............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................

PrimeTime 

Женский фитнес-проект
5
6 оценок
5
6 оценок
АТ
Анастасия Тюрина1 отзыв
Читать целиком
PrimeTime, женский фитнес-проект
7 ноября 2025, официальный ответ
Анастасия, здравствуйте, большое спасибо за приятный отклик ❤ Будем стараться и дальше 😁
СВ
Светлана Вяткина1 отзыв
АА
Анна Арутюнян3 отзыва
Арина Симонович2 отзыва
Участвовала в двух сезонах прайма, включая самый первый в нашем городе. В весе минус 10 кг и размер одежды из 50 стал 46-48. У меня за плечами очень богатый опыт попыток похудеть после рождения ребенка. Все они заканчивались одинаково, я срывалась с питаниея, бросала тренировки и сброшенные 3-5 килограмм успешно возвращались обратно, приводили с собой ещё парочку. Поэтому на прам я пошла не питая надежд на то, что я смогу как-то классно похудеть, просто развеяться, добавить активности в мой сидячий образ жизни. Изначальный вес 69 700. Оказалось, что офлайн тренировки гораздо интересней тренировок под запись с компьютера. А живой тренер, который тут же может подправить технику это гораздо веселее любой записи. Наша группа подобралась очень весёлая, мы всегда много шутили, смеялись, общались. Как-то неожиданно для себя самой удалось наладить питание, удалось не сорваться с него. Безусловно, я ощущала, что процесс похудения идёт. Но когда я увидела финальной коллаж в одежде я была в шоке. В очень приятном шоке. Какая булочка была и какая березонька стройная стала, правда?) Хочу сказать, что проект – это отличный инструмент, с помощью которого можно избавиться от лишних килограмм. Безусловно, придётся работать над собой, ходить на тренировки, отслеживать питание. Но, оно того стоит. Вес уходит насовсем. На данный момент я уже долго питаюсь без дефицита калорий, а вес остается на том же месте. Большое спасибо проекту и прекрасной Саше тренеру за то, что без особого насилия, очень мягко, помогли мне вернуться в человеческий вид.
Читать целиком
🍪
Мы используем cookies подробнее