............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................
Поиск
Маршруты
Друзья
Гид
Жильё
Проехать

Structura_fit 

​Фитнес-клубы
5
23 оценки

Контакты

Инфо

Отзывы20

Цены

Фото21

5
23 оценки
Гж
​Городской житель​1 отзыв
Хочу написать отзыв о тренере Амире! Могу смело сказать, что нашла своего тренера и это очень радует! Очень тяжело найти своего специалиста из того изобилия который предлагает рынок! А я нашла!!! Амир из тех тренеров, который выкладывается на все 100, подходит к тренировкам обстоятельно. У него не один план на всех, а на каждого клиента своя программа! В процессе тренировки узнала, что он постоянно обучается, и это чувствуется! Задает много вопросов, смотрит по возможностям: могу я сделать или нет то или другое упражнение. Я из тех людей, которые боятся попасть к горе специалисту, с Амиром я точно уверена что мои цель бужедет достигнута! И при этом мое здоровье будет в порядке!
Читать целиком
ЛГ
​Лиана Галиуллина​5 отзывов
Хотела бы выразить огромную благодарность тренеру Игорю. Пришла уставшая от жизни, от боли в спине и без какого-либо распорядка дня. Игорь помог наладить мне сон, сказал какие витамины и бады нужно пить, после того, как я сдала анализы. Спина поет мне оды благодарности, потому что я забыла что такое боль в спине! А так же СОН, СОН И ЕЩЕ РАЗ СОН! Я начала пить магний и мой сон улучшился. С утра встаю иду в зал и целый день приподнятое настроение. Ну и огромный бонус это -7 кг за 2,5 месяца. Спасибо Игорю. А еще он работает как психолог, всегда выслушает и даст правильный совет. Очень чуткий! И мне очень нравится, что мы не прохлаждаемся целый час, а реально работаем! Сама студия очень уютная и комфортная! 5/5
Читать целиком
КМ
​Ксения Морозова​10 отзывов
Я долго искала грамотный индивидуальный подход к тренировкам. Мне было важно, чтобы программа была разработана с учетом моих нюансов со здоровьем. И я нашла такое место. К Игорю хожу с мая месяца этого года. Пришла с весом 70кг при росте 158см и жуткими болями в шейном и поясничном отделе. За 2,5 месяца я снизила вес до 60 кг. Болей нет! Я чувствую себя здоровой и сильной. Я вижу как меняется мое тело. Это вдохновляет. Я не просто обретаю красивую форму, но также на каждом занятии лечу свой гиперлордоз и решаю многие другие проблемы со здоровьем. Спасибо тренер за профессионализм, за разнообразные упражнения, и за добрую дружескую атмосферу. Очень ценю, то что вы делаете🙏🏻
Читать целиком
ВП
​Валя Просвирнина​5 отзывов
Комфортная студия для тренировок, оборудования достаточно, месторасположение удачное - все, что и было мне необходимо, занимаюсь здесь около года. Игорь - внимательный и понимающий тренер, не даёт расслабляться, но в тоже время внимателен к состоянию организма на данный момент, что для меня мегаважно. Поэтому на тренировки бегу с удовольствием:) Рекомендую для кайфовых тренировок:) а студии желаю довольных клиентов и развития!
Читать целиком
ОА
​Ольга Ануфриева​1 отзыв
Если коротко и в двух словах: я полном восторге и от тренировок и от тренера Игоря Бондарева (- Профессионал). Теперь подробнее: чтоб вы понимали : мне 48 лет я не спортивна, у меня семья с кучей забот (трое детей, мама требующая ухода) и сидячая работа. Недавно пережитый капитальный ремонт квартиры после потопа оставил ноющие боли и триггеры во всем моем теле, и в декабре 23го люмбаго с ишиасом. Невролог, у которого я лечилась, посоветовал заняться лечебной физкультурой с грамотным тренером. И Слава Богу! Я такого нашла! Игорь Бондарев - молодой, но очень грамотный специалист. На первой же тренировке Игорь Александрович изучил мои мед документы и не, растерявшись, построил занятие в соответствии с противопоказаниями и диагнозами (грыжи ,протрузии, сколиоз). И, о чудо!, после часа(! ) интенсивной физической нагрузки у меня ничего не заболело!!! Каждая минута первой и последующих тренировок занята проработкой какой либо целевой группой мышц, на занятии царит позитивная рабочая атмосфера. Игорь внимательно следит за правильностью исполнения упражнений тактично корректирует если я делаю что то не так, терпеливо объясняет и мотивирует. После занятий я чувствую бодрость и прилив сил, мышцы не болят так как при обычной тренировке, что меня очень радует. А теперь о результатах- за 7 занятий (чуть меньше месяца по 2 р в неделю): -прошли хронические боли в спине(которые мучили меня годами!!!) -похудела 4 кг, при чем, вес пошел ниже неснижаемой цифры за последние 4 года ( при нежесткой диете- исключила только все углеводы) ; -осанка исправляется -хочется и можется держать спину; - подкожный жирок заметно поубавился, мышцы подтянулись (-все вокруг заметили и сыпят комплементами), - я намного меньше устаю и после работы с воодушевлением готова переделать кучу дел. -И самое главное: я наслаждаюсь свободой движения без боли!!!! Ps. С нетерпением жду следующей тренировки.
Читать целиком
​Татьяна Решетникова​12 отзывов
Если у вас комфорт на 1 месте, то вам определенно сюда! 1. Форму приносить не надо, все выдадут 2. На занятиях нет посторонних людей - только вы и тренер 3. Упражнения выполняются правильно, т.к. за вами следит тренер. Соответственно надорвать себе что-то из-за неправильной техники вы не сможете 4. Если вы приходите после огромного перерыва в тренировках (как я - лет 7?), то нагрузка будет увеличиваться постепенно, чтобы тело адаптировалось. 5. Людям с отсутствующей самодисциплиной - самое то, поверьте, уж я то знаю о чем говорю)) Учитывая, что платить нужно только за тренировки, а не за месяца, как в обычных фитнес-клубах, приходится ходить на каждую тренировку, т.к. знаешь, что тебя там ждут и если не придёшь, то тренер потеряет свое время. Это мотивирует. 6. Игорь вообще такой отличный тренер🤧 хожу уже год, не нарадуюсь. 7. Ну и после тренировки, если нужно, можно принять душ. Полотенца, гель для душа, мыло и т.д. - есть. В общем, рекомендую! Не пожалеете❤️
Читать целиком
​Галина Комиссарова​5 отзывов
Прекрасная студия и замечательные тренеры) Таких хороших результатов и за такое непродолжительное время не достигала ещё никогда! Пришла с запросом на укрепление мышц всего тела и выносливость, т.к. есть проблемы со спиной в целом и поясницей в частности, но можно выбрать также и другие направления - например, похудение. Здесь ваше тело прокачают с учётом анатомии и особенностей вашего организма. С учётом качества тренировок и того, что тренировки персональные, цена за занятие на мой взгляд более чем замечательная. Категорически советую, как минимум, попробовать!
Читать целиком
​Никита Александров​1 отзыв
Заниматься в этом спортивном зале одно удовольствие! Здесь есть все тренажёры для всех групп мышц - то что нужно для создания тела мечты. За 2 месяца тренировок я сбросил около 10 кг и это без использования спортивного питания для жиросжигания! В достижении моего результата мне помогает тренер Игорь - умный и отзывчивый человек, много знает о методах тренировок и правильном питании. А самое интересное всё это за доступную и разумную цену. В общем рекомендую👍🏻
Читать целиком
Лицензионное соглашение, политика конфиденциальности
🍪
Мы используем cookies подробнее