни сколько не жалею и очень довольна.👍 за 6 месяцев занятий минусов нет, только плюсы. А еще один большой ПЛЮС стало еще лучше в новом помещении🔥🔥🔥 Спасибо всему персоналу за внимание к каждому посетителю🙏❤️
Читать целиком
Pф
ProПорции, фитнес-клуб для женщин
15 января 2026, официальный ответ
Светлана. Огромное спасибо за такой приятный отзыв ❤️ Рады видеть вас на наших тренировках
СК
​Светлана Кондрашкина​3 отзыва
Самая лучшая студия )) Тренерский состав 🔥 Опыт, навыки, работа с клиентами и результаты !!!! Занимаюсь фитнесом у Татьяны 🤩с самого открытия студии )) Очень много приятельниц притащила 🤩 Гибкая система посещения 💪🏽 После обновления зала , еще больше стало желание бежать на тренировку 🏋️‍♂️🤸🏻‍♂️ Новые тренажеры 😃 Огромная раздевалка и душевые💥 Детская зона 🧸 И теперь есть даже бар 🥛🍪на ресепшене с любимыми вкусностями 🤎 Желаю любимом ПРОПОРЦИЯМ дальнейшего развития 💪🏽🏋️‍♂️ Процветания и много новых клиентов 😻
Читать целиком
Pф
ProПорции, фитнес-клуб для женщин
15 января 2026, официальный ответ
Спасибо большое за добрые слова о нашей работе 💛 Мы всегда вам рады 🤗
ОВ
​Ольга Веденеева​1 отзыв
Хожу в этот клуб недавно на фитнес к Татьяне, впечатление хорошее, места много, есть фитнес, тренажерный зал, детский уголок, можно ребенка взять с собой. Тренер замечательный👏 все покажет, поможет если не получается. Атмосфера теплая и дружелюбная. Рекомендую всем кто хочет заняться спортом и привести себя в хорошую форму. 👍
Читать целиком
Pф
ProПорции, фитнес-клуб для женщин
15 января 2026, официальный ответ
Добрый вечер, благодарим за добрые слова🩷 Мы стараемся для вас !
ЕС
​Елизавета Седова​2 отзыва
Отличный спортзал , была впервые , впечатление остались очень приятные, чисто , просторно . Отдельное спасибо за отличный собранный персонал, все вежливые, буду с удовольствием дальше ходить
Читать целиком
Pф
ProПорции, фитнес-клуб для женщин
15 января 2026, официальный ответ
Здравствуйте, Елизавета, спасибо вам за высокую оценку 🙏 Будем вас ждать снова 🤍
ЮС
​Юлия Семёнова​1 отзыв
ProПорции-самый любимый фитнес клуб!🥰С Новосельем Вас 🤭💪🥳Как здорово,что Вы расширились, стало много места,большой санузел и душ, раздевалка, с зеркалами и фенами,вплоть до уходовых средств,кондиционеры, вода в кулерах, все такое новенькое и со вкусом!Заниматься стало еще комфортнее и приятнейНу просто кайф🙃!А кто любит пп-вкусняшки,стойка администратора ими оснащена😍Хочу поблагодарить своего тренера Татьяну за такое терпение, внимание к каждому из нас .Всегда поможет и подскажет , как правильно🌺Желаю побольше хороших клиентов и процветания Вам🫶
Читать целиком
Pф
ProПорции, фитнес-клуб для женщин
15 января 2026, официальный ответ
Добрый вечер. Спасибо, Юлия, за такой приятный отзыв ❤ Очень приятно, что вы цените все наши старани…
ДБ
​Дарья Баракова​1 отзыв
Фитнес клуб ProПорции отличный клуб,хожу туда не так давно,но у же под таким большим впечатлением ,безумно нравится тренер,все уютно,я оче довольна❤️❤️❤️
Читать целиком
Pф
ProПорции, фитнес-клуб для женщин
15 января 2026, официальный ответ
Здравствуйте, спасибо, Дарья, за отзыв 🔥 всегда рады вам 💛
АГ
​Алена Гутько​1 отзыв
Хожу 3 месяц ,очень нравится 😻 И останавливаться не хочу !!! Только вперёд к своей цели 😁 хожу на фитнес к Татьяне, очень сильный тренер Фигура просто огонь у неё ❤️‍🔥 Много оказалось знакомых которые очень давно туда ходят . Начала много общаться Поддерживаем друг -друга Особенно с Иришкой начали друг друга мотивировать ❤️❤️❤️❤️❤️ До фитнеса началась депрессия , начала забивать на себя ,подруги все давно уехали в другие города И начала очень много лениться Теперь я полна энергии и всегда с хорошим настроением Спасибо большое Танюше ❤️‍🔥 И Фитнес -клубу ProПорции 💞
Читать целиком
AU
​Apple User​4 отзыва
Я выбрала фитнес-клуб "РОпориции" и совсем не пожалела! Мне нравится, что это чисто женский коллектив, все очень дружные.Анна замечательный тренер,Спасибо за невероятную энергию!
Читать целиком
Pф
ProПорции, фитнес-клуб для женщин
15 января 2026, официальный ответ
Добрый вечер. Спасибо за добрые слова о нашей работе!!! Приходите в гости ещё 🌸
АК
​Анастасия Каменская​1 отзыв
Хожу в фитнес-клуб на ткачей 7 протяжении двух месяцев. Это прекрасное место. Профессиональные тренеры, уютная атмосфера
Pф
ProПорции, фитнес-клуб для женщин
15 января 2026, официальный ответ
Спасибо большое за такой приятный отзыв ❤
ЭК
​Эльвира Кручинина​2 отзыва
В зал Proпорции я хожу уже год , в апреле 2024 года я писала уже отзыв на начальном этапе пути ) я по прежнему счастлива быть частью клуба . Но рассказать сейчас хочу о другом , в марте у меня случилась производственная травма перелом фаланги большого пальца, да ещё и со смещением 😖 . Первая моя мысль , а как же я буду ходить теперь в зал почти год работы пота и старания , а самое главное есть результат который меня очень радует ! Всё ! Травматолог сказал на пол года можешь забыть , а я не хочу забывать ! Через 1,5 месяца я уже пишу Руководителю клуба - я возвращаюсь ! Решила не давать экстремальной нагрузки я ходила на фитнес с Татьяной Смирновой и это отрыв полный и физически и морально и мозг очищает ! Тань обожаю 😻 каждой мышечной клеточкой ♥️ Решили дать смешанную нагрузку , один раз оставила фитнес с Таней , и открыла для себя новое направление « Здоровая спина » с Алёной Фащенко - человек от космоса, у меня конечно образовался психологический барьер , я не могу заниматься на равне со всеми , меня это угнетало , но жажда остаться в команде в спорте двигает сильнее и огромная поддержка тренеров . Я Правда боялась , что мне скажут , нет дорогая возится с тобой тут не будут . А возятся , дают замещения упражнениям в программе . Я тронута , в самое сердечко . Спасибо 🙏
Читать целиком
Pф
ProПорции, фитнес-клуб для женщин
15 января 2026, официальный ответ
Эльвира, здравствуйте, спасибо вам за такие искренние добрые слова 🙏 пусть тренировки и дальше прин…
​Кристина Лариновская​2 отзыва
На фитнес хожу уже на протяжении полугода и хочу сказать, что это лучшее место! Профессиональные тренеры, уютная атмосфера и очень много хороших людей) Описала бы эту фитнес студию как «место силы» (хоть и часто уходишь от туда совсем без сил 😏). Всегда заряжена энергией и уверенностью в себе после тренировок!)
Читать целиком
Pф
ProПорции, фитнес-клуб для женщин
15 января 2026, официальный ответ
Кристина, огромное спасибо за ваш отзыв и оценку 🔥
​Екатерина Скворцова​14 отзывов
Ходила на индивидуальные тренировки с тренером, очень нравился подход ко мне . Брала с собой дочку , для нее все было . Играла , рисовала ))) Нравится персонал , очень комфортная раздевалка. Тренажеров тоже достаточно. Потом ушла в декрет )) и снова скучаю по залу , но рассматриваю уже вариант ближе ко мне . Очень удобно что теперь есть за Волгой))) надеюсь ближ месяц приду ))
Читать целиком
Pф
ProПорции, фитнес-клуб для женщин
15 января 2026, официальный ответ
Екатерина! Спасибо вам, что уделили время и написали отзыв. Рады стараться ❤️
О
​Ольга​1 отзыв
Посещаю фитнес зал на Ткачей. Тренер Аня заряжает энергией и позитивом, всё очень доходчиво объясняет и показывает, подбирает нагрузку индивидуально. Обстановка уютная и атмосферная.Музыка🔥 Чистая раздевалка, душ, вода, предметы личной гигиены, вежливый администратор. Радует разнообразие направлений и приемлемые цены. Рекомендую к посещению.
Читать целиком
Pф
ProПорции, фитнес-клуб для женщин
15 января 2026, официальный ответ
Добрый вечер, Ольга! Спасибо вам, что оценили 🤗 Приходите к нам ещё, всегда рады!
ТК
​Татьяна Карабан​1 отзыв
Посещаю данный фитнес -клуб PROпорции по адресу гор.Кострома ,Ткачей 7.В первую очередь хочу отметить чистоту ,порядок и приятную атмосферу .Большие панорамные окна создают атмосферу занятия на открытом воздухе ,в зале свежий воздух ,не душно,приятная музыка.Доброжелательные ,тренера ,профессионалы своего дела.Хожу 2 месяца на занятия ,,Здоровая спина,, к тренеру Алена Фещенко,результат отлично ,чувствую сея хорошо .с Уважением Татьяна Карабан
Читать целиком
ДЛ
​Дарья Любимцева​1 отзыв
Это мой первый фитнес-зал и единственный 😌 Очень классная и уютная атмосфера, коллектив, заряженный на результаты. Каждый тренер в этом зале - это мотивация, восхищаюсь каждым 💪 Посещаю Индивидуальные тренировки с тренером, все очень нравится. Хожу в этот зал уже полтора года, результат 🔥 Огромное спасибо тренеру Анне, всегда очень внимательна к своим подопечным ✨ в каждую тренировку вкладывает много сил и стараний, ни один клиент не останется без внимания, во время тренировки Анна всех контролирует 😁 Я выбрала своего тренера уже очень давно и не хочу менять ☺️ для меня Анна - самый лучший тренер 🥹 Очень советую данный фитнес клуб: здесь все просто и понятно, вся информация доступна, отношение к каждому клиенту очень ответственное. Каждый тренер - мастер своего дела 😊 Спасибо Татьяне за создание уникального женского фитнес-клуба❤️‍🔥
Читать целиком
Pф
ProПорции, фитнес-клуб для женщин
15 января 2026, официальный ответ
Добрый вечер, Дарья. Спасибо за теплые слова ❤ Очень приятно, что остаётесь с нами 🙏
​Аполлинария Ганацкая​11 отзывов
Давно хотела начать заниматься в зале, но постоянно откладывала из-за страха и неуверенности…. PROпорции оказались именно тем местом, где мне комфортно и приятно находиться. После первых же занятий появилось огромное желание продолжать! Хочу отметить, что занималась как с Татьяной, так и с Кариной, и с обеими девушками было очень комфортно и приятно работать. Спасибо за такую атмосферу!!!
Читать целиком
​Екатерина Белова​2 отзыва
Хожу в этот зал недавно около 4 месяцев , все хорошо чисто , удобно ,что в этом зале только девочки занимаются и без стеснения можно заниматься и хочу конечно же не отметить и выразить огромную благодарность тренеру Карине за ее подход . Во время тренировки всегда получаю нужную нагрузку и следит за правильностью выполнения упражнений, всегда удобно договориться со временем занятий , тактичная , доброжелательная , все объясняет и показывает доступно . 🔥🌹👍
Читать целиком
КК
​Крошка Картошка​5 отзывов
Начитавшись положительных отзывов в Яндексе, решилась на покупку абонемента в студии на Ткачей. Предварительно позвонила в студию, уточнила, есть ли в данном зале эллипс (для меня это важно, мне рекомендовали им заменять беговую дорожку). По телефону администратор сообщила, что такой тренажер есть, вежливо проконсультировала меня по стоимости абонемента, записала к тренеру. Когда я пришла, меня вежливо встретили, все показали. Кринж начался с раздевалки. Ящики там НЕ ЗАКРЫВАЮТСЯ НА КЛЮЧ. Есть те, которые закрываются, на них имеются петли, а вот найти к ним навесные замочки – тот еще квест. Помещение зала небольшое. Кардио-зона предствалена 2 беговыми дорожками, одна из которых сломана, велотренажером и несчастным эллипсом, который тоже оказался сломан (но по телефону же не обманули, он есть!). В час-пик в зале очень тесно, люди друг другу мешают, помещение не позволяет записывать такое количество человек. Уважаемые владельцы студии, Вам не стыдно? Не стыдно брать с людей деньги за абонемент в зал, где столько неудобств? Неужели сложно сделать замки для ящиков, починить тренажеры, привести зал в порядок? К сожалению, я купила абонемент, и мне месяц предстоит туда ходить, но желания продлить его у меня нет уже с первого дня посещения, увы.
Читать целиком
Лицензионное соглашение, политика конфиденциальности
🍪
Мы используем cookies подробнее