Студия пилатеса и йоги MAS Body

йога

В нашей студии занятия Аштанга йогой проходят в традиционном формате майсор- классов, получивших своё название в честь известного города в Южной Индии, где этот метод и берет своё начало. Аштанга йога представляет четкую последовательность асан, которая осваивается постепенно из урока в урок! Выделяют несколько классов по уровню сложности! Аштанга йога укрепляет мышцы спины, рук и ног, увеличивает подвижность суставов! Уменьшает уровень стресса в организме, гармонично развивает организм и приводит к душевному равновесию!

500–5 400 ₽

Пилатес

Система пилатес зарекомендовала себя как целостный подход к организму человека! Здесь уделяется внимание всему: и силе, и гибкости, и балансу! Вы мягко сформируете осанку и укрепите мышцы! Ваши ежедневные движения станут легкими и гармоничными! На уроке непрерывно выполняя упражнения, погружаясь в атмосферу максимальной концентрации, вы почувствуете как ваше тело будет двигаться по- другому! Вы удивитесь, насколько расслабленным и одновременно сильным оно может быть! Пилатес -это направление, которое едва появившись, моментально влюбило в себя многих людей по всему Миру! Это то, что нужно обязательно попробовать каждому!

500–6 900 ₽

фитнес

Очень полезное и щадящее занятие из всего многообразия наших программ! Подойдет абсолютно всем! Спокойное и мягкое воздействие упражнений поможет расслабить и укрепить мышцы спины и шеи, восстановить подвижность суставов, скорректировать осанку! «Здоровая спина»- это комплексная тренировка, которая включает в себя элементы пилатеса, стретчинга, легкой гимнастики и йоги!

500–6 900 ₽

Динамичная тренировка, которая направлена на укрепление мышц всего опорно-двигательного аппарата! Благодаря разнообразным и многосуставным упражнениям вы добавите рельефа своему телу, повысите выносливость и снизите вес! Также это занятие направлено на формирование необходимых двигательных навыков, которые так нужны нам в ежедневной деятельности! А легкое и безопасное движение - залог нашего здоровья и эффективности!

500–6 900 ₽

2 000 ₽

Контакты

Инфо

Отзывы1

Цены5

Фото42