............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................
Поиск
Проезд
Друзья
Гид
Жильё
Проехать

GymNastiKo 

​Фитнес-студия
5
13 оценок
​Реклама​12+.

Контакты

Инфо

Отзывы13

Цены

Фото32

5
13 оценок
​Ekaterina Bunkova​1 отзыв
Анастасия , это была просто шикарная тренировка 💪, спасибо Вам огромное 💐, за ваш труд , и за то что не поддаетесь нам и верите в нас.
Gф
GymNastiKo, фитнес-студия
8 января 2024, официальный ответ
Спасибо большое ☺️ очень приятно получать от вас такую обратную связь
​Катюша​2 отзыва
Спасибо Анастасии за прекрасную студию, тренера мастера своего дела, слышат и прислушиваются. Тренировки проходят в позитивной и дружественной обстановке. Развития и расширения Вам!
Читать целиком
Gф
GymNastiKo, фитнес-студия
8 января 2024, официальный ответ
Спасибо большое за ваш отзыв 🙏
​Lilia Zalozhnykh​2 отзыва
Кто в наше время не сталкивался с проблемами современной реали жизни? Сидячая многочасовая работа, и дорога туда и обратно в автомобиле даёт свои "плоды". Скованность и напряжение во всем теле, от сюда плохой сон и испорченное настроение. Делайте зарядку- скажете вы. Да, бесспорно вы правы. Но кровать и любимая постель не отпускают, лень шевелиться....Нужен стимул, а именно тренер☝️ Который подскажет, проконтрует. Ищем зал, желательно ближе к дому. Нашли. Идём на пробное занятие, зал не большой записались заранее. Предусмотрительный робот-бот напоминает, бодрит. Ведь в рутине дел и проблем вполне можно и забыть про тренировку. Да не просто зарядка, а пилатес с гамаками💪 Видеоролики в инете и малочисленные отзывы, не дают полной картины. Страшно.....от неизведанного. А справлюсь ли, смогу ли? И все чаще вспоминаешь маму...Разминка, обычные незамысловатые упражнения, а гамак-то вот он висит над тобой. 🤔 потихоньку начинаем делать упражнения с помощью гамака. Ооооо так действительно легче с ним. Ранее имелся опыт проделывания этих же упражнений, но без него. Скажу , было труднее. А тело-то не слушается...страххххх сковывает тебя. Но любопытство и зависть, от взгляда на более опытных "соседок" берет верх!!! С помощью тренера вскарабкиваемся на гамак, делаем "бабочку" . Коряво немного, но парим! Но самое большое блаженство впереди, ой нет оно в заключении тренировки. Какое-то замысловатое название, сразу и не запомнила ( да простит мне тренер). Расправляешь полотно гамака и ложишься полностью как в колыбель, ноги вытянуты и упираются ступнями в специальные крепления, руки свободно лежат на груди, немного качнули и вот ты паришь под звуки умиротворенной музыки.....Тело расслаблено, мысли и проблемы, где-то очень далеко.... ну, что же закончилось наше испытание, мы молодцы!! Справились со своими страхами, спасибо, Анастасии!!
Читать целиком
​Nastya Tokareva​2 отзыва
Прекрасная студия. Занимаюсь у Анастасии на онлайн тренировках. И могу сказать, что это одна из лучших тренеров, которую я знаю. Идеально выстроенные занятия. По эффекту - спина стала болеть гораздо меньше, ушли спазмы ребер, легче дышать, осанка стала красивее, пресс подтянулся, стали лучше двигаться лопатки, уменьшились кифоз и лордоз. Я занимаюсь танцами (в другой студии), и после занятий у Анастасии стала ощущать, что танцевать легче - ощущаю свое тело намного пластичнее.
Читать целиком
Gф
GymNastiKo, фитнес-студия
8 мая 2023, официальный ответ
Спасибо за отзыв. Рада быть полезной☺️
Лицензионное соглашение, политика конфиденциальности
Интенсивность снегопада
🍪
Мы используем cookies подробнее