Один сеанс криосауны — это кратковременное воздействие сверхнизких температур, направленное на ускорение восстановления и снятие мышечного и физического напряжения. Процедура помогает уменьшить боль в суставах и мышцах, снизить отёчность, улучшить тонус кожи и общее самочувствие. Подходит тем, кто испытывает хроническую усталость, перегрузки после тренировок, болезненность в мышцах или стресс, требующий быстрого восстановления.