Фавор, центр йоги - цены и каталог товаров в Калининграде, улица Александра Невского, 36Б

Йога для взрослых

Йога Айенгара — это форма хатха-йоги, которую Б.К. С. Айенгар разработал в 1940-х годах. В ней часто используется реквизит, такой как одеяла, блоки и ремни для помощи в выполнении поз. Этот вид йоги делает акцент на выравнивании и точности. Подходит для тех, кто ищет медленный и детальный подход к йоге. При регулярной практике помогает качественно идти от простого к сложному. Пробуждая телесную осознанность, помогает двигаться вглубь к пониманию себя."

от 790 ₽

Если вы хотите начать практиковать йогу, но переживаете, что вам будет сложно и некомфортно в больших и продвинутых группах, то у нас есть отдельное направление в малых залах как раз для вас.

от 790 ₽

Хатха йога это своеобразная база, подготовка человека на пути к саморазвитию. «Хатха» в переводе с санскрита означает «интенсивность», «усилие», а йога — «единение», «союз», «слияние». Этот термин еще рассматривают как слово, состоящее из двух слогов — hatha, где ha означает ум и ментальную энергетику, а слог tha — праническую энергию, силу жизни.

от 790 ₽

"Кундалини йога Кундалини-йога — это направление йоги, которое работает как метод телесно-ориентированной психотерапии. Каждый класс это маленькая жизнь. Только на классах кундалини йоги вы можете встретить огромное обилие лекционного материала о тонких энергия, чакрах и мироустройстве. При этом, сама практика представляет собой комплексный подход работы над собой. Каждый класс включает: Лекцию по теме класса Работу с физическим телом через комплексы упражнений (крийи); Работу с дыханием через практику пранаям; Работу с умом через медитации; Работа на клеточном и нейронном уровне через практику мантр и гонг шавасану. ⠀ Кундалини йога чрезвычайно эффективна для укрепления нервной системы. Она повышает стрессоустойчивость и очищает подсознание от негативных схем и привычных реакций."

от 790 ₽

"Йога голоса — это путь Звука. В первую очередь — Голоса. Открытие естественного звучания голоса открывает настоящие сокровищницы и «тайны» вашей личности и духа. Это не про пение, а про снятие барьеров, которые ограничивают нашу жизнь. Про разрешение себе проявляться. Практика поможет: • Развить или усовершенствовать собственный голос — увеличить его силу и объем • Увеличить уровень уверенности в себе • Заметно снизить уровень тревожности • Существенно увеличить объем личной силы • Расширить восприятие жизни • Сбалансировать внутренние энергии и добавят эмоциональной устойчивости • Запустить процессы саморегуляции в физическом теле • Успокоить ум и улучшить качество сна В целом занимаясь йогой голоса, вы сможете достичь более глубокого понимания своего тела, голоса и эмоций, что поможет вам улучшить свою жизнь во многих аспектах."

от 790 ₽

Гонг-медитация это терапия абсолютным звуком. Саундхилинг ("sound" – звук и "heal" – исцеление) относится к древним практикам и подразумевает использование голоса или различных музыкальных инструментов для расслабления и восстановления. Регулярные сессии работают с: - Хроническим напряжение - Умственным переутомлением - Бессонницей Гонг-медитация — это звуковая терапия. Удары гонга мягко синхронизируют мозговые волны, переводя сознание в состояние глубокого покоя. Исследования показывают: уже за 20 минут практики снижается уровень кортизола, улучшается концентрация и восстанавливается работа вегетативной нервной системы. ☝️И да — это, пожалуй, единственная практика, во время которой вы физически не сможете проверить телефон. Не потому что запрещено. Потому что звук захватывает всё внимание, тело расслабляется, вы, наконец, перестаёте быть на связи — и возвращаетесь в себя. Во время практики тело получает глубокий вибрационно-акустический массаж. Каждая клетка вступает во взаимодействие со звуковой волной. За счет этого происходит активация иммунной и эндокринной систем организма, синхронизация полушарий головного и спинного мозга. Взаимодействие с вибрациями гонга несет общий оздоравливающий эффект для организма.

от 790 ₽

Разновидность хатха-йоги с активным дыханием и определенной последовательностью асан постепенно исцеляет укрепляет тело и позвоночник, а также успокаивает ум.

от 790 ₽

Практика для раскрытия женской энергии и осознанной беременности. Мягкая и безопасная йога, направленная на расслабление и выстраивание контакта с малышом. Йоги Бхаджан, мастер Кундалини Йоги, говорил о том, что женщина, которая действует из мужской энергии всегда проиграет. Ее репродуктивные органы будут находиться под давлением и это будет вызывать заболевания. Учимся на классах расслаблению, мягкости, гибкости и танцу. Работа с позвоночником, раскрытие таза и навыки дыхания с медитацией помогут легче пройти беременность и подготовится к родам. Подходит для всех женщин и проходит в мини-группах.

от 790 ₽

Класс йога-терапии дыхательной системы направлен на профилактику респираторных заболеваний: - улучшение бронхиальной проходимости - увеличение вентиляции легких - улучшение дренажной функции легких - укрепление мышц вдоха и выдоха - нормализация носового дыхания - осознанное наблюдение за циклом дыхания На классе используем техники дыхания и асаны из Хатха Йоги. Подходит как для начинающих практиков, так и для продолжающих. Постепенно возвращаем внимание в тело, техники осознанного дыхания и движения сопровождают всю практику, что позволяет концентрировать внимание на ощущениях и повышать чувствительность тела. Классы работы с дыхательной системы включают: динамичную разминку всего тела, различные виды дыхания (пранаямы), виньясы в потоке с дыханием, техники релаксации.

от 790 ₽

Класс Йогатерапии репродуктивной системы направлен на: - улучшение венозного оттока из мышц таза - усиление кровообращения в тканях и органах малого таза и брюшной полости - усиление притока богатой кислородом крови к высшим центрам регуляции менструального цикла (гипоталамус, гипофиз) - поддержание внутрибрюшного давления - повышение устойчивости к стрессу Классы включают: работу с тазобедренными суставами, дыхательные техники, работу с мышцами тазового дна, перевернутые асаны и техники релаксации.

от 790 ₽

Йога-терапия Вид альтернативной медицины, лечение заболеваний (очевидных патологии и латентных форм) с помощью практики йоги. Если вы много времени проводите сидя, у вас часто болит спина/голова/шея, есть нарушения осанки, а также грыжи или протрузии, то йога-терапия точно вам подойдет. Как проходит занятие? Вас ждет обширный комплекс суставной гимнастики, упражнения на вытяжение, расслабление, укрепление спины, упражнения на мышцы кора (центра). А также отдельная работа со стопами и тазобедренными суставами, специальные дыхательные техники для улучшения венозного оттока и многое другое. И самое ценное — с вами будет работать квалифицированный преподаватель с медицинским образованием.

от 790 ₽

Занятия сочетают элементы лёгкой атлетики, йоги и функционального фитнеса — в статичном и плавном ритме. Для тех, кто не хочет классическую йогу, но хочет осознанный подход к работе с телом. Нет много времени на тренировки и любит мини-группы, 50 минут

от 790 ₽

Эффективный инструмент самопомощи для снижения стресса, повышения осознанности и восстановления эмоционального равновесия через творчество. Навыки рисования не нужны!

от 790 ₽

Ищете практику, которая будет максимально безопасной? Обратите внимание на йогу Айенгара. 🍃 Йога Айенгара: когда каждая деталь имеет значение! В центре «Фавор» мы учим не просто повторять позы, а понимать свое тело. Благодаря точным инструкциям и поддержке вы: - Укрепите мышцы-стабилизаторы - Улучшите осанку и гибкость - Научитесь снимать хроническое напряжение Подходит для любого уровня подготовки и возраста. Это умная работа с телом, дающая долгосрочный результат. Можно, даже если никогда в жизни не занимались никаким спортом и физкультурой!

от 790 ₽

Знаете, что общего у лучших команд? Они состоят из людей, которые в ладу с собой. Йога и медитация — это не просто про гибкость и спокойствие. Это про глубокое знакомство с собой. Когда понимаешь свои триггеры, сильные стороны и ограничения, становишься классным командным игроком. ✏️ Как это работает: • Знаешь себя → не проецируешь свои проблемы на коллег • Умеешь дышать в стрессе → сохраняешь ясность в сложных ситуациях • Принимаешь свои эмоции → легче понимаешь чувства других • В гармонии с собой → создаёшь гармонию вокруг Человек после практики — это человек в ресурсе. А команда из таких людей? Это сила! 💪 Даже 60 минут занятий йогой 2 раза в неделю эффективны в борьбе с распространенными проблемами офисных сотрудников: стресс, раздражение, боли в спине, остеохондроз, застой лимфы, сниженный иммунитет и больничные. ✏️Что мы готовы предложить командам: Занятия у вас в офисе • Разовые занятия и регулярные курсы для групп от 8 человек. • Нужно помещение и желание заниматься, а также инвентарь для занятий • От нас профессиональные преподаватели и специальные условия Занятия в йога-центре • Специальные условия и скидки на регулярные классы студии для сотрудников компании • При запросе: классы на базе йога-центра только для вашей группы сотрудников, если позволяет стандартная сетка расписания йога-центра • В нашем арсенале разная йога, гонг-медитации, арт-терапия и функциональные тренировки Team building • Организация йога-дней и мероприятий посвященных здоровому образу жизни • Участие в корпоративных мероприятиях Вашей компании Например: совместное занятие йогой, групповая арт-терапия и гонг-медитация Массажный кабинет • Специальные условия и скидки на регулярные сеансы кабинета для сотрудников компании • Классический уход, лимфордренажный, релакс программы и стоун-терапия (SOON) • Полная перезагрузка в атмосфере заботы и профессионального подхода __ ✏️Если вас интересуют корпоративные занятия у вас в офисе, то для расчета стоимости занятий нам нужно будет уточнить: желаемую частоту занятий (1-3 раза в неделю) и кол-во человек. ✏️ Если вас интересуют специальные условия на регулярные классы йога-центра для ваших сотрудников, то они предоставляются от 40 посещений в месяц. Вопросы у наших администраторов +7 (931) 614-34-84

от 790 ₽

Обожаем групповые классы, но давайте честно — иногда нужно что-то большее. Давайте поговорим, почему персональная практика может быть настоящим прорывом в твоих личных задачах. 🎯 Индивидуальные занятия - выстрел в десятку. Всё внимание — вам На группе преподаватель физически не может уследить за 15 людьми. А на персоналке? Все внимание вам и вашим задачам. Персональный подход — ваша личная программа в практике Болит спина? Хотите сесть на шпагат? Готовитесь к родам? Хотите разгрузить голову и поработать с подавленными эмоциями? Никаких стандартных схем! Преподаватель создает практику специально под твои цели, физические особенности и даже эмоциональное состояние. Быстрый прогресс — прокачка х10 Когда внимание фокусирует только на тебе, прогресс случается в разы быстрее. За одну персоналку можно разобрать столько нюансов, сколько на группе узнаете за месяц. Безопасность Риск травм минимален, потому что тренер контролирует каждое твое движение и дыхание. Комфортная зона Никакого стеснения и сравнения с другими. Только ты, преподаватель и твоя уникальная практика. И свои личные вопросы в формате tet-a-tet. Глубокая проработка Возможность dive deep в свои телесные и ментальные паттерны. Темп имеет значение В группе приходится подстраиваться под общий ритм. Здесь вы задаёте темп сами. Можно задержаться в сложной позе или наоборот — двигаться динамичнее. Выбирай любое направление и пробуй. Если у вас остались вопросы, наши заботливые администраторы на связи +7(931)614-34-84

от 3 000 ₽

Занятия для детей

Комплексы специально подобранных упражнений, способствующих укреплению мышц спины, позвоночника, осанки и стоп.

от 350 ₽

Упражнения выполняются в игровой форме, чтобы через радость и веселье привить здоровые привычки и научить наблюдать за своими проявлениями и более осознанно относиться к себе.

от 350 ₽

Пространство для самовыражения, внутреннего диалога и безопасного проживания чувств. Через рисунки, метафоры и образы дети учатся выражать себя, понимать свои эмоции и находить внутреннее спокойствие. Навыки рисования не нужны!

от 350 ₽

Холотропное дыхание

Холотропное Дыхание™ представляет собой мощный метод самоисследования и психотерапии, разработанный Станиславом и Кристиной Гроф в середине 1970-х годов в институте Эсален в Биг Суре, Калифорния. Это практика для самопознания, снятия эмоционального напряжения и раскрытия творческого потенциала. 🔔В чем эффективность данного инструмента работы над собой? Холотропная терапия позволяет добраться до корней эмоциональных и психосоматических проблем на уровнях, недоступных в вербальной терапии. Главное преимущество практики это скорость личных изменений. При регулярном посещении семинаров вы заметите, как раз за разом разрешаются задачи и вопросы, с которыми вы не могли разобраться годами. При регулярном прохождении семинаров люди отмечали: - улучшение самооценки; - повышение доверия к себе; - облегчение выражения чувств; - способность к формированию здоровых взаимоотношений; - большую степень осмысленности и удовлетворенности; - снятие глубоких слоев накопленного эмоционального напряжения ⭐️Практику проводит Елена Романова @holotropru (Москва) - психолог, сертифицированный ведущий Холотропного Дыхания™ международной программы Grof Transpersonal Training с опытом более 15 лет ⭐️Семинар проходит в междуродном формате Grof Transpersonal Training и отвечает всем стандартам оригинальной практики, разработанной Станиславом Грофом Уровень сложности: любой Вы можете прийти на семинар даже если никогда никакими практиками/йогой не занимались. Проходит в формате выходного дня (сб с 12 до 21, вск с 13 до 22) один раз в конце месяца.

от 11 000 ₽

Абонементы

Разовое занятие 1100 ₽ Если вы никогда не были у нас, можно приобрести первое пробное посещение со скидкой = 790 ₽

от 790 ₽

"В йога-центре ФАВОР детские занятия представлены в следующих направлениях: - детская лечебная гимнастика - детская йога - детская арт-терапия Разовое детское посещения 600₽ или по абонементу 💸Первое полное занятие для новых маленьких посетителей 350₽ Детский абонемент действует для детей с 6 до 11 лет включительно. *абонемент Мир детей действует — 2 месяца с возможностью заморозки не более 2-х раз сроком до 14 дней

от 350 ₽

Абонемент «Начало» 4 занятия = 3800 руб, 950 руб = 1 посещение "Создание позитивной привычки - первая ступень к лучшим изменениям 1 месяц, заморозка на 7 дней Действует на все регулярные занятия йога-центра ФАВОР, включая любую йогу, гонг-медитации и арт-терапию.

3 800 ₽

Абонемент «Сильные духом» 8 занятий = 6800 руб , 850 руб = 1 посещение 12 занятий = 9000 руб, 750 руб = 1 посещение Регулярная практика - залог успеха. 1 месяц, заморозка на 7 дней Действует на все регулярные занятия йога-центра ФАВОР, включая любую йогу, гонг-медитации и арт-терапию.

6 800 ₽

9 000 ₽

Абонемент «Новая жизнь» / Семейный 16 занятий = 11200 руб 700 руб = 1 посещение Вы можете заниматься по нему с мужем/женой/партнером/мамой/папой/сестрой/братом. Чтобы сделать практику частью вашей жизни и общим интересом. 1 месяц, заморозка на 7 дней Действует на все регулярные занятия йога-центра ФАВОР, включая любую йогу, гонг-медитации и арт-терапию.

11 200 ₽

Подарочный сертификат

Подарочный сертификат йога-центра ФАВОР это прекрасный подарок с проявлением заботы и любви о ваших близких, друзьях или коллег по работе. Экологичный подарок номиналом от 3000 рублей позволит выбрать любую подходящую активность из всего перечня занятий. Наш минимальный абонемент на 4 занятия стоит 3800. Вы можете приобрести подарочный сертификат на него или на большее кол-во занятий, а так же на услуги кабинета по уходу за телом и лицом. Подробности у наших заботливых администраторов.

от 3 000 ₽

Массаж

Всего 60 или 90 минут - а эффект на целую неделю вперед. Общий массаж это не просто роскошь, а важная часть заботы о теле и разуме. Что вы получаете за сеанс: - снимает стресс и напряжение - успокаивает нервную систему; - устраняет мышечные зажимы - особенно в спине, шее и плечах; - улучшает кровообращение и лимфоток - помогает телу работать лучше; - повышает тонус кожи и мышц - дарит ощущение легкости; - восстанавливает силы - дает энергию и ясность ума. Кому особенно нужен? - при сидячей работе и малоподвижном образе жизни; - при хронической усталости и стрессе; - после интенсивных физических нагрузок; - просто для хорошего самочувствия и профилактики. Подарите своему телу возможность отдохнуть по-настоящему. Это лучшая перезагрузка! Классические техники работы с телом. Расслабляющий, антициллюлитный и лимфодренажные уходы. 60 и 90 минут. Есть система абонементов.

от 3 000 ₽

Мехенди

Мехенди - это искусство росписи хной по телу. Рисунки делаю пастой из хны (коричневый цвет), эфирных масел, сахара и воды, собственного производства. Либо ждагу гель (темный синий, серо-синий) - сок плодов ганепа Американа, эфирные масла, камедь, сахар и вода (осторожны аллергией). Рисунок держится на теле от 3 до 15 дней, в зависимости от места нанесения, ухода и индивидуальных особенностей. Стоимость каждого заказа зависит от плотности, сложности, размера, материала. Примерная стоимость росписи ХНОЙ в зависимости от частей тела: Небольшие рисунки хной до 5 см в диаметре - от 800 руб. Примерная стоимость росписи ДЖАГУА ГЕЛЕМ в зависимости от частей тела: Небольшие рисунки джагуа гелем до 5 см в диаметре - от 1000 руб.

от 800 ₽

Фавор

Контакты

Инфо

Отзывы29

Цены29

Фото96