............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................
Поиск
Проезд
Друзья
Гид
Жильё
Проехать

Balance 

​Пространство развития тела и души
5
19 оценок

Контакты

Инфо

Отзывы17

Цены

Фото31

5
19 оценок
​Неля Михалькова​4 отзыва
Я всей душой люблю пространство студии Баланс за гармонию, добрую атмосферу, простоту и искреннее стремление приносить пользу. Это всё благодаря основателю и душе студии - Алёне ❤️ Я очень полюбила занятия йогой с Еленой. Структурированный подход, внимание к каждому ученику и любовь к своему делу чувствуется с первых минут занятия. Теперь в студии появилось новое направление, которое я ждала и дождалась: работа с суставами и медитация 😍 Хочется отметить, что педагоги студии очень чутко относятся к противопоказаниям (что для меня было важным критерием)! Адаптируют занятия с их учётом и обязательно контролируют это в процессе занятия. Занятия ТЕЛО/РАЗУМ направлены на гармонию внутреннего и внешнего состояния. Мягкая практика без напряжения ведёт до самого финала. Я очень довольна. 🥰 В этом занятии нет религиозной направленности, каких-то ритуалов, исключительно работа с телом, с сознанием, с разумом. Присутствуют дыхательные упражнения. Для меня эти занятия просто находка в плане баланса в работе тела и разума. От сердца отрываю, всем рекомендую и зову присоединиться в нашу компанию 🪷🌿 Классный инструмент избавиться от стресса и напряжения в нашем бешеном ритме жизни ❤️🫰🏻
Читать целиком
АЛ
​Алёна Лемешко​3 отзыва
Наконец-то я сходила на йогу! И только один вопрос - вот зачем я так долго лишала себя этого удовольствия 🙈 Давненько я не чувствовала такой тотальной отключки мозга от суеты и забот! Всё внимание было настолько в теле, что на мысли просто не было времени🤣 Лучшее, что можно подарить себе в начале сентября, особенно если ты - мама 😁📚 А в конце занятия случилась лучшая шавасана в моей жизни, клянусь 😁 Видимо так круто промялось тело, что просто растеклось по коврику, полностью расслабились мышцы и не было никакого обычного дискомфорта в пояснице. И кстати, раствориться в звуках инструментов удалось как никогда!💆🏽‍♀️ Весь вечер после занятия чувствовала себя как после сеанса глубокого массажа. Лена - волшебная, умиротворяющая, с таким жизненным юморком 😂 Супер комфортная атмосфера на занятии, чувствуешь себя любимой и «своей»!
Читать целиком
​Саида Юсупова​3 отзыва
Добрый вечер. Хочу оставить отзыв о клубе "баланс". Уютная, чистая, комфортная 😍 обстановка. Удобное расписание 📅 занятий 👍. Местоположение удачное - в посёлке нагорный на втором этаже над магазином - не надо выезжать в город и можно закупиться продуктами 👜. Посещаю занятия по восточным танцам 💃. Руководитель - приятная девушка Алиса Москвина. Мягко и спокойно 😌 всё объясняет. Заметно, что преподаватели и администраторы клуба "баланс" душевно и тепло 🔥 относятся к своему делу. Желаю процветания всей команде🌸 профессионалов 💪
Читать целиком
СН
​Сон Ни​6 отзывов
Мне очень хотелось продолжать заниматься силовыми тренировками после переезда, и я нашла студию BALANCE. В первую очередь важно было найти ближайший к месту проживания зал... А там оказался отличный тренер и прекрасный коллектив занимающихся:)) Хожу на групповые тренировки уже лет 8, повидала всякие подходы к делу, разную интенсивность, темп и подачу. Где-то уползала из зала, где-то радовалась "легкотне", а у Алёны обнаружила тот самый баланс)) Заметила, что после каждой тренировки не слишком уставшая, но мышцы приятно гудят, а настроение отличное. Очень приятно, что она учитывает состояние здоровья участников группы и продумывает варианты упражнений для каждого. Приглашаю всех позаниматься с нами: разомнемся и повеселимся! :))
Читать целиком
​Суфия Валиуллина​1 отзыв
Искренне рекомендую студию Баланс всем кто хочет подружиться с собой через контакт с телом Алена очень бережно направит вас на свой путь Столько в ней мудрости и человеколюбия… Хожу в студию около года, фитнесом занималась и раньше, но танцы «Sencual Mix”направление новое для меня. У меня большое желание научиться расслабляться, танцевать без стеснения, получать при этом удовольствие. Работы еще много, то что наработано годами не убирается по мановению палочки, но начало есть и я этому очень рада.
Читать целиком
GG
​Gulya Gulya​1 отзыв
Вообщем тренировки с Аленой это топ ,я не особо активна,и в основном у меня сидячий образ жизни,решила сходить попробовать,и не сколько не пожалела ,после тренировки чувствуешь легкость какую то в теле ,как будто оно благодарит тебя за проделанную работу,но это зависит не только от нас но и от тренера , она очень чуткий и добросовестный руководитель,к каждому человеку находит определенный подход,поможет и подскажет ,в ней столько энергии положительной ,что она заряжает нас ею, раньше я не особо любила смотреться в зеркало на свое тело ,но с каждым походом к Алене я замечаю как меняется мое тело и мне очень нравится это. Вообщем советую всем кто еще думает ❤️
Читать целиком
ЗН
​Зульфия Наумова​3 отзыва
Добрый день! Я мама троих детей. Очень хотела привести в порядок свое тело, восстановить его гибкость и подвижность. Мне очень повезло, т.к. в Нагорном открылась студия Balance. Выбрала направление Хатха-Йога, тренер Елена. За все время моих занятий ни разу не пожалела о своем выборе! 1)студия недалеко от дома, 2)занятия проводятся в очень удобное для меня время, 3)самое важное!!!- Елена превосходный тренер, мудрый учитель и очень чуткий человек. На ее занятиях всегда чувствуешь себя комфортно и нет желания уходить))), 4)сегодня проходило очень необычное и интересное занятие (я очень надеюсь- не последнее). Приглашенный тренер Денис Денисенко провел Мастер-Класс по Хатха-йоге. В завершении была медитация САУНДХИЛЛИНГ под тибетские чаши!!! Было очень интересно и необычно!!! ОГРОМНОЕ СПАСИБО!))) Очень советую посетить студию и выбрать нужное для себя направление, а их достаточно на любой вкус!)
Читать целиком
​Арина Аминова​18 отзывов
Приходила на восточные танцы очень понравилось, встретила меня Алиса, она является преподавателем всё объяснила,всё показала. Со всеми познакомила ) Очень понравилось! Приду ещё
Читать целиком
Bп
Balance, пространство развития тела и души
1 марта 2023, официальный ответ
Арина, благодарим вас за столь приятный отзыв♥️ Всегда вам рады🤗
Лицензионное соглашение, политика конфиденциальности
Интенсивность снегопада
🍪
Мы используем cookies подробнее