РекламаИнформация о ценах не является публичной офертой
ИП Нуруллина Елизавета Андреевна.
Направления
12
Пилатес и балет — это современная фитнес-программа, объединяющая элементы классического танца и пилатеса. Занятия проходят у балетного станка и в центре зала, помогая достичь идеальной фигуры и грациозности движений.
350₽
Гармония тела — это фитнес-программа, объединяющая силовые тренировки и растяжку для достижения идеального баланса между силой и гибкостью. Мы создаем гармоничное тело через комплексный подход к тренировкам.
350₽
Гибкость. Классическая растяжка — это система упражнений, направленная на развитие гибкости, эластичности мышц и подвижности суставов.
350₽
Наша программа создана специально для взрослых, которые хотят открыть для себя красоту балетного искусства. После всего пары занятий вы получите совершенство осанки и красивую походку, укрепление мышц всего тела, эмоциональную разгрузку и снятие стресса.
350₽
Латина — это танцевальное направление, которое помогает раскрыть женственность, уверенность и пластичность через ритмичные движения и работу с телом 💃
На занятиях Вы научитесь лучше чувствовать музыку, двигаться свободнее и раскованнее, а также проработаете осанку, координацию и гибкость.
Это не просто про танец — это про внутреннее состояние: больше уверенности, энергии и любви к себе ✨
350₽
Самое эстетичное и женское направление — Lady dance (high heels)!
Танцуй как тебе нравится: на каблуках или босиком!
Главное - это раскрытие твоей женской энергии
350₽
Йога — это встреча с собой.
Мягкая практика, где движение соединяется с дыханием, а тело становится лёгким и свободным.
350₽
Всегда хотела почувствовать свое тело в танце?
Занятия по Contemporary исполнят твою мечту. Ведь contemp - это не про правила, это про чувства.
350₽
Здоровая спина — это занятия, направленные на мягкое укрепление мышц позвоночника, снятие зажимов и улучшение осанки. Мы сочетаем упражнения на растяжку грудного отдела, дыхательные практики и работу с глубокими мышцами позвоночника.
350₽
Ваша мечта о пуантах становится реальностью.
Данное направление поможет укреплению стоп и голеностопов, улучшению координации и приобретению балетной легкости.
350₽
МФР (миофасциальный релиз) — это техника работы с телом, направленная на расслабление мышц и фасций (соединительных тканей, которые окутывают мышцы и органы).
Занятие проходит с использованием специального массажного ролла и мячиков для йоги