Ctrl Dzenъ, мастерская здоровья - цены и каталог товаров в Гатчина, улица Хохлова, 16

Массаж

Древняя мексиканская техника с использованием длинного тканого шарфа (ребозо). Мастер обматывает тело тканью и выполняет ритмичные покачивания, мягкие скручивания и растяжения. Тело словно «пересобирается» — глубоко и бережно. Эффект: ✨ Глубокое расслабление — уходит напряжение на уровне нервной системы ✨ «Закрытие» таза — особенно важно после родов, возвращает телу целостность ✨ Снимает эмоциональные блоки, отпускает накопленные переживания ✨ Восстанавливает подвижность суставов и позвоночника ✨ Возвращает ощущение собранности, опоры и женской силы ✨ Гармонизирует гормональный фон Кому: женщинам после родов (идеально для «закрытия таза»), при хронической усталости, эмоциональном выгорании, после стрессов и потерь, в период гормональных перестроек, для глубокой перезагрузки тела и души. Длительность: 60-90 минут Курс: 3-5 процедур для стойкого эффекта ? Не массаж — ритуал возвращения к себе через руки и ткань.

3 500 ₽

Нежнейшая работа с малышами от 1 месяца до 1 года. Мягкие поглаживания, лёгкое растирание, точечное воздействие на рефлекторные зоны. Мастер учитывает возраст, вес и особенности развития крохи. Часто проводится с участием мамы. Эффект: ✨ Снимает гипертонус и мышечные зажимы ✨ Помогает при коликах, запорах, беспокойном сне ✨ Стимулирует моторное развитие (перевороты, ползание, сидение) ✨ Укрепляет иммунитет и улучшает аппетит ✨ Формирует здоровую осанку с первых месяцев жизни ✨ Даёт малышу ощущение безопасности и тактильной любви Кому: малышам с гипертонусом/гипотонусом, при коликах, задержке моторного развития, кривошее, дисплазии, плоскостопии — и просто для гармоничного развития. Длительность: 15-30 минут (с учётом настроения малыша) Курс: 7-10 процедур, повторяют по возрасту ? Первый опыт заботы о теле — нежный, безопасный, с любовью.

1 500 ₽

Базовая техника, с которой начинается всё: поглаживание, растирание, разминание, вибрация. Мастер работает со всем телом — спиной, шеей, конечностями, используя проверенные веками приёмы. Эффект: ✨ Улучшает кровообращение и лимфоток ✨ Снимает мышечное напряжение и усталость ✨ Повышает общий тонус и иммунитет ✨ Улучшает сон и настроение ✨ Возвращает телу подвижность и лёгкость Кому: практически всем — для поддержания здоровья, снятия усталости, профилактики болей в спине и шее, как база для других видов массажа. Длительность: 60 минут (общий) или 30 минут (локальный: спина, шея, ноги) Курс: разово — для расслабления, или 7-10 процедур для стойкого эффекта Универсальная забота о теле — проверено временем.

2 800 ₽

Интенсивная проработка проблемных зон: бёдра, ягодицы, живот, руки. Глубокое разминание, растирание, вакуумные техники — всё направлено на разрушение жировых капсул и выравнивание рельефа кожи. Эффект: ✨ Уменьшает проявления целлюлита («апельсиновая корка») ✨ Снижает объёмы — уходит лишняя жидкость и жировые отложения ✨ Подтягивает кожу, возвращает ей упругость ✨ Улучшает лимфоток и кровообращение ✨ Формирует ровный, красивый рельеф тела Кому: при целлюлите любой стадии, при дряблости кожи, при желании уменьшить объёмы, после снижения веса — для закрепления и подтяжки. Длительность: 40-60 минут (или локально 30 минут) Курс: 8-15 процедур для стойкого результата Не просто массаж — скульптурирование тела руками мастера.

3 000 ₽

Глубокая проработка мышц и связок. Интенсивные техники: разминание, растирание, давление, вибрация. Цель — подготовить тело к нагрузке или восстановить после неё. Эффект: ✨ Снимает мышечное напряжение и зажимы ✨ Ускоряет восстановление после тренировок ✨ Улучшает эластичность мышц и подвижность суставов ✨ Профилактика травм, снятие боли в спине и шее ✨ Возвращает телу лёгкость и работоспособность Кому: спортсменам, любителям активного образа жизни, после интенсивных тренировок, при сидячей работе (когда «каменеют» плечи и шея), при хронических мышечных болях. Длительность: 40-60 минут Курс: разово — для быстрого восстановления, или регулярно — для поддержания формы ? Глубокая работа с телом — для тех, кто движется.

3 200 ₽

Мягкая техника с плавными, обволакивающими движениями. Цель — не проработка мышц, а глубокое расслабление тела и ума. Используется тёплое масло, приглушённый свет, спокойная музыка. Эффект: ✨ Снимает нервное напряжение и тревожность ✨ Убирает хроническую усталость, возвращает силы ✨ Улучшает сон, выравнивает эмоциональный фон ✨ Замедляет ритм жизни — даёт телу «выдохнуть» Кому: при стрессе, бессоннице, выгорании, после напряжённой недели — когда нужно не «лечить», а отдохнуть по-настоящему. Длительность: 60 минут Курс: по самочувствию, хоть разово — эффект ощутим сразу. Не массаж, а перезагрузка нервной системы.

2 800 ₽

Древняя техника: натуральный мёд + вакуумные хлопки мастера. Ладони «прилипают» и отрываются, вытягивая из тканей всё лишнее. Эффект: ✨ Глубокий детокс — вытягивает токсины и лишнюю жидкость ✨ Убирает отёки и целлюлит ✨ Питает кожу витаминами мёда ✨ Возвращает лёгкость телу Кому: при усталости, зашлакованности, для борьбы с целлюлитом, после стрессов и праздников — как «перезагрузка» организма. Длительность: 40-60 минут Курс: 5-10 процедур ? Натуральный мёд + руки мастера = перезагрузка изнутри.

3 000–3 800 ₽

КИНЕЗИОЛОГ-ОСТЕОПАТ — бережная работа с телом Глубокая и мягкая работа с телом для устранения причин боли ЧТО ДАЁТ: → Устранение причин боли, а не симптомов → Восстановление подвижности суставов → Снятие мышечных зажимов → Запуск процессов самоисцеления → Работа с телом на глубоком уровне

3 500 ₽

2 700 ₽

ХОТИТЕ ТЕЛО, КОТОРОЕ НЕ СТЫДНО ПОКАЗАТЬ? Забудьте про изнурительные тренировки и жесткие диеты. Аппаратный массаж Sketch Sculptor — это когда вы просто лежите, расслабившись, а ваше тело меняется: ✨ Уходят сантиметры с талии и бедер ✨ Исчезает «апельсиновая корка» ✨ Пропадают отеки и тяжесть в ногах ✨ Кожа становится гладкой и подтянутой Почему это круче ручного массажа? Аппарат добирается туда, куда рукам не дотянуться — разбивает жировые отложения на глубинном уровне. При этом никакой боли — только приятное тепло и расслабление. Результат после первой процедуры: ✅ Легкость в теле ✅ Уменьшение отечности ✅ Кожа на ощупь — как шелк После курса (8-10 сеансов): ? Минус несколько сантиметров в проблемных зонах ? Подтянутый силуэт ? Уверенность в своем теле Ctrl DZENЪ, Гатчина, Хохлова 16 +7-993-07-047-07

2 000 ₽

Индивидуальные тренировки и услуги

Традиционный мексиканский массаж с использованием шали Или по нашему рушником! ✨ ЧТО ДАЁТ: → Глубокое расслабление и заземление → Ощущение «удержания» и безопасности → Снимает тревогу и напряжение → Особенно бережная работа с беременными → Восстановление после родов → Возвращает чувство центра и опоры

3 500 ₽

Древний инструмент для работы с телом на глубоком уровне ✨ ЧТО ДАЁТ: → Снимает телесные зажимы и блоки → Выравнивает осанку → Улучшает кровообращение и дыхание → Возвращает телу лёгкость → Работает с фасциями и энергетическими линиями

3 000 ₽

Глубокая индивидуальная работа на традиционном славянском тренажёре ПравИло — системе канатов и подвесов, которая позволяет телу работать в непривычных, но безопасных положениях. Тренер рядом на протяжении всего занятия: ставит технику, страхует, ведёт вас через всю практику. Что происходит на тренировке: ✨ Разминка — подготовка тела, суставов, дыхания ✨ Работа на канатах — вытяжение, скручивания, балансы в подвесе ✅ Включение глубоких мышц-стабилизаторов, которые «спят» в обычной жизни ✨ Проработка позвоночника в условиях разгрузки ✨ Дыхательные практики и интеграция ✨ Заминка — мягкое возвращение в обычное состояние Эффект: ✨ Раскрывается грудной отдел, уходит сутулость ✨ Возвращается подвижность в плечах, тазу, позвоночнике ✨ Включаются мышцы кора, спины, ног — без штанги и гантелей ✨ Тело становится «собранным», появляется ощущение опоры внутри ✨ Уходит ментальное напряжение — практика требует полной концентрации, голова «выключается» Кому: • Тем, кто хочет глубокую работу с телом без ударных нагрузок • При проблемах с осанкой, спиной, шеей • Для развития силы, гибкости и координации одновременно • После перерыва в тренировках — для мягкого возвращения • Для тех, кому «скучно в зале» — здесь каждый раз новая задача Длительность: 2 часа (с разминкой, основной частью и заминкой) Формат: индивидуально или мини-группа до 2-3 человек ? ПравИло — не тренажёр, а разговор с телом на глубоком языке.

5 000 ₽

Психологическая поддержка

Цена не указана

Бесплатно

Цена не указана