.............................................................................
.............................................................................
.............................................................................
.............................................................................
.............................................................................
.............................................................................
.............................................................................
.............................................................................
.............................................................................
.............................................................................
.............................................................................
.............................................................................
.............................................................................
Я стою на гвоздях
Центры йоги
Мой первый опыт на гвоздях был действительно необычным и запоминающимся. Сначала я немного нервничала, но когда пришла на занятие, атмосфера была дружелюбной и поддерживающей. Инструктор объяснил технику, и я почувствовала себя более уверенно.
Когда я встала на гвозди, первое ощущение было странным, но постепенно я начала привыкать, я ощутила, как в теле появляется тепло и энергия. Это был не только физический опыт, но и психоэмоциональный. Я научилась отпускать страх в голове и сосредоточиться на своем дыхании.
В итоге я вышла из этого опыта с чувством легкости и уверенности в себе. Теперь я понимаю, что такие практики могут быть не только испытанием, но и способом глубже понять себя. Определенно, это был не последний раз! Спасибо проводнику за чуткость знание и опыт🙏🫶 Читать целиком