Какие проблемы помогаю решать?
• Депрессия, негативные мысли, страхи, панические атаки, нарушение сна.
• Самооценка и управление эмоциями.
• Поиск, принятие решений, выбор.
• Работаю с переживаниями при расставаниях, потерях, горе.
• Психологические детские травмы и ПТСР.
• Зависимости (алкогольная, пищевая)
• Конфликты в семье. Ревность. Измена. Кризис. Развод.
• Психосоматические заболевания.
• Сексуальные проблемы в семье
• Потеря смысла жизни, суицидальные мысли
Владею методами разных подходов, позволяющие к любой проблеме подойти комплексно. Основные подходы: Когнитивно-поведенческая терапия и терапия эмоциональных схем. Они позволяют справиться со сложными эмоциями и их регуляцией.