............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................
Поиск
Проезд
Друзья
Гид
Жильё
Проехать

Форма 

​Студия развития тела и разума
5
28 оценок

Контакты

Инфо

Отзывы27

Цены

Фото76

5
28 оценок
​Алиса Варламова​2 отзыва
очень классная и милая студия)
​Алиса Максимова​7 отзывов
Лучшая студия группового фитнеса, где я была, а была я много где. Мягкая йога, арома йога, пилатес, стретчинг, зумба, творческие мастер классы и даже волновая йога! Спасибо Ирине за внимательность, за упор на правильное (!) выполнение упражнений, чтобы это было не во вред, а только на пользу, я такого вообще нигде не встречала, пару раз поправят на занятии и то не всегда, у Ирины такого нет, вы всегда будете под бдительным контролем (в хорошем смысле))), даже если группа полная. Спасибо Елизавете за зажигательную зумбу, Оксане за оживляющую волновую йогу. Также Ирина потрясающе делает массаж, я сама не была, но очень много наслышана. Желаю студии процветания и долгих лет жизни🙌
Читать целиком
Фс
Форма, студия развития тела и разума
24 ноября 2025, официальный ответ
Алиса, здравствуйте. Большое спасибо за доверие, за тёплые слова благодарности и рекомендации! Нам о…
ЮТ
​Юлия Трушина​1 отзыв
Советую студию, для занятий и посещения мастер классов ! Здесь есть всё для здороаья, релакса и досуга! Ирина, профессионалтный тренер пилатес, чуткая, всегда на групповых занятиях подойдет и исправит, " настроит")! Любовь - энергия вау! Зумба, танцы и не только! Вв точно зарядитесь не на оди один день! Эльмира - ИЗО !!! Нежная, опытная! На её мастер классах Вы сотворите шедевры!!! Сейчас ещё есть тренеры по йоге и не только - нужно узнавать! Советую!!! 100% лучшая студия развития тела, разума и духа!
Читать целиком
Фс
Форма, студия развития тела и разума
24 ноября 2025, официальный ответ
Юленька, благодарю за такие искренние слова благодарности и похвалу! ❤️ Очень рады, что вам нравится…
АН
​Анжелика Новоселова​1 отзыв
Первый раз была на занятии по пилатесу в этой студии. Очень понравилась тренер. Провели диагностику тела, собрали анамнез. Занятие проходило легко и комфортно. Тренер была внимательна, всегда следила за правильным выполнением упражнений. Я в восторге! Буду приходить и дальше!
Читать целиком
Фс
Форма, студия развития тела и разума
24 ноября 2025, официальный ответ
Анжелика, благодарю вас за отзыв❤️Я рада, что вы выбрали нашу студию для вашего развития, что цените…
​Дарья Романова​6 отзывов
Какое счастье, что я нашла Ирину 🤩 Отличное место - студия Форма. Я была у Ирины на массаже тела! Да, да, эта чудесная девушка многогранный специалист. Сначала была проведена подробная диагностика, выявлены триггерные зоны и только потом, началась работа. Ирина хорошенько меня разогрела и качественно разминала, нуждающиеся в этом мышцы. У Ирины живительная энергетика и грамотные руки высоко классного мастера! Вышла я полностью расслабленная и довольная! Всем рекомендую от души 🤗
Читать целиком
Фс
Форма, студия развития тела и разума
24 ноября 2025, официальный ответ
Дарья, благодарю сердечно за добрые слова и похвалу! Я очень рада, что вы получили от массажа такой…
ЗА
​Зарина Абдурахманова​5 отзывов
Хочу поблагодарить Ирину за вклад в здоровье моей спины и не только ❤️ После посещений занятий, стала чувствовать себя гораздо лучше, чувствую, что постепенно укрепляются мышцы живота, стала следить больше за осанкой, потому что Ирина не только физически показывает как правильно выполнять упражнения, но и рассказывает на каждом занятии про то, как это важно. У меня выработалась привычка, и сейчас научилась замечать, что неправильно сижу, потихоньку перестаю сгибаться при ходьбе. Буду продолжать ходить на занятия, это очень ценный вклад! Ирина, спасибо тебе большое ☺️
Читать целиком
Фс
Форма, студия развития тела и разума
25 октября 2025, официальный ответ
Зарина, благодарю за отзыв и добрые слова! Это очень здорово, что после занятий мы начинаем чувство…
ЭВ
​Эльмира Вахитова​1 отзыв
Прекрасная студия развития тела! Довольно давно хожу к Ирине Хайдаршиной, и как к тренеру и как к опытному массажисту. В восторге от своих результатов: от сутулости и боли в спине пришла к правильной осанке и отсутствию болей. Благодаря массажу получается полностью расслабить мышцы спины и шей. Такое блаженство! Также в студии есть занятия по разным направлениям: йога (волновая йога мне особенно нравится), зумба, пилатес, силовые тренировки, акварельные мастер-классы. Часто приглашаются разные эксперты: от косметологов до финансовых экспертов. Очень уютная студия и классные тренера!
Читать целиком
Фс
Форма, студия развития тела и разума
11 октября 2025, официальный ответ
Эльмира, благодарю Сердечно за доверие и добрые слова! Я всегда радуюсь таким прекрасным результатам…
​Божена Уласевич​4 отзыва
Была в студии на пробном занятии по пилатесу, и на акварельном мастер-классе накануне Пасхи. Студия очень приятная, светлая, рассчитана на небольшую группу занимающихся. От чего атмосфера особенно тёплая! На занятиях я заметила что уделяется внимание каждому, зал оснащен ковриками, пледами и другим необходимым оборудованием.
Читать целиком
Фс
Форма, студия развития тела и разума
24 апреля 2025, официальный ответ
Божена, благодарим за отзыв! Мы очень рады, что вы пришли и вам понравилось у нас 💙 будем рады виде…
ОД
​Ольга Дыкова​1 отзыв
Побывала на массаже спины и шейно-воротниковой зоны у Ирины. Очень трепетное и бережное отношение к клиенту уже с момента укладывания на массажную кушетку))), приятная успокаивающая музыка, аромолампа. Сам массаж прошел очень комфортно. Ирина, хоть и молодой мастер, но, уверенно и четко прошлась по всем «проблемным» местам. А в завершении - массаж головы - это отдельный вид релакса и чашечка ароматного травяного чая. Вот такая уютная, расслабляющая и домашняя атмосфера царит в студии у Ирины!!! С благодарностью за заботу и тепло твоих, Ирина, рук!!!!😍😍😍😍😍
Читать целиком
Фс
Форма, студия развития тела и разума
24 апреля 2025, официальный ответ
Оленька, благодарим за отзыв! Действительно массаж - очень приятная и эффективная процедура для рабо…
АХ
​Алена Хрущева​1 отзыв
«Здоровье – первая составляющая счастья» - Джозеф Пилатес. Именно об этих аспектах я бы хотела написать свой отзыв. Ведь наше внутреннее состояние счастья связано с телом намного больше, чем принято считать. Тело помнит наши душевные травмы, моменты неуверенности, тяжелые мысли, в нём закованы наши боли, подавленное состояние, психологические установки. Пилатес возвращает ощущение собственного тела, сильного и уверенного, меняется состояние тела, вы учитесь правильно дышать, возвращается гармония - физическая и душевная. Если провести аналогию с психотерапией: психолог лечит душу, а пилатес - тело. Я хожу на йогу, пилатес, около пол года, и могу с уверенностью сказать, что это один из лучших подарков, которые я когда-либо себе делала. Я стала лучше себя чувствовать, обрела лёгкость и уверенность в теле, стала больше понимать свои потребности и ощущать себя, мне открылось множество инсайтов, и теперь я чаще отслеживаю своё внутреннее состояние и его внешние проявления. И, как и в случае с терапией, тренер не сделает работу за вас - придётся настроить нервную систему, научиться правильному дыханию и тонкостям выполнения упражнений. К тому же, это «игра вдолгую» - не стоит ждать быстрых результатов, нужно запастись терпением и дать себе время перестроиться, ведь невозможно изменить глубинные установки в одночасье.
Читать целиком
Фс
Форма, студия развития тела и разума
23 апреля 2025, официальный ответ
Алёна, какие потрясающие слова! Как вы верно подметили эти важные аспекты влияния тренировок на тело…
TK
​Tatyana Kozlova​3 отзыва
Студия ФОРМА замечательное, уютное и душевное место, место - силы! Ирина тренер от бога, заботливая, добрая и чуткая, на тренировке подойдёт к каждому, покажет как правильно делать упражнения. Я очень рада что познакомилась с ней и безгранично благодарна за заботу, в студию хожу с удовольствием. Зумбу ведёт Елизавета - девочка зажигалочка, она на столько позитивная и жизнерадостная, что делится своими эмоциями, после занятий чувствуешь себя счастливой. В студии очень часто проходят разные мастер классы, можно развить свои творческие способности, пообщаться с психологом и многое другое! Студия ФОРМА - как дом 💞
Читать целиком
Фс
Форма, студия развития тела и разума
23 апреля 2025, официальный ответ
Танечка, благодарим вас за тёплые слова! Мы очень стараемся создать именно такое пространство, где…
КВ
​Ксения В.​1 отзыв
Рекомендую студию "Форма"! Здесь проводятся тренировки для здорового тела - йога, пилатес и другие, и танцевальная тренировка - зумба для подъёма настроения и заряда энергии. Большое количество разнообразных мастер классов! Пространство очень уютное, приятные цвета, интерьер продуман, каждая деталь на своём месте! Атмосфера доброжелательная и домашняя благодаря Ирине - владелице студии. Моя отдельная благодарность тренеру по зумбе Елизавете за невероятную энергетику🤍
Читать целиком
Фс
Форма, студия развития тела и разума
21 апреля 2025, официальный ответ
Ксения, благодарим вас за чудесный отзыв! Мы действительно стараемся создать уютную атмосферу и комф…
АГ
​Алена Горбунова​1 отзыв
Очень хорошая студия! Приятное местоположение. Присутствует разнообразие тренировок, подойдет для каждой девушки!
Читать целиком
Фс
Форма, студия развития тела и разума
21 апреля 2025, официальный ответ
Алёна, благодарим за отзыв! Нам действительно важно, чтобы было разнообразно, комфортно и интересно…
СШ
​Светлана Шестопалова​1 отзыв
Студия очень понравилась) Есть все, что нужно для тренировок, уютно и светло. Замечательные тренеры, от которых чувствуется тепло, забота и, конечно же, профессионализм. Всегда готовы помочь и направить, никого не обделяют и подходят к каждому 🫶 Не была еще на мастер-классах, только тренировки, но обязательно посещу!
Читать целиком
Фс
Форма, студия развития тела и разума
21 апреля 2025, официальный ответ
Светлана, благодарим вас за добрые слова! Для нас это очень важно, чтобы тренировки были комфортными…
​Дарья Битюкова​1 отзыв
Первое место, где я встретила такой серьезный подход к движению и работе мышц. Основательница студии – Ирина, очень бережна и внимательна к каждому гостю. От души рекомендую попробовать пилатес и стрейчинг под её руководством и Зумбу (ведущая – Елизавета). Я чувствую изменения в повседневной жизни – перестала болеть поясница за счёт более корректного распределения нагрузки на другие группы мышц, улучшилось самочувствие благодаря регулярным тренировкам.
Читать целиком
Фс
Форма, студия развития тела и разума
23 апреля 2025, официальный ответ
Дарья, благодарим вас за чудесный отзыв! Мы очень рады вашим результатам и тому, что вам нравится у…
​Настёна Кузнецова​6 отзывов
Хорошая уютная студия Форма, много разных направлений, йога , пилатес, танцы, различные мастер-классы. Ходила на йогу для беременных и мастер-класс по акварели , преподаватели на высшем уровне 👍🏻 рекомендую посетить ✨❤️
Читать целиком
Фс
Форма, студия развития тела и разума
21 апреля 2025, официальный ответ
Анастасия, благодарим за отзыв и похвалу! Для нас очень важно ваше мнение. Приятно видеть вас на тре…
ЕК
​Екатерина Карпеева​3 отзыва
Студия ФОРМА – мое открытие для заботы о теле!🌷 За уютной студией стоит высокий профессионализм её основательницы. Грамотно поставленные задачи на тренировках, индивидуальный подход к каждому и внимание к вашим целям на всех видах тренировок — ключ к прекрасному результату🤍 Более того, в студии проходят регулярные розыгрыши, благодаря которым мне посчастливилось попасть на сеанс массажа! Ирина чувствует тело и работает с ним очень нежно, но при этом действенно. После сеанса массажа чувствуется глубокое расслабление и легкость, эффект невероятный! Благодаря комплексному подходу и ценным советам от Ирины, мне удалось найти гармонию со своим телом🧘‍♀️ Рекомендую!
Читать целиком
1 посещение
1 посещение
Отзыв подтверждён
Фс
Форма, студия развития тела и разума
21 апреля 2025, официальный ответ
Екатерина, благодарим за душевный отзыв! Мы очень гордимся вами и результатами всех наших занимающих…
​Екатерина Зиновьева​10 отзывов
Была в этой студии у Ирины на пробном занятии на пилатес. За один час занятия, узнала больше чем за последние два года , занимаясь у других мастеров! Очень благодарна за внимательное отношение к моему телу!
Читать целиком
Фс
Форма, студия развития тела и разума
21 апреля 2025, официальный ответ
Екатерина, благодарим за тёплые слова и честный отзыв! У нас действительно очень высокий уровень обр…
АВ
​Анастасия Васюкова​4 отзыва
Супер студия. Ирина шикарная, профессионал своего дела, все объясняет, следит за техникой выполнения. Первый раз вижу такого заинтересованного тренера. А массаж просто сказка.
Читать целиком
Фс
Форма, студия развития тела и разума
2 апреля 2025, официальный ответ
Доброго дня, Анастасия! Благодарю за тёплые слова! Действительно очень рады, что вам понравилось у н…
ИЧ
​Ирина Чудинова​1 отзыв
Хочу выразить благодарность Ирине Хайдаршиной за занятия в студии! Занимаюсь уже более трёх лет и очень довольна результатом. При регулярном посещении улучшается осанка, гибкость и выносливость, начинаешь по-новому ощущать возможности своего тела. Ирина, спасибо тебе за трепетный индивидуальный подход, профессионализм и неравнодушное отношение к каждому ученику🙏. Желаю тебе дальнейшего роста и процветания!💚💚💚 Кстати, подтянула к тренировкам свою маму, она тоже теперь ходит с удовольствием!
Читать целиком
Фс
Форма, студия развития тела и разума
17 февраля 2025, официальный ответ
Ирина, благодарю тебя за доверие, за желание развиваться, за твой прекрасный настрой и регулярность…
​Мария Казанцева​3 отзыва
Прекрасная светлая уютная студия! Ирина - чудо-тренер, настоящий специалист пилатес. В студии много разных направлений, не только по работе с телом, но и психология, творческие мастер-классы и много другого.
Читать целиком
Фс
Форма, студия развития тела и разума
17 февраля 2025, официальный ответ
Мария, благодарим за тёплые слова! Будем всегда рады видеть вас ❤️
ЮТ
​Юлия Трушина​2 отзыва
Если у Вас болит спина,искривлена осанка,асимметрия в теле,если Вы хотите научиться владеть своим телом,сделать красивее своё тело и здоровее ТО ВАМ, непременно, к тренеру по пилатес,йоге( так же специалист по нутрициологии) и просто наполняющему специалисту,человеку- Ирине Хайдаршиной Тренировки для любого возраста(3+,60+ ),отдельные группы ,постоянные мастер классы от разных специалистов! Шикарный специалист ,всегда на тренировке подходит,поправляет,учит,настраивает твоё тело!!! После таких тренировок результат гарантирован! Чистая и уютная студия! Рекомендую 100500%!
Читать целиком
Фс
Форма, студия развития тела и разума
21 октября 2024, официальный ответ
Юлия! Огромное спасибо, за тёплые слова, что уделили время и написали отзыв 🔥 Очень рады вас всегда…
ЯА
​Яна Антропова​1 отзыв
Отличная студия, преподаватель Ирина очень квалифицированна в своём деле, мягко и бережно научит ваше тело гибкости, снятию напряжения и многим крутым фишечкам. В Студии так же есть разные мастер классы, такие как Арт терапия, арома терапия в комплексе с йогой и много всего интересного. Благодарю за комфорт, уют и чудесные практики!
Читать целиком
Фс
Форма, студия развития тела и разума
21 октября 2024, официальный ответ
Яна, благодарим за отзыв и добрые слова 💙 Очень стараемся создать комфортные и результативные занят…
ТЗ
​Татьяна Захарова​1 отзыв
Замечательная светлая студия, атмосфера уюта и спокойствия🙌благодарю Ирину за прекрасное бодрое самочувствие после тренировок, грамотный индивидуальный подход и практические советы, обязательно приду снова! Радует, что в студии много разных направлений для развития, каждый здесь найдёт себе занятия по душе 😇
Читать целиком
Фс
Форма, студия развития тела и разума
21 октября 2024, официальный ответ
Татьяна, очень рады, что вам нравится у нас, это значит, всё делаем правильно👌Всегда ждём вас на за…
J
​Jul​4 отзыва
Ирина -внимательный тренер, всегда учитывает индивидуальные особенности тренирующихся. Контролирует выполнение упражнений: всегда поправит, если нужно и подскажет какие группы мышц действительно должны включиться в работу в данный момент. Если есть нацеленность именно на результат-здоровое и гибкое тело, то вам сюда. Почти два года занимаюсь с Ириной и ни разу не пожалела, а только благодарна за труд, усердие и внимательность. Всех благ и процветания!!!
Читать целиком
Фс
Форма, студия развития тела и разума
21 октября 2024, официальный ответ
Jul. Спасибо за добрые слова о нашей работе 🔥 Для нас очень важно уделять внимание каждому гостю, ч…
Лицензионное соглашение, политика конфиденциальности
Интенсивность снегопада
🍪
Мы используем cookies подробнее