Rocky boxing club - цены и каталог товаров в Казани, ТЦ Порт, Оренбургский тракт, 158

Групповые тренировки

Хотите познакомить ребенка с боксом? Приходите на разовое занятие в «Рокки» - он пробует новый вид спорта, знакомится с тренером и узнает, как проходят тренировки. При занятии: 🔹разминка и упражнения на ловкость и координацию; 🔹знакомства со стойкой, передвижением и основами техники; 🔹работа на лапах и с мешком; 🔹 игровые задания — учиться с интересом. Тренер следит за возрастом и подготовкой ребенка, проявляет активность и подбирает нагрузку. Уметь боксировать не нужно - достаточно желания попробовать. Разовое занятие поможет понять, интересно ли детям заниматься боксом, прежде чем посещать регулярные тренировки.

700 ₽

Хотите попробовать бокс? Приходите на разовое занятие в «Рокки» - познакомьтесь с тренером, попробуйте базовые упражнения и изучите, как проходят тренировки. При занятии: 🔹разминка и упражнения на координацию; 🔹 знакомство со стойкой, передвижением и основами ударов; 🔹работа на лапах и с мешком. Тренер учитывает вашу физическую подготовку и опыт, технику и подбирает нагрузку. Если вы уже занимались боксом, поможет освежить навыки. Разовое занятие - это возможность побоксировать и решить, хотите ли вы регулярно тренироваться. Уметь боксировать не нужно - достаточно желания начать.

800 ₽

Хотите освоить бокс или вернуться к тренировкам? Приходите на занятия в мини-группы в «Рокки» - проходите тест вместе с другими участниками и получайте обратную связь от тренера. На занятиях: 🔹разминка и упражнения на координацию и выносливость; 🔹отработка стоек, передвижений и ударов; 🔹работа на лапах и с мешком. Тренер учитывает вашу подготовку и опыт, физическую технику, помогает исправлять ошибки и подбирает нагрузку. Новички осваивают основы, а те, кто уже практически боксом, совершенствуют навыки. Мини-группа — это поддержка других участников и внимание к вашему оборудованию. Опыт в боксе не нужен — можно начать с нуля.

1 500 ₽

Хотите, чтобы еще больше двигался и попробовал бокс? На регулярных занятиях в «Рокки» дети осваивают технику, развивают координацию, внимание и выносливость. Учатся слушать тренера, уважать друга и пробовать снова, если не получилось с первого раза. На тренировках: 🔹разминка и упражнения на ловкость и координацию; 🔹отработка стоек, передвижений и основ ударов; 🔹работа на лапах и с мешком; 🔹 игровые задания - учиться с интересом. Тренер учитывает возраст и подготовку ребенка, подбирает одежду и помогает освоиться в группе. Новички знакомятся с основами бокса, а дети, имеющие опыт, закрепляют навыки. Абонемент включает 8 групповых тренировок. Уметь боксировать не нужно - можно начать с нуля.

5 040 ₽

Хотите регулярно заниматься боксом? Абонемент на 8 групповых тренировок - возможность работать над техникой, развивать выносливость и закреплять навыки от занятий к занятию. На тренировках: 🔹разминка и упражнения на координацию и выносливость; 🔹отработка стоек, передвижений и ударов; 🔹работа на лапах и с мешком. Тренер внимательно следит за вашей подготовкой, подбирает нагрузку и помогает исправлять ошибки. Новички осваивают основы бокса, а те, кто уже практически совершенствует технику. Начать можно с любого уровня подготовки. Присоединяйтесь к тренировкам в «Рокки»!

5 760 ₽

Персональные тренировки

Индивидуальное занятие с тренером в «Рокки» для отработки ударов, комбинаций и защиты. Тренер держит лапы, задает темп и помогает исправить ошибки. Упражнения и нагрузки подбираются в соответствии с вашей подготовкой - можно разобрать базовую технику или поработать над комбинациями. 15 минут с акцентом на точность, координацию и технику ударов.

2 500 ₽

Хотите попробовать бокс один на один с тренером? Приходите на персональный тест-драйв - познакомьтесь с тренером, постройте фигуру и оцените индивидуальный формат занятий. На тренировке: 🔹разминка; 🔹знакомства со стойкой, передвижениями и ударами; 🔹работа на лапах и с мешком. Тренер внимательно следит за вашей подготовкой и целями, подбирает нагрузку, технику и помогает исправлять ошибки. Опыт в боксе не нужен. Если вы уже занимались, обучение можно посвятить отработке навыков.

4 000 ₽

Хотите заниматься боксом вместе с другом, партнером или близким человеком? Сплит-тренировка - это занятие для двоих под руководством одного тренера. На тренировке: 🔹разминка и упражнения на координацию; 🔹отработка стоек, передвижений и ударов; 🔹работа на лапах и с мешком. Тренер соблюдает подготовку и цели каждого, подбирает нагрузку, технику и помогает исправлять ошибки. Можно начать с нуля или совершенствовать навыки - и поддерживать друг друга на пути к своим целям.

4 000 ₽

Тренируйтесь один на один с тренером по программе, которая следит за вашей подготовкой и целями. Осваивайте основы бокса, возвращайтесь к занятиям после перерыва или совершенствуйте технику. На тренировках: 🔹разминка и упражнения на координацию и выносливость; 🔹отработка стоек, передвижений, ударов и защиты; 🔹работа на лапах и с мешком. Тренер подбирает нагрузку, помогает исправлять ошибки и развивает навыки внимания, необходимые для работы. Абонемент включает в себя 8 тренировок. Начать можно с любого уровня подготовки.

18 000 ₽