............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................

Маршруты

Центр йоги и фитнеса на Сельме

Фитнес-клубы

5

4 оценки

Контакты

4 отзыва

Сначала подтверждённые

Сначала подтверждённые

Сначала новые

Только отрицательные

Только положительные

НР

Наталья Раснюк7 отзывов

Занимаюсь йогой постоянно этом зале. Мне рядом с домом и время удобное. Замечательные тренера. Хорошая энергетика,настрой и нужная мотивация

КЩ

Катерина Щербакова4 отзыва

Очень комфортно заниматься с Русланом, все объясняет, показывает, поправляет . Только позитивные эмоции после занятий

МШ

Мария Штейнберг3 отзыва

Недавно я решила попробовать занятия йогой и записалась на урок к тренеру Руслану. Скажу сразу, это было одно из лучших решений в моей жизни! С самого начала он создал атмосферу спокойствия и доверия. Он встретила нас с улыбкой и предложила расслабиться, чтобы оставить все заботы за дверью. Я почувствовала, как напряжение уходит, и это было просто замечательно. Занятие началось с легкой разминки, и Руслан объяснял каждую позу, делая акцент на правильном дыхании и технике выполнения. Он был внимателен к каждому участнику, поправляя нас, если мы допускали ошибки. Я заметила, что даже самые сложные асаны становились более доступными благодаря поддержке и добрым советам. Особенно мне понравился момент, когда мы переходили к более сложным позам. Руслан не только показывал, как их выполнять, но и рассказывал о пользе каждой асаны для тела и ума. Это добавляло мотивации и вдохновения. В конце занятия мы провели несколько минут в медитации. Это был настоящий оазис спокойствия! Я почувствовала, как уходят все мысли и тревоги, и на их место приходит умиротворение. Я вышла с занятия с улыбкой на лице и ощущением легкости в теле. Руслан — отличный тренер, который умеет создать комфортную обстановку и вдохновить на занятия йогой. Я обязательно продолжу посещать занятия и рекомендую всем, кто хочет не только укрепить тело, но и найти гармонию с собой!Читать целиком

ИС

Ирина Светлова3 отзыва

Занятия на высоком уровне, в удобнее время. Очень приятно заниматься йогой

Калининград

Фитнес-клубы

🍪

Используем cookies и рекомендательные технологии