ЛенФит, студия - цены и каталог товаров в Иванове, улица Якова Гарелина, 15а

Попробуйте занятия, которые меняют жизнь! Осознанный подход, уникальная программа и поддержка профессионалов. Узнайте, как наши тренировки помогут улучшить здоровье, осанку и самочувствие. Для чего эти тренировки? - Для укрепления мышц и поддержания тонуса; - Для улучшения подвижности суставов и гибкости; - Для снятия напряжения и избавления от болей в теле; - Для профилактики травм и укрепления здоровья. Какие результаты вас ждут? - Повышение выносливости и силы; - Улучшение осанки и общего самочувствия; - Уменьшение болей в спине и шее; - Свобода и лёгкость в движениях; - Энергия и уверенность в теле. Продолжительность: 60 мин.

250 ₽

ГРУППОВАЯ ТРЕНИРОВКА (ПОДРОСТКИ) 9 -17 лет Наши занятия для подростков проходят внутри специализированного курса, который на данный момент проходит на постоянной основе круглогодично. Что входит в курс: ✅ 2 профессиональные диагностики: – Функциональные тесты (определим, как работают мышцы, суставы и тело в движении) – Постуральные тесты (оценим положение тела в покое) – Фотоосанкометрия (сделаем фото и замерим углы отклонений осанки, чтобы видеть реальные изменения) На основе этих данных мы составляем индивидуальный тренировочный план и даём рекомендации родителям. ✅ 2 месяца групповых занятий (итого 16 тренировок) Тренировки проходят в студии, под руководством опытных тренеров. Занимаемся в мини-группах, с вниманием к каждому участнику. ✅ Дополнительные встречи Ребята познакомятся, поиграют, попьют чай — формируем дружественную, поддерживающую среду. Что даст курс вашему подростку: 🌟Улучшение осанки и походки 🌟 Укрепление мышц и избавление от сутулости 🌟 Правильное положение стоп и коленей 🌟 Уверенность в себе и привычку заботиться о теле 🌟 Новых друзей и позитивные эмоции Вы также можете попробовать прийти на 1 тренировку. Продолжительность: 60 мин.

750 ₽

ГРУППОВАЯ ТРЕНИРОВКА (ВЗРОСЛЫЕ) Наши групповые занятия — это идеальный способ укрепить тело, избавиться от болей и скованности, улучшить осанку и обрести легкость в движении. В основе тренировок — безопасные и эффективные методы коррекционной гимнастики и умного фитнеса, которые подходят как для новичков, так и для тех, кто хочет поддерживать здоровье и физическую форму. Для чего эти тренировки? - Для укрепления мышц и поддержания тонуса; - Для улучшения подвижности суставов и гибкости; - Для снятия напряжения и избавления от болей в теле; - Для профилактики травм и укрепления здоровья. Какие результаты вас ждут? - Повышение выносливости и силы; - Улучшение осанки и общего самочувствия; - Уменьшение болей в спине и шее; - Свобода и лёгкость в движениях; - Энергия и уверенность в теле. Продолжительность: 60 мин.

700 ₽

ГРУППОВАЯ ТРЕНИРОВКА (ВЗРОСЛЫЕ) Наши групповые занятия — это идеальный способ укрепить тело, избавиться от болей и скованности, улучшить осанку и обрести легкость в движении. В основе тренировок — безопасные и эффективные методы коррекционной гимнастики и умного фитнеса, которые подходят как для новичков, так и для тех, кто хочет поддерживать здоровье и физическую форму. Для чего эти тренировки? - Для укрепления мышц и поддержания тонуса; - Для улучшения подвижности суставов и гибкости; - Для снятия напряжения и избавления от болей в теле; - Для профилактики травм и укрепления здоровья. Какие результаты вас ждут? - Повышение выносливости и силы; - Улучшение осанки и общего самочувствия; - Уменьшение болей в спине и шее; - Свобода и лёгкость в движениях; - Энергия и уверенность в теле. Продолжительность: 60 мин.

250 ₽

ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА Индивидуальные занятия в ЛЕНФИТ — это персональный подход к вашему здоровью и телу. Каждая тренировка разрабатывается с учётом ваших целей, физической подготовки и индивидуальных особенностей. Наши тренеры внимательно проработают программу, чтобы помочь вам укрепить мышцы, улучшить осанку, избавиться от болей и восстановить подвижность. Для чего нужны персональные тренировки? - Для коррекции осанки и устранения дискомфорта в теле; - Для восстановления после травм и профилактики болезней суставов; - Для развития гибкости, выносливости и силы; - Для безопасного и постепенного достижения ваших личных целей. Что важно на персональной тренировке? Мы начинаем с диагностики состояния вашего тела, чтобы точно понять, с какими проблемами мы будем работать. Это позволяет построить программу с учётом ваших индивидуальных особенностей и ускоряет процесс восстановления и улучшения. Какие результаты вы получите? - Улучшение осанки и снижение напряжения в мышцах; - Укрепление всего тела и повышение его выносливости; - Снижение боли в спине, шее и суставах; - Уверенность в движении и ощущение лёгкости в теле. Наши квалифицированные тренеры будут сопровождать вас на каждом этапе, корректировать технику и подбирать оптимальную нагрузку. Индивидуальные тренировки — это эффективный способ получить максимум пользы от занятий и двигаться в удобном для вас темпе. Продолжительность: 60 мин. Стоимость: 1500 руб. (при покупке абонемента от 8 занятий - 1000 руб.)

1 500 ₽

ДИАГНОСТИКА ОСАНКИ Диагностика осанки — это профессиональная оценка состояния вашего позвоночника и мышечного баланса. Наши специалисты помогут выявить слабые зоны, которые мешают вашему телу работать эффективно, и расскажут, как исправить осанку. Диагностика проводится по фото. После ее проведения вы получаете файл с результатами и рекомендациями, а так же имеете возможность проконсультироваться с тренером по индивидуальным вопросам.

1 000 ₽