............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................

Антиэйдж-клуб Али Шевченко 

Фитнес-клубы
5
7 оценок
5
7 оценок
НК
Наталья Красногир4 отзыва
Пришла тренироваться в клуб с самого открытия ,мая 2023 года. Ждала с нетерпением его открытия, потому что знала ,что только здесь я смогу восстановить спину и в целом тело, что и произошло в первые месяцы тренировок. На протяжении 10 лет у меня были проблемы с поясницей ( грыжи,протрузии...), последние года 3 до клуба, походы к неврологу были до 3 раз в год, что приводило к незначительным улучшениям,а между неврологом, было ограничение в движениях,чтоб снова не прихватило, и так по замкнутому кругу . С момента начала тренировок я ни разу не была у невролога, я живу полноценную жизнь. Что очень ценно в клубе,это то ,что именно для твоего состояния подбирается комплекс тренировок, прописываются рекомендации, и постепенно меняются упражнения,нагрузки ,и как итог прекрасное самочувствие без боли. Тренировки очень разнообразные, силовые,кардио ,здоровая стопа , лимфодренажные, на суставы - комплексный подход ко всему телу даёт потрясающие результаты. Ну и конечно же дисциплина наше все, чтоб достичь цели и сохранить результат - это должно стать образом жизни, на постоянной основе, не ждать когда придет мотивация, а просто брать и делать . И тогда точно результат не заставить себя ждать .Я очень благодарна Але Шевченко за создание такого клуба, и тренерскому составу отдельное спасибо за грамотное восстановление моего здоровья.
Читать целиком
🍪
Мы используем cookies подробнее