............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................

Студия пилатеса 

Фитнес-клубы
4
4 оценки
4
4 оценки
Сп
Студия пилатеса1 отзыв
Добрый вечер! Тренировка прошла отлично, тренер Анастасия нам все показала и объяснила, мы впервые занимались на реформере! На тренировке были, как я поняла, базовые упражнения, и, так как мы давно не занимались, нам было комфортно их выполнять. Анастасия всегда интересовалась, подходит ли нам нагрузка и мы просили отрегулировать, если нужно. Атмосфера была очень доброжелательная и комфортная. После тренировки я до сих пор чувствую прилив сил, была немного крепатура, но благодаря этому я поняла, что были проработаны все базовые, нужные мышцы, это очень здорово! Занятие было четко по времени, тоже очень хорошо. Во время тренировки в какой-то момент стало душно и мы попросили открыть окно, потом стало нормально. Маме понравилось, расслабленная атмосфера, индивидуальный подход, элементы растяжки в тренировке, мфр в конце. Я точно планирую прийти снова (и обязательно позову маму).
Читать целиком
🍪
Мы используем cookies подробнее