Инструктор тренажёрного зала
Обязанности:
– вести групповые и индивидуальные занятия с занимающимися;
– проводить оценку общего физического состояния и развития клиентов, выяснять наличие физических недостатков, которым необходима коррекция с помощью занятий, наличие заболеваний, травм и противопоказаний к определенным видам занятий и силовым нагрузкам;
– определять физические способности клиента по различным критериям (сила, гибкость, выносливость, ловкость), проводить антропометрические замеры и выбирать оптимальные формы и виды занятий для него;
– формировать группы равнозначные по физическому состоянию, дифференцировать клиентов спортивной и оздоровительной направленности;
– составлять планы занятий, разрабатывать наиболее эффективные методики проведения разминок и тренировок;
– проводить инструктаж по технике безопасности и создавать условия, предотвращающие возникновение случаев травматизма;
– доводить до сведения занимающихся основные цели тренировки, объяснять правила пользования спортивным оборудованием и инвентарем;
– показывать упражнения для разминки и проводить ее;
– демонстрировать основные элементы и последовательность выполнения упражнений, проводить тренировку;
– осуществлять контроль за выполнением упражнений, отдельных элементов упражнений;
– наблюдать за физическим состоянием и воздействием нагрузок на организм занимающихся;
– разбирать допускаемые во время занятий ошибки и методы их устранения;
– проводить индивидуальные консультации в случае возникновения сложности при выполнении определенных упражнений;
– проводить консультации по режиму питания, вопросам сбалансированного и рационального питания, подсчета энергозатрат.
Требования:
– опыт практической работы не менее 1-го года в сфере физической культуры и спорта при наличии профильного среднего профессионального образования. Не менее шести месяцев в сфере физической культуры и спорта при наличии высшего образования;
– прохождение обязательных предварительных (при поступлении на работу) и периодических медицинских осмотров (обследований), а также внеочередных медицинских осмотров (обследований);
– приветствуется подготовка и практический опыт инструктором ЛФК.
Условия:
– график и занятость обсуждается при собеседовании, возможно совмещение;
– работа предполагает занятость в один из дней суббота/ воскресение и вечернее время с предоставлением выходных дней в другие дни недели.