............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................

Гладиатор 

Клуб смешанных единоборств
4.9
51 оценка
4.9
51 оценка
ЕА
Евгений А3 отзыва
Я знаю Кто ты4 отзыва
Гк
Гладиатор, клуб смешанных единоборств
12 октября 2025, официальный ответ
Большое спасибо за признание нашей работы.
Александра Керимова3 отзыва
Всем здравствуйте. Решила поделиться своими искренними впечатлениями о спортивном клубе Гладиатор, может кому-то это поможет определиться с выбором. Обратилась в данный клуб с целью общего физического укрепления здоровья, подтянуть форму и приобрести уверенности. Записалась на персональные тренировки по телефону, моим тренером стал Александр Сергеевич Хомкалов и, честно признаюсь, я в восторге. Мне было очень важно, чтобы были учтены мои особенности здоровья и выносливости, и я безумно благодарна за индивидуальный подход с учетом моих требований. «Пациент» я капризный, но тренер выработал во мне дисциплину и любовь к физическим нагрузкам. Главное правило-регулярность и вы непременно почувствуете в себе невероятную мощь. Также, прошу обратить внимание родителей, что с детишками там тоже занимаются. Несколько раз я приходила чуть раньше назначенного времени и была зрителем детских тренировок. Как по мне, дети довольны. Тренеры относятся к ученикам справедливо, в меру строго, в меру с юмором. В данном клубе видно невооруженным взглядом, что в свое дело люди вкладывают душу. Большое спасибо Вам за такое замечательное место, за ваш труд и вклад в наше физическое и духовное развитие ☺️🙏
Читать целиком
Е
Елизавета3 отзыва
Бакир Бакиров8 отзывов
АИ
Алексей Иванов2 отзыва
Vasily115 отзывов
Захотелось попробовать чего то новенького, интересного и сложного. Мозг начал вырабатывать различные идеи, как бы еще "поиздеваться" над своим телом. "Неееет!" - взмолилось тело, еще помня вчерашнюю тренировку в спортзале. Но мозгу уже было все равно... "Кроссфит" - выдал мозг. Мозг был уверен, что тело готово к любым физическим нагрузкам. Еще никогда мозг так не ошибался:) Итак, почему именно "Гладиатор" ? Ответ - случайно. Просто понравилось название, территориальное расположение, сложились так звезды ну или еще что то... Позвонили, уточнили, записались вместе с супругой на пробное занятие. В назначенное время мы были на месте. Спортивный клуб находится в жилом здании, нашли довольно быстро. Клуб состоит из трех помещений для занятий спортом, довольно не огромных размеров. Первое помещение, как я понял для единоборств, второе непосредственно кроссфит, третье я так и не понял для чего...Все довольно скромненько, но со вкусом :) В зале для кроссфита довольно много всевозможных приспособлений для тренировок. Довольно приветливый тренер Сергей, ввел нас в курс дела, рассказал, чем будем заниматься, и посоветовал хорошенько размяться. Хочу уточнить, что кроссфит дело групповое - наша группа состояла из 5 человек, включая нас. Упражнения делаются по кругу, всего 5 упражнений (по количеству человек в группе), чтоб никто без дела не стоял. В среднем 30 секунд каждое упражнение в три подхода, потом перерыв и еще 2 таких же повторения. Рассчитаны на частые повторения с малым весом. Тренировка длится всего час. "Пффффф" - сказал мозг, выглядело как занятие для новичков. Но мы то не первый день ходим в спортзал :) Вот тут мозг ошибся второй раз. За этот час я почувствовал даже самые отдаленные участки мышц своего тела, а вода текла с меня ведрами. Такие тренировки хороши для тех, кто хотел бы сбросить лишний вес, ускорить метаболизм и увеличить выносливость. В общем занятие прошло на ура! Тренер не давал расслабиться ни секунды. После тренировки, Сергей посоветовал, что и как лучше кушать после таких тренировок. В общем подход довольно профессиональный. Единственное, что скажем так, испортило всю эйфорию - душ. Просто в плачевном состоянии. Надо что то с этим делать. Сбавляю балл именно за него. Итог тренировки: Тренер - отлично! Тяжело ли? - оооочень! Буду ли я этим заниматься? - ответ однозначный Да! Буду ли я этим заниматься именно в "Гладиаторе"? Я думаю, что да, хотя бы раз в недельку.
Читать целиком
🍪
Мы используем cookies подробнее