Свобода движений начинается с суставов.
На занятии мы бережно прорабатываем ваше тело по цепочке: от стоп и голеностопа через тазобедренные суставы к позвоночнику. После легкой разминки каждый сустав получит внимание и мягкую, эффективную нагрузку.
Результат: уходит скованность, появляется легкость, а ваше тело благодарит вас за долгожданную свободу.
