РекламаИнформация о ценах не является публичной офертой
Общество с ограниченной ответственностью "Академия Единоборств Рмк".
Индивидуальные занятия по пилатесу
14
Сертифицированный тренер групповых программ Mind&body (пилатес, йога, стретчинг). Проходила обучение в международной школе Romana’s Pilates и международной Академии BASI Pilates.
Сертифицированный инструктор групповых программ (базовая аэробика, пилатес, МФР, стретчинг, аквааэробика и другие) с многолетним опытом. Обучалась в Международной Академии BASI Pilates.
Сочетание лучших инструментов пилатеса с самомассажем и МФР позволит решить задачи по оздоровлению организма и укреплению тела, быстрее восстановиться после перенесенных травм и достичь больших результатов в различных спортивных дисциплинах.
Профессиональная артистка балета, служила театрах Челябинска, Екатеринбурга и Москвы. Проходила обучение в международной школе Polestar Pilates и международной Академии BASI Pilates.
Дипломированный инструктор wellness-направлений, инструктор по спорту и тренер тренажерного зала. Имеет многолетний опыт тренерской работы. Обучалась в Международной Академии BASI Pilates. Открытая, жизнерадостная, мотивирующая.
Более 16 лет работы в сфере фитнеса и спорта, десятки программ повышения квалификации (от реабилитации после операций до поддержки женского здоровья), две международные школы пилатеса, огромная харизма и драйв - все это делает тренировки с Рамилей Валиуллиной не только эффективными, но и мотивирующими.
Обучалась в международной Академии BASI Pilates. Всегда находит оптимальный баланс между энергичной мотивацией и спокойной поддержкой, чтобы помогать клиенту достигать максимального эффекта от тренировки - в любом настроении и при любом запросе.
Обучалась в международной школе Polestar Pilates и международной Академии BASI Pilates, международном образовательном центре AALO. Специализируется на работе с детьми и беременными и на послеродовом восстановлении. Сильный мотивирующий тренер, заинтересованный в результате.
Тренировки по пилатесу с тренером с 15-летним опытом. Екатерина Стальмахович - дипломированный специалист международной школы Polestar Pilates (США) и студентка международной Академии BASI Pilates эксперта по пилатесу Раэля Исаковица. Она владеет широким инструментарием методов по оздоровлению и созданию красивого и молодого тела.
Энергия, профессионализм и опыт ведущих мировых школ пилатеса объединяются в индивидуальной тренировке с Юлией Гребеневой, чтобы вы достигали нужного результата и получали удовольствие от процесса.
Почти двадцатилетний профессиональный опыт в самых разных направлениях тренинга позволяет Михаилу комбинировать наиболее эффективные инструменты под индивидуальный запрос клиента. А благодаря эмпатичности, жизнерадостности и оптимизму Михаила каждая тренировка заряжает энергией и мотивирует двигаться вперед.
Чемпион по бодибилдингу и тренер с многолетним опытом. Обучался в международной школе Polestar Pilates и международной Академии BASI Pilates. Находит подход и к взрослым, и к детям, создает легкую и позитивную атмосферу на тренировках.
Специалист по движению с двадцатилетним стажем, профессиональный тренер, выпускница международных школ и академий пилатеса - Polestar Pilates, Art of Motions и BASI Pilates. Энергичная, мотивирующая, работает на результат и может решить любую задачу в пилатесе.
Профессиональный хореограф с двадцатипятилетним стажем знает, как найти баланс и гармонию между красотой и здоровьем движений. Оксана - тренер высокого класса, выпускница международной академии BASI Pilates. Деликатная и внимательная, ведет к результату бережно и мягко.
Тренировка по пилатесу вдвоем - это возможность провести время с пользой с близким человеком и оптимально использовать временные и финансовые ресурсы. Сплит-тренировка с Оксаной - это энергия и эффективность.
Оксана - профессионал, для которого движение - жизнь в самом широком смысле. Опытный тренер по пилатесу и МФР, базовой аэробике и стретчингу и другим программам наполняет каждую сплит-тренировку максимальной пользой и эффективностью.
Сплит-тренировка по пилатесу - это двойная поддержка в достижении ваших целей: от партнера по тренировке и от квалифицированного тренера, такой как профессиональная артистка балета и инструктора по пилатесу Светланы.
Дипломированный инструктор wellness-направлений и тренер по пилатесу с международным образованием по пилатесу знает, как превратить сплит-тренировку в эффективный инструмент достижения ваших целей в пилатесе.
Тренируйтесь вдвоем, получайте все преимущества пилатеса, дополняйте его техниками миофасциального релиза и самомассажа. “Умный фитнес” в его лучшем прочтении в формате сплит-тренировки.
Сплит-тренировка с Ольгой - это дуэт энергичной мотивации и спокойной поддержки для прогресса обоих участников тренировки. Разделите радость и пользу пилатеса с тем, кто вам по-настоящему дорог и важен!
Внимания и энергии Анастасии, тренера по пилатесу с образованием международного уровня, хватит на обоих тренирующихся - занимайтесь в сплит-формате с тренером, нацеленным на максимальный результат!
С кем бы вы ни пришли на тренировку - с подругой, с мужем или женой, с ребенком или коллегой, - она пройдет максимально продуктивно для вас обоих. Михаил чутко относится к индивидуальным потребностям и возможностям даже в формате парной тренировки; ему хватает энергии, чтобы мотивировать обоих занимающихся.
Разделите радость и пользу от пилатеса с тем, чье здоровье и самочувствие важно для вас! Сплит-тренировки под руководством Екатерины Стальмахович, тренера с 15-летним опытом, - это быстрое достижение результата в комфортном для вас формате.
Разделите пользу и удовольствие от пилатеса с близким человеком - занимайтесь вдвоем! Энергия и профессионализм Юлии Гребеневой делают сплит-тренировки по пилатесу эффективными и запоминающимися.
Идеальный баланс внимания к обоим тренирующимся - вот залог эффективной сплит-тренировки по пилатесу. Иван, чемпион по бодибилдингу и тренер с многолетним опытом, знает, как обеспечить прогресс в пилатесе в сплит-формате.
Тренируйтесь вдвоем с удвоенной эффективностью! Сплит-тренировка у тренера-эксперта - это залог прогресса для обоих занимающихся. Екатерина - специалист по движению с двадцатилетним стажем, профессиональный тренер, выпускница международных школ и академий пилатеса - Polestar Pilates, Art of Motions и BASI Pilates.
Разделите радость тренировки по пилатесу с подругой, мужем или женой, ребенком или коллегой. Профессиональный хореограф с двадцатипятилетним стажем превратит вашу сплит-тренировку в гармоничный дуэт, бережно и внимательно приведет вас к желаемому результату тренировок.
Цена указана за 1 человека. В фокусе внимания - женское здоровье: гармонизация работы органов малого таза и интимной сферы через работу с дыханием, положением таза, мышцами тазового дна в мягком и комфортном формате. А для мужчин - тренировки по улучшению осанки.
В фокусе внимания - женское здоровье: гармонизация работы органов малого таза и интимной сферы через работу с дыханием, положением таза, мышцами тазового дна в мягком и комфортном формате. А для мужчин - тренировки по улучшению осанки.
В фокусе внимания - женское здоровье: гармонизация работы органов малого таза и интимной сферы через работу с дыханием, положением таза, мышцами тазового дна в мягком и комфортном формате. А для мужчин - тренировки по улучшению осанки.
Цена указана за 1 человека. Занятия в горячем зале в малой группе - это возможность разделить все преимущества тренировки с единомышленниками и сохранить контакт с собой, своим телом и разумом. Малая численность группы создает поддерживающую и при этом камерную атмосферу.
Стоимость указана за пару. Двойная поддержка - от тренера и от партнера по сплит-тренировке, - двойная порция эндорфинов и все преимущества индивидуального подхода. Сплит-тренировка в горячем зале укрепляет не только мышцы, но и социальные связи.
Тщательная и вдумчивая проработка каждой мышцы, каждого сустава и каждой части тела. Индивидуальные тренировки, которые бережно и экологично ведут вас к новому уровню силы, выносливости и здоровья.
Цена указана за 1 человека. Тренировка в горячем зале в малой группе (три человека) позволяет все группы мышц, запустить процессы детоксикации организма, сделать мышцы более эластичными. Обратная связь от тренера обеспечивает эффективность упражнений, а занятие в группе повышает мотивацию.
Стоимость указана за пару. Парная тренировка в горячем зале - это x2 к мотивации и эффективности. В сплит-формате каждый получит от тренировки то, что ему нужно в данный момент - будь то укрепление мышц или глубокое расслабление.
15 000₽
Сочетание силы и гибкости, плавности и контроля за каждым движением - авторская тренировка в горячем зале поможем создать внутреннюю опору для тела и духа, для каждодневного здоровья и достижения больших целей.
Цена указана за человека. Тренировки в горячем зале в малых группах (три человека) создают поддерживающую и мотивирующую атмосферу для прогресса и оставляют пространство для индивидуального внимания от тренера.
Стоимость указана за пару. Сплит-тренировка в горячем зале - это возможность разделить радость заботы о своем здоровье с близким человеком, сохранив преимущества индивидуального подхода. Тренер проконтролирует выполнение упражнений и учтет пожелания обоих участников занятия.
Индивидуальная тренировка в горячем зале базируется на эффективном инструментарии pilates mat и slings in motion (проработка соединений мышц и фасций). Занятие выстраивается в соответствии с долгосрочными целями клиента и его запросом на текущий момент.
Стоимость указана за 1 человека. Тренировка в горячем зале в малой группе (три человека) c Юлией Гребеневой - это глубокая проработка мышц и фасций, укрепление тела и расслабление нервной системы.
Разделите заботу о теле и разуме с близким человеком, подругой или коллегой. Сплит-тренировка в горячем зале c Юлией Гребеневой - это мягкие, плавные и ритмичные упражнения для активизации фасциальной ткани и повышения выносливости.
Тренеры Екатерина Павлова, Иван Караваев, Ольга Антыпко, Оксана Николаева, Михаил Шмелев, Яна Шагиева - владеют методикой пилатеса для беременных, который помогает избежать чрезмерной нагрузки и боли, подготовиться к безопасным родам и быстрее восстановиться после беременности. Стоимость тренировки зависит от квалификации тренера.
Пилатес для детей от 8 до 14 лет помогает устранить “побочки” от долгого сидения за партой и чрезмерного увлечения гаджетами, способствуют исправлению осанки и закладывает прочный фундамент здоровья. Тренировки проводят Анастасия Гальперина, Яна Шагиева, Светлана Багапова, Оксана Николаева.
Тренировки для детей и подростков для двух человек - отличный формат занятий пилатесом с другом или подругой, братом или сестрой. Если ребенок уже освоил правильную технику выполнения упражнений на оборудовании, сплит-тренировки могут привнести больше динамики и энергии в занятия пилатесом. А хорошая компания станет дополнительным источником мотивации. В формате сплит-тренировки оба занимающихся получат достаточное внимание и контроль со стороны тренера и максимальный эффект от пилатеса.
Тренировки проводят: Анастасия Гальперина, Яна Шагиева, Светлана Багапова, Оксана Николаева.
Тренировки по пилатесу для детей от 8 до 14 лет с Иваном Караваевым - это глубокое понимание специфики детской и подростковой физиологии и биомеханики, увлекательный формат занятий без ущерба их эффективности и формирование здоровых привычек на всю жизнь.
Вдвоем веселее: сплит-тренировки для детей от 8 до 14 лет с Иваном Караваевым - это возможность заниматься пилатесом вместе с братом, сестрой или другом. Сплит-тренировка учитывает потребности каждого занимающегося и при этом дарит больше эмоций и драйва.
RLS-скульптурирование - один из самых результативных и быстрых способов улучшить контуры тела и уменьшить проблемные зоны. Сочетание роллерной виброкомпрессии и светодиодной терапии уже после первой процедуры дает видимое повышение упругости кожи, сокращение жировых отложений и уменьшение отеков. При этом процедура абсолютно безболезненна и практически не имеет противопоказаний. Студия Pilates RCC предлагает пройти ознакомительную процедуру RSL-скульптурирования по комфортной стоимости, чтобы оценить на практике эффективность этого метода.
Чтобы ускорить достижение желаемого результата, мы рекомендуем сочетать пилатес с процедурами эстетики тела. RSL-скульптурирование (роллерная виброкомпрессия и светодиодная терапия) - безболезненный и комфортный метод активизации лимфатической системы и метаболизма, способствующий уменьшению жировых отложений, улучшению рельефа кожи, нормализации психоэмоционального состояния. Преимущество RSL-скульптурирования - в минимальном перечне противопоказаний. Убедитесь в эффективности RLS-скульптурирования уже после первой процедуры.
Чтобы ускорить достижение желаемого результата, мы рекомендуем сочетать пилатес с процедурами эстетики тела. RSL-скульптурирование (роллерная виброкомпрессия и светодиодная терапия) - безболезненный и комфортный метод активизации лимфатической системы и метаболизма, способствующий уменьшению жировых отложений, улучшению рельефа кожи, нормализации психоэмоционального состояния. Преимущество RSL-скульптурирования - в минимальном перечне противопоказаний. Пакет из пяти процедур позволит достичь желаемого эффекта по выгодной стоимости.