............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................

Fedorov gym 

Спортивные секции
5
14 оценок
5
14 оценок
T•
TweetDay •1 отзыв
Занимаюсь с 11 мая: почти 4.5 месяца. Начнём с хорошего: - Сильно подтянул ударную технику. Стал бить чётче, точнее, жесче и без "колхозных маханий" - Стал гораздо выносливее. Например, пробежал 3 км на 7 минут быстрее, чем до занятий боксом: за 12 минут вместо ~19 - Ушёл жир с боков и низа живота, хоть я и не был толстым, но приятно ☺️ - Гораздо увереннее боксирую. Когда только начинал, абсолютно не понимал, как подобраться к сопернику, чтобы самому не получить. Сейчас, благодаря корректировкам и объяснениям Павла, без особых проблем сокращаю дистанцию. Плохое: Много шутит 😅 Да нет...нет, на самом деле это только помогает эмоционально расслабиться на тренировках, почувствовать расскованность и не ощущать себя как в школе: под указкой строго учителя. Так как тренировки нацелены на результат и каждая отличается от предыдущей, ты явно чувствуешь прогресс в выносливости, "скорости", технике и понимании своего тела. Павел Фёдоров - отличный тренер, который сможет научить не только боксу, но и как лучше всего защитить себя в любой ситуации. Тренировки подойдут для новичков; опытных боксёров; а также тех, кто когда-то занимался, хочет убрать ошибки, подтянуть технику и улучшить физическую форму.
Читать целиком
Василий К.3 отзыва
РА
Регина Аблямитова3 отзыва
🍪
Мы используем cookies подробнее