Физика форма

Студия персонального тренинга

14 оценок

Не уходите со страницы без бонуса

РекламаООО «Платформа».

Получить кешбэк 750 ₽

11 отзывов

Сначала подтверждённые

Сначала новые

Только отрицательные

Только положительные

ЕС

Екатерина Серебренникова3 отзыва

Отличная студия: красиво, удобно, всё продумано. Но главное — тренер Роман. Преподаёт пилатес с полным погружением: перед каждым занятием спрашивает про здоровье, следит за техникой буквально под лупой, корректирует сразу. Никогда не даст сделать "во вред". С ним спокойно и уверенно. Рекомендую!Читать целиком

1 посещение

Отзыв подтверждён

Фф

Физика форма, студия персонального тренинга

18 мая 2026, официальный ответ

Добрый день! Спасибо за приятный отзыв!👍🏼

Роман Михальчук7 отзывов

Отличное место для персональных тренировок. Есть пилатес на реформере, тренажерный зал. Ребята знают своё дело на отлично👍 имеют соответствующее образование. Могут даже стельки сделать, если есть проблемы с ногами. Ценовая политика очень гибкая. Сервис на отлично 👍🔥🔥🔥Читать целиком

Частый гость

Отзыв подтверждён

Фф

Физика форма, студия персонального тренинга

4 февраля 2026, официальный ответ

Спасибо большое, Роман! Рады видеть вас на наших тренировках🔥

НР

Наталия Романюк8 отзывов

Удобное местоположение, очень сильные тренера. Рекомендую тем, кто хочет качаться без лишних понтов. Оборудование базовое , но надежное. Прогресс есть, мотивация растет💪Читать целиком

1 посещение

Отзыв подтверждён

Фф

Физика форма, студия персонального тренинга

10 февраля 2026, официальный ответ

Наталия, здравствуйте, благодарим вас за ваш отзыв 🔥 Приезжайте ещё 💛

Анна Бутусина4 отзыва

Отличная студия. Ходила на персональную тренировку по пилатесу, понравилось все, как прошла тренировка, интерьер студии, и результат после (проработали все мышцы, которые обычно не работают😅). В общем - советую к посещению!Читать целиком

2 посещения

Отзыв подтверждён

Фф

Физика форма, студия персонального тренинга

10 февраля 2026, официальный ответ

Анна, здравствуйте, большое спасибо, что выбираете нас 🤍 Приходите к нам почаще 🤗

Евгения Гавердовская3 отзыва

Хожу к трениру Роме уже не первый месяц. Тренировка всегда проходит хорошо. Вообще у меня проблемная спина, так как у меня сколиоз, после первого месяца сразу заметила изменения мне стало легче спать, спину перестало все время тянуть. Заметно улучшилась осанка и в принципе состояние организма. Всегда его всем рекомендую. Студия сама очень светлая и чистая, все необходимое имеется чтобы после тренировки собраться.Читать целиком

1 посещение

Отзыв подтверждён

Фф

Физика форма, студия персонального тренинга

15 апреля 2026, официальный ответ

Евгения, добрый день, огромное спасибо за отзыв!!! Мы работаем для вас.

ОД

Ольга Дорошко5 отзывов

Пришла в студию с конкретной проблемой: после родов никак не могла восстановить связь с телом. В обычном тренажерном зале ягодичные мышцы просто «спали», я их совершенно не чувствовала, работали только ноги и поясница. Было обидно, что тренируюсь, а результата ноль. Решила попробовать пилатес на реформере и не пожалела! Это совершенно другой подход к телу. Отдельное огромное спасибо тренеру Роману! Он не просто «гоняет» программу, а объясняет биомеханику, учит чувствовать каждую мышцу. На реформере с его контролем я наконец-то поняла, как должны работать ягодицы и глубокие мышцы кора. Результат не заставил себя ждать: буквально через несколько занятий случился настоящий прорыв в тренажерном зале! Я вернулась к привычным упражнениям и впервые почувствовала, что работает именно то, что нужно. Мышцы включились в работу. Роман — тренер от Бога, внимательный и профессиональный. Если у вас были травмы, роды или просто «нечувствительные» мышцы — вам сюда. Огромная благодарность за работу!Читать целиком

АЧ

Александр Чаиндай1 отзыв

Ходил к Роману после травмы колена. Всем советую правильную реабилитацию! Восстановили за три недели функциональность состава с помощью полусферы Bose и на реформере. Индивидуальный подход к проблеме очень важен, в групповых историях это не возможно получить. Спасибо! Приду еще на тренировки, чтобы прийти в идеальную спортивную форму.Читать целиком

Фф

Физика форма, студия персонального тренинга

3 июня 2026, официальный ответ

Александр, добрый день. Большое спасибо за высокую оценку 🤗 Мы стараемся ❤

АВ

Анастасия Васильева7 отзывов

Большое спасибо за персональные тренировки студии Физика Форма и тренеру Роману! Пилатес это лучше чем йога, массаж и мануальный терапевт!!! После тренировки ощущается волшебная невесомость в теле, плечи сами собой расправляются 😃! Просто фантастика для проблемной спины и малоподвижного образа жизни🔥 💕👍 Однозначно рекомендую 🙂Читать целиком

Фф

Физика форма, студия персонального тренинга

25 мая 2026, официальный ответ

Здравствуйте! Спасибо большое за отзыв и оценку! Ждём снова.

ОТ

Ольга Терехова1 отзыв

Есть пословица:"повар-лучший доктор". Теперь официально персональный тренер по пилатесу-лучший доктор. Ребята в студии - профессионалы своего дела, с опытом и огромными знаниями об устройстве и принципах движения тела. Слоган студии "Двигайся.Думай.Удивляй". Действительно, на занятиях по пилатесу с Романом ты начинаешь двигаться по-новому, думать о том, как двигатья правильно и удивляться переменам к лучшему, которые с тобой происходят. Сама студия очень приятное место, где всё продумано до мелочей для комфорта клиентов. Есть всё необходимое оборудование как для пилатеса, так и для силовых тренировок. Некоторые приспособления для пилатеса очень необычные, но использование их даёт эффект. Отличное место для тех, кто ценит персонализрованный сервис.Читать целиком

Фф

Физика форма, студия персонального тренинга

15 апреля 2026, официальный ответ

Добрый день! Спасибо вам, что уделили время и написали отзыв 😌 Мы стараемся 💛 Ольга, двигайтесь, д…

ИМ

Иван Михайлов1 отзыв

Добрый день! Занимаюсь второй месяц пилатесом с Романом. Благодарен Роману за его чуткое и профессиональное отношение, и качественные тренировки. Изменения почувстовал после первых тренировок. Какие были проблемы: плоскостопие, вялость мышц свода стопы и от этого усталость и болезненность в ногах при продолжительной ходьбе или стоянии на месте. Был частичный разрыв связок голеностопа, из-за этого появилась нестабильность в стопе и вихляние при ходьбе. Скрученность таза и травма голеностопа привели к неравномерному распредлению нагрузки на ноги и спину. Некоторое икривление в грудном отделе. Сутулость от постоянной работы за компом. Неглубокое сбивчивое дыхание. При ходьбе наклон спины вперед, поэтому лишняя нагрузка на колени. Пришел к Роману на тренировку и он оценил мое состояние. Что делаем на тренировках и какой результат: Раскатываем мышцы стоп шариком и увеличиваем их чувствительность. Делаем упражнения для увеличения стабильности стоп на разных приспособлениях. Упражнения на станке для голеностопа и бедер. – Результат: Свод стоп немного приподнялся. Сначала у одной ноги свод стопы включился, а вот недавно у второй. Процесс перехода в оптимальное состояние идет и результат есть. При ходьбе ноги стали больше пружинить, из-за включения свода стоп. На каждой тренировке Роман ставит правильное дыхание. Делаем упражнения на раскрытие грудной клетки, чтобы объем легких был больше, и чтобы расправились плечи. Дышать стало значительно легче, ровнее и глубже. Сутулось подкорректировали, плечи расправились, шея стала прямее держатся. При ходьбе стал меньше вперед заваливаться. Делаем упражнения на босу (резиновая полусфера) для увеличения контроля движений. Плечи при ходьбе стали работать. В целом стало легче двигаться. Спина стала прямей. Этим изменениям я доволен. Это все улучшает здоровье и положительно влияет на самочувствие. Тренировки продолжаем, работаем дальше над выравниванием тазовых костей, и проработкой мышц стоп, голеностопа, бедер, спины. Для реабилитации это самое то, да и поставить мышцы и кости на место, чтобы чувствовать себя лучше и дольше оставаться бодрым и работоспособным. Привести в тонус и наиболее естественное состояние организм.Читать целиком

Фф

Физика форма, студия персонального тренинга

15 апреля 2026, официальный ответ

Иван, здравствуйте! Спасибо за ваш отзыв и оценку 😉 Рады видеть вас снова! Желаем Вам новых достиже…

Rusyaro .1 отзыв

Классная студия, а Роман очень крутой высококвалифицированный специалист, проанализировал состояние тела, увидел все причины моих перекосов. Результат после одной тренировки с ним на реформере очень удивил, линия плечей и таза встали на место, даже элементарно дышать стало легче, очень мотивирует продолжать. До этого были попытки ходить в тренажерный зал с персональным ведением, но по самочувствию и осанке были только ухудшения, к тому же боли в лопатках и спине стали постоянными, после тренировки с Романом стало понятно, что все что было до этого - бездумное закачивание мышц. И, как оказалось, упражнения на реформере это действительно очень не просто, хорошо так выматывает, но ощущения после - кайф. Работы предстоит много и не только с осанкой, набором мышечной массы так же будем заниматься, Роману респект, буду продолжать с ним работать и менять качество тела и жизниЧитать целиком

Фф

Физика форма, студия персонального тренинга

16 марта 2026, официальный ответ

Добрый день, спасибо вам большое, что оценили ❤ Роман действительно высококвалифицированный специали…

Карта

Иркутск

Тренажёрные залы

🍪

Используем cookies и рекомендательные технологии