............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................
Поиск
Маршруты
Друзья
Гид
Жильё
Проехать

Chrisfit 

​Студия пилатеса и 3D-фитнеса
5
146 оценок

Контакты

Инфо

Отзывы144

Цены

Фото31

5
146 оценок
​Polina Danilova​4 отзыва
Хочу оставить самый тёплый отзыв о студии пилатеса и тренере Анатолии. Занятия проходят в комфортной, спокойной атмосфере, всё очень профессионально и при этом с индивидуальным подходом. Анатолий внимательный и грамотный тренер, который действительно понимает тело и умеет объяснять даже сложные моменты просто и понятно. Также я проходила у него курс массажа, впечатления исключительно положительные! После каждого сеанса ощущение лёгкости, расслабления и восстановления. Чувствуется большой опыт и искренняя забота о результате. Очень рада, что нашла эту студию и такого специалиста. Рекомендую всем, кто хочет улучшить самочувствие, осанку и общее состояние тела 🌿
Читать целиком
​Anna R.​1 отзыв
Добрый день. Я начала заниматься в студии Chrisfit в мае прошлого года. До этого я всегда была поклонницей больших фитнес-залов и весьма подвижных и активных тренировок. Но решила попробовать что-то новое. И теперь я очень этому рада. У Кристины мне очень комфортно заниматься: она профессиональный и очень чуткий тренер, с ней всегда чувствую себя спокойно и уверенно. В группе не больше 6 человек, и я поняла, что такой формат занятий теперь мне нравится больше, чем в больших группах. И в целом меня удивил пилатес - оказывается, работа со своим весом очень эффективна. Расслабление, растяжка, поддержание общего тонуса мышц - для меня идеальный баланс. Спасибо тренеру, теперь бегу на тренировки с удовольствием, откладывая все дела! 😁
Читать целиком
​Evgenia Aminova​1 отзыв
Занимаюсь с Кристиной уже несколько месяцев. И после стандартных групповых силовых тренировок, самостоятельных тренировок в зале - это как глоток свежего воздуха. Очень нравится подход Кристины: мягкий, заботливый, вдумчивый. После тренировок чувствуешь себя намного лучше, они помогают расслабиться, отдохнуть после рабочего дня или забыть другие заботы на время. Тело тоже чувствует себя лучше, а Кристина помогает мозгу установить связь с телом, чем в целом ни на одной из тренировок ранее не занималась. Только Кристина помогла понять, насколько это важно. Очень рекомендую - такие тренировки помогают узнать себя лучше, расслабиться, убрать/уменьшить боли в спине, шее. И много упражнений, техник можно вынести для себя, чтобы делать в течение дня. Спасибо Кристине!
Читать целиком
​Ekaterina​2 отзыва
Если перед вами встал вопрос выбора полноценных физических тренировок, не вредящих здоровью, и таких, чтобы после рабочего дня не было желания их пропустить, то присмотритесь к студии пилатеса и йоги Кристины и Анатолия. Посещаю тренировки пилатеса у Кристины. Тренировки по наполнению и нагрузке различны, все упражнения делаются под чутким наблюдением тренера, после комментариев которого ты с полным осознанием понимаешь и чувствуешь, как работают самые глубокие мышцы, понимаешь, что определенными "умными" движениями можно приводить тело и в тонус, и в расслабленное состояние, быть гибкой и чувствовать свое тело, как единое целое. Мне нравится дружественная атмосфера на тренировках , мини-группа и индивидуальный подход. Если вы новичок, то Кристина даст вам возможность комфортно идти своим темпом. Главное, начать и не пропускать.
Читать целиком
​Oksana Koroleva​1 отзыв
Отличная студия. Больше года я посещаю групповые занятия у Кристины и не собираюсь прекращать. В зале присутствует не больше 6 человек, Кристина всегда ориентируется на наши ощущения, помогает, подсказывает. Эти тренировки как глоток свежего воздуха после рабочего дня: помогают расслабиться, почувствовать себя. Все занятия проходят с любовью и уважением к телу и к себе. А курс массажа у Анатолия помог мне избавиться от регулярных головных болей. я очень рада, что в феврале 2024 нашла эту студию🙌 Однозначно рекомендую
Читать целиком
​Lia Vakina​2 отзыва
Рекомендую студию всем знакомыми - ходила на йогу к Анатолию, за время практик состояние тела изменилось в лучшую сторону. Работали с осанкой, гибкостью, мобильностью тела. Очень понравились сеансы массажа - ходила и на час, и на два часа! Всем рекоменд Очень светлая и красивая студия, куда приятно возвращаться-панорамные окна, высокие потолки. А мастера - профессионалы своего дела. Однозначно 5 звезд
Читать целиком
​Сергей​3 отзыва
К Кристине попал после неприятного происшествия в отношении здоровья в своей жизни. После него мне нельзя было заниматься никакими видами физической активности. А делать что-то надо было. Дак вот подход Кристины полностью попал под мои запросы. Кристина подобрала для меня такой индивидуальный подход, в котором без особых физических нагрузок, как мне казалось, нам удалось восстановить общий мышечный тонус, улучшить растяжку, привести самочувствие из плачевного в такое, которым я по сей день остаюсь доволен. Кроме того работа с дыханием, неврологические практики и эмпатия Кристины помогли мне, наряду с работой у психотерапевта, справиться с паническими атаками, тревогой и хроническим плохим настроением. Был период, когда я бросал занятия с Кристиной, но продолжал работать с психотерапевтом. После возвращения, точно понял, что нельзя недооценивать вклад от практик Кристины не только в физическое, но и в психическое здоровье! На сегодня я не хожу к Кристине очно. Поднакопленных знаний мне пока хватает, чтобы дома самостоятельно заниматься своим телом и духом. Но Кристина всегда стремиться развиваться и внедрять новые техники и подходы, поэтому спустя ещё какое-то время пойду за новыми знаниями!
Читать целиком
​Лера​3 отзыва
Занималась с Кристиной Online 11 месяцев по 2 раза в неделю. Я мама годовалого малыша, от долгих укачиваний начала болеть поясница и одно плечо стало выше другого, так же выпирал низ живота. Тренироваться начали очень мягко, снимали напряжение в теле и делали упражнения на мышцы таза. Боль с поясницы быстро ушла. Тренировки стали более силовыми и тело начало подтягиваться, мышцы кора стали крепче, живот стал плоским. Когда я начала параллельно заниматься джиу-джитсу, на тренировке с Кристиной мы делали упражнения на расслабление мышц шеи что помогало мне восстанавливаться. Кристина всегда находила нужные слова чтобы замотивировать меня на тренировку ведь порой хотелось просто лежать. Благодаря ей я сейчас хорошо чувствую свои мышцы и во время упражнений правильно распределяю баланс и включаю в работе нужные мышцы. Однозначно рекомендую!
Читать целиком
​Nati​1 отзыв
Встретилась с Кристиной благодаря прекрасной рекомендации от ее клиентки. Изначально обозначила свои послеродовые проблемы. До этого был спортивный опыт, но никогда я не ходила на тренировки как за глотком свежего воздуха и вот уже почти как год, вторник и четверг -это мои дни и время, которое я уделяю себе и не готова их променять на что то другое. У Кристины потрясающий подход, всегда откликается, и она как будто чувствует , что мне надо в каждую встречу. Рекомендую всем! Кристина -профессионал своего дела.
Читать целиком
Cс
Chrisfit, студия пилатеса и 3D-фитнеса
23 октября 2024, официальный ответ
Наташа, благодарю за высокую оценку моей работы и отзыв!
​Marina Kazantseva​1 отзыв
Я с Кристиной занимаюсь уже почти 3 года. Она действительно профессионал в своем деле и сама просто замечательный человек. Я сама не знаю свое тело так хорошо, как она)) отсюда и эффективность от тренировок высокая для тела и польза для здоровья. О болях в спине я уже точно забыла. Только действительно хороший и профессиональный тренер может понять и сделать тренировки не просто набором упражнений, а именно давать тот, комплекс, который подходит конкретно каждому. Кристина, ты большая молодец!!! Я очень рада, что 3 года назад нашла твою студию в интернете.
Читать целиком
​esk-an​1 отзыв
К Кристине хожу уже год, сейчас пока временный перерыв, но планирую вернуться в октябре-ноябре и продолжить, хотя уже сейчас ощущаю, что нужно вернуться( Когда занималась регулярно (1раз в неделю) самое главное что почувствовала, что спина (грудной отдел) перестала болеть. А до этого каждое утро просыпалась с болью. При длительное хотьбе перестала болеть поясница. Из не очень заметных изменений - тело чуть выпрямилось, но это больше заметно на фото(мы делали их специально, что бы наблюдать за изменениями). И, как я уже написала, пока не хожу на тренировки, но поймала себя на мысли, что стала проще распрямлять плечи, как будто это стало более естественным положением, чем в согнутом виде. Лично для меня - это отличные результаты работы с телом, что бы оно было здоровым.
Читать целиком
Cс
Chrisfit, студия пилатеса и 3D-фитнеса
19 сентября 2024, официальный ответ
Настя, благодарю тебя за высокую оценку моей работы. И очень рада, что тренировки помогли избавиться…
​Ksenia Kazarinova​2 отзыва
Я занимаюсь в студии Кристины уже больше года и опробовала как индивидуальные, так и групповые тренировки. Мне очень нравится заниматься и в том, и в другом формате, но я очень рада, что начинала именно с персональных тренировок, особенно учитывая то, что до Кристины я никаким спортом не занималась (к сожалению, я была травмирована в детстве и студенчестве учителями физкультуры, которые никогда не рассказывали и не показывали, как надо правильно что-то делать, а только "душили" низкими оценками, обидными комментариями по поводу моего телосложения и способностей, и как следствие - напрочь отбили моё желание заниматься спортом в будущем), и давно знала, что если я и начну заниматься - то ради здоровья, а не только чтобы похудеть и добиться каких-то нереалистичных целей. На индивидуальных тренировках Кристина всегда отталкивалась от моего состояния в тот или иной день, и подбирала именно тот комплекс упражнений, которые были бы наиболее эффективными (параллельно Кристина в самом начале направила меня на курс массажа, который очень помог мне в достижении более быстрых результатов). На групповых занятиях Кристина также всегда отслеживает состояние и настроение всех участников группы, тщательно следит за правильным выполнением упражнений и к каждому из нас подходит, помогает и корректирует сложность упражнения для тех участников группы, кому это необходимо. Хочется отдельно отметить профессиональный, и я бы сказала, медицинский подход Кристины к тренировкам - всё время, что я занимаюсь, она рассказывает и объясняет очень много о мышцах и фасциях, суставах и о женском здоровье - это успокаивает и даёт больше понимания того, как устроено наше тело, и почему что-то иногда работает или реагирует не так, как мне бы хотелось, и как с этим справляться. Кристина - очень тактичный тренер и никогда не прокомментирует изменения в весе, даже если я возвращаюсь к занятиям после долгого перерыва или праздников)) зато всегда подскажет, какую соль для ванн выбрать, чтобы снять отёки, где и какое оборудование приобрести для занятий дома (у Кристины также есть свой клуб онлайн-зарядок - это мини тренировки, которые, когда я успеваю их выполнять, очень помогают улучшить самочувствие и оставаться "на плаву"). Кристина - идеальный микс мягкого и заботливого, но требовательного тренера, и на её тренировках нужно действительно работать и иногда придётся попотеть, но в конце я всегда чувствую себя лучше, чем до того, как прихожу, даже в те дни, когда лень и не хочется. Очень рекомендую всем тренировки в ChrisFit (кстати, студия очень уютная и расположена в красивом месте в центре города, что лично мне добавляет ещё больше желания и настроения тренироваться) и прекращать заниматься сама не планирую! <3
Читать целиком
Cс
Chrisfit, студия пилатеса и 3D-фитнеса
19 сентября 2024, официальный ответ
Ксюша, благодарю тебя за душевный отзыв, очень приятно ☺️
​Elena Shamne​3 отзыва
Несколько лет назад искала студию фитнеса рядом с домом и какое же счастье, что тогда мой выбор пал на студию Chrisfit! Здесь не просто про качественный фитнес, пилатес, массаж, а про целую философию любви к своему телу и к себе. Я благодарна Кристине и Толе за то, что мягко, убедительно, профессионально направили меня на новый путь, где ты не истязаешь свое тело, а умеешь чувствовать и слышать его, тем самым выстраивая его гармоничную композицию ( под контролем чуткого, внимательного, заботливого тренера!) - это навык, который точно необходим каждому! Ребята всегда находят индивидуальный подход и на тренировках, и на сеансах массажа - каждый раз покидаешь студию с легкостью в теле и голове 😊 Возраст, занятость не имеют значения - здесь всегда помогут найти подходящий именно вам вариант, однозначно рекомендую🔥 И еще раз СПАСИБО !!!
Читать целиком
Cс
Chrisfit, студия пилатеса и 3D-фитнеса
19 сентября 2024, официальный ответ
Лена, благодарим за такой душевный отзыв и высокую оценку нашей работы, очень приятно:)
​Оля Соложенкина​2 отзыва
Хочу поделиться своим ооочень положительным опытом посещения массажа. Знакома с ребятами очень давно, и, пожалуй, уже плохо представляю как это сменить людей, которые помогают ходить с правильной осанкой, не страдать от болей в спине и просто чувствовать себя живее и активнее. Я хожу в студию на тренировки, но периодически делаю массаж курсом, посещаю 1 раз в неделю 10-12 раз. Толя очень тонко чувствует состояние не только физическое, но и эмоциональное, что помогает подобрать наиболее эффективную, на конкретный момент, технику. Приятная атмосфера в студии, профессиональный и глубокий подход мастера вот, пожалуй, что делает процедуры не только полезными, но и ооочень приятными☺️☺️☺️
Читать целиком
Cс
Chrisfit, студия пилатеса и 3D-фитнеса
19 сентября 2024, официальный ответ
Оля, благодарим тебя за высокую оценку нашей работы!
​vsebudethorosho​4 отзыва
Скоро будет 1,5 года, как хожу к Кристине. За это время я научилась чувствовать и понимать свое тело, стабилизации, научилась правильно делать упражнения на пресс. И еще этот потрясающее место с классной женской энергетикой, где Кристина - главная фея, богиня, которая с заботой относится к своим ученикам. Также ходила на массаж к Анатолию. Это лучший массаж в моей жизни! Расслабление, устранение зажимов, просто летаешь после него. Тренировки с массажем и чувствуешь себя молодой, легкой, здоровой. К Анатолию водила своего подрастающего футболиста. Анатолий с опытом бывшего футболиста и пониманием типичных травм для спортсменов расслаблял его так, что сын почти весь массаж спал, устранял также зажимы, убрал даже нервозность. Вообщем, рекомендую тренировки Кристины, массаж Анатолия. Это волшебное место!
Читать целиком
Cс
Chrisfit, студия пилатеса и 3D-фитнеса
19 сентября 2024, официальный ответ
Ирина, благодарим за высокую оценку нашей работы. Очень приятно:)
​Ksenia Kazarinova​2 отзыва
На массаж к Толе меня направила тренер Кристина после первого занятия пилатесом. Она отметила, что в моем случае массаж будет помогать снимать напряжение и блоки в тех мышцах, где они есть, и тем самым поможет нам добиться лучших результатов на тренировках. Сразу отмечу, что ранее проходила только курс «классического массажа» спины и шеи, где мне чаще всего делали больно и результатов практически никаких эти сеансы не приносили, и в этот раз я согласилась чуть ли не из позиции «ну раз надо, так надо». Однако, техника Толи и его чуткий подход к любым реакциям тела развеяли все мои страхи и сомнения после первого посещения) Толя очень внимательно прислушивается к вашему телу, и поможет вам научиться слышать его тоже, он всегда готов рассказать, с чем может быть связана боль в той или иной части тела, от чего возникают блоки и зажимы. Во время сеансов я каждый раз узнаю о таких неожиданных взаимосвязях в нашем теле, о которых никогда не задумывалась раньше. Атмосфера на сеансах с Толей всегда максимально дружелюбная, комфортная и расслабляющая, также точно не стоит бояться неловкого молчания, потому что убаюкивающих историй или добрых, поддерживающих шуток у мастера всегда хватает) Также с недавнего времени занимаюсь с Толей йогой, и тут тоже были переживания по поводу того, что у меня ничего не получится, ведь йога такая сложная, но и здесь опасаться нечего: Толя не будет Вас на первом же занятии ставить на голову, а грамотно, с учётом ваших способностей и особенностей подготовки выстроит программу занятия. Я чувствую себя легче и лучше после каждого сеанса и тренировки, и всем желаю ощутить эффект от массажа и йоги в студии ChrisFit на себе < 3
Читать целиком
Cс
Chrisfit, студия пилатеса и 3D-фитнеса
19 сентября 2024, официальный ответ
Ксюша, благодарим тебя за высокую оценку работы Толи и душевный отзыв. Очень приятно получать такие…
​Сергей​3 отзыва
Ходил долгое время на массаж к Толе. Сразу вывод по итогу курса массажей: оно того стоит во всех смыслах! Теперь впечатления. После первого сеанса массажа вообще ничего не понял… У Толи нестандартный подход и понимание массажа в том виде, как его понимаю я. Промять больные места, похрустеть суставами - это точно не про подход Толи. А про что он у него? Есть элементы классического массажа, остеопатии, что-то из йоги, а самое главное надо быть готовым к тому, что при жалобе на боль в шее, Толя будет особое внимание уделять твоей пятке! Шутки шутками, но после такого массажа мне становится ощутимо лучше, чего не происходило при «классическом» массаже. Кроме того, бесплатный сеанс психотерапии по вашему желанию тоже будет! У Толи есть свой большой опыт жизненных ситуаций, который может помочь где-то его клиентам, хоть и ходим мы к нему на массаж. В общем лечит тело и голову и приводит в равновесие и то и другое. Советую каждому попасть на курс массажей к Толе!
Читать целиком
Cс
Chrisfit, студия пилатеса и 3D-фитнеса
19 сентября 2024, официальный ответ
Сергей, благодарим тебя за высокую оценку и душевный отзыв. Очень приятно получать такие отзывы за л…
​Ksenia Zomareva​2 отзыва
На массаж к Толе я пришла по рекомендации Кристины, уже больше года хожу на массаж , теперь думаю , как я раньше без него жила. Толя очень чуткий , тактичный и приятный человек в работе и в общении. Он сможет найти к вам индивидуальный! подход и подобрать тот вариант массажа , что именно нужно тебе сейчас и в целом на перспективу. Поэтому , если вы еще ни разу не были у Толи. Вы очень многое потеряли в своей жизни. Смело берите сеанс массажа , а если и еще возьмете вариант от макушки до пят. Я вас уверяю , в конце вы будете мурчать)))
Читать целиком
Cс
Chrisfit, студия пилатеса и 3D-фитнеса
19 сентября 2024, официальный ответ
Ксюша, благодарим тебя за высокую оценку работы Толи, очень приятно:)
​Виктория​1 отзыв
Начала заниматься в студии у Кристины после оочень долгого отсутствия физической активности в жизни. Выбрала пилатес для более плавного возврата к нагрузкам. Буквально через пару месяцев занятий у Кристины уже смогла ощутить результаты: стала меньше уставать, появилось больше энергии, практически пропали боли в спине. Сами тренировки очень разнообразные, ни одна не повторяется. Кристина - очень внимательный тренер, всегда очень подробно объясняет, как работает та или иная мышца во время упражнения и как сделать так, чтобы добиться большего эффекта от упражнения. Очень рада, что нашла эту студию. Большое спасибо Кристине за ответственный и качественный подход к тренировкам!
Читать целиком
​Olga Ilina​1 отзыв
В декабре все обычно подводят итоги года. Так вот, главным открытием уходящего 22 года для меня как раз стала студия Chrisfit и его невероятная владелица и по совместительству тренер - Кристина. Попала сюда благодаря своему молодому человеку, который подарил мне абонемент и он попал прямо в точку. Так как уже давно не занималась чему-либо, было решено, что буду посещать именно пилатес. Изначально, предполагала что будут тренировки наподобие йоги и немного силовых, но получилось как раз наоборот. Благодаря данным тренировкам я смогла подтянуть качество своего тела (весьма заметно для меня), сбросить лишние кг (и это только начало). Конечно же все получается если есть правильный наставник. Кристина тот самый человек, который с головой погружен в свою работу и очень сильно ею горит. Поэтому ее профессионализм видно издалека. Даже, несмотря на то, что на групповых тренировках в среднем бывает 10-13 человек (а то и больше) Кристина успевает всем уделить время, указать на ошибки и поправить их. Поэтому, если кто-то ищет студию и направление, для того чтобы начать свой путь в спорте, то вам непременно сюда ♥️
Читать целиком
​Polina​1 отзыв
Познакомились со студией год назад. Результат на лицо, вернее на тело - минус 5 кг без смены режима питания. Силовые тренировки разнообразные, эффективные, но достаточно мягкие. Подходят для любого уровня подготовки. Кристина уделает очень много внимания технике, нигде ранее такого внимательного тренера не встречала. Умеет заметить и объяснить ошибки Из дополнительных бонусов - чистота в зале. Коврики протираются после каждой тренировки
Читать целиком
​Ksenia Zomareva​2 отзыва
Переехав в Екатеринбург начала искать студии Пилатес , несколько месяцев смотрела на студию Кристины и не могла найти в себе силы записаться. Но! Так как мой образ жизни и моя работа долго не заставили себя ждать, а именно ощущение боли в спине и шее , я все таки решила записаться на первую тренировку ( ранее был опыт Пилатес, который мне помогал справится с проблемой боли). Честно не понимала , что и как будет происходить. Но доверилась своему чутью и пришла. Первая тренировка была ознакомительной , Кристина задала кучу вопросов , что мне очень понравилось. Я поняла , что это не просто тренер , который будет по стандарту строить тренировки и одни и те же упражнения из тренировки в тренировку. Мы сделали фото до, и я конечно была сильно удивлена 😕 насколько я запустила своё тело. После мы обговорили план действий и начали … Тренировки с Кристиной действительно уникальные. Во время тренировок она погружает тебя в процесс познания своего тела, ты учишься узнавать себя с новых сторон ( ты даже не знаешь как могут двигаться твои руки , ноги и бёдра, как может дышать легко дышать грудная клетка ) При этом сама Крис включена в твоё тело , что бывает ощущение, Она знает тебя больше, чем ты сам. Все тренировки подстроены именно под тебя, Твоё состояние эмоциональное и физическое. Плюсом ко всему я часто езжу в командировки, но это мне не мешает заниматься 2 раза в неделю, мы подстраиваемся под мой график ( слава богу есть Зум) 😄 Прошёл год (практически ) после первой тренировки и мы сделали фото сравнения. Я была шокирована , 😲 что мы избавились не только от боли , но и сделали тело подтянутое и в хороших пропорциях , когда ты задействуешь нужные мышцы своего тела для поддержания его в пространстве. При этом Кристина лёгкая в общении,с радостью делится своими фишками по уходу за телом, питанием и т.д. Ну и плюсом ты получаешь тело мечты без боли 🥳
Читать целиком
Cс
Chrisfit, студия пилатеса и 3D-фитнеса
23 сентября 2022, официальный ответ
Ксюша, благодарю за высокую оценку моей работы и такой душевный отзыв! Очень приятно!
​Анастасия​1 отзыв
К Кристине в студию я пришла в январе 2022 года. После огромных фитнес-клубов хотелось найти что-то камерное, уютное, постоянное. Нашла, пришла и затянуло. В студии всегда чисто, продуманы все важные мелочи от салфеток до резинок для волос и запасных штанов )) Всё просто и понятно, не надо бегать и искать нужный зал или уборную. Для меня Кристина – это про заботу, про любовь к своему телу, про здоровье. Очень важные и правильные вещи она доносит через каждое движение. Всегда объясняет, что мы делаем, для чего и как это работает. Тренировки проходят спокойно, мягко, подробно и внимательно. Внимание уделяется каждому, не смотря на то, что тренировки групповые. Всегда интересно, всегда по-новому. Открытием для меня стало то, что ты не впахиваешь как в тернажерке со штангами, а мышцы окрепли, тело подтянулось, а самое важное ушли боли в пояснице, которые меня беспокоили. Если не смогла прийти в зал, всегда можно позаниматься по видео в записи или по Zoom, что очень удобно. Но по своему опыту скажу, что пропускать не хочется, так как занимаешься в удовольствие с прекрасными результатами после. Хочется еще сказать про программу детокса, которую я проходила у Кристины, но это прям отельный отзыв. В ней тоже очень много про заботу о себе. Я наконец-то разобралась со своим питанием и решила много проблем со здоровьем. Люблю Кристину, доверяю ей очень и рада, что встретила такого грамотного, заботливого и чуткого тренера.
Читать целиком
Cс
Chrisfit, студия пилатеса и 3D-фитнеса
6 сентября 2022, официальный ответ
Настя, благодарю за такой душевный отзыв и высокую оценку моей работы, это очень ценно!
​Кс​2 отзыва
Кристину знаю давно. Тренер,который неравнодушен к своей работе и клиенту. Постоянно развивает свои компетенции,никогда не стоит на месте. Тренировки всегда разные и интересные. Клиентоориентирована- индивидуальный подход к каждому,подбор тренировок,чистая и аккуратная студия. Приходишь,как домой (есть вода,салфетки,резинки для волос и даже форма на случай,если вы забыли ее дома). Переодически проводит программы Detox направленные на оздоровление организма с программой питания и рецептами блюд,программой по уходу за телом. Однозначно рекомендую студию великолепного тренера!
Читать целиком
​alenkasx​1 отзыв
Занимаюсь с Кристиной больше года, начинала в зале, потом в онлайне. Самые первые ощущения от тренировки-полностью расслабленная от работы голова, лёгкость и кайф в теле, я не заметила как тренировка прошла, мне хотелось ещё. В теле начинают работать совершенно иные мелкие мышцы, о существование которых ты даже не подозревал. Но, самое главное тренировка построена очень грамотно и лаконично и настолько толково, что ты удивляешься своим возможностям, что твоё тело оказывается может быть гибким и ты реально чувствуешь это микро движение и глубокий стресс и напряг уходят. Я научилась слышать и слушать своё тело. Это огромный релакс после полного рабочего дня, головная боль, все внутренние зажимы уходят. Надо просто поддаться голосу Кристины и на час отключиться от мира. Она очень хорошо объясняет ощущения в теле, очень образно и доходчиво. Всем работающим в режиме 24/7 с клиентами в продажах рекомендую на 100%. Это перерождение и второе дыхание. Ещё Кристина постоянно обновляетсобновляет свои знания и готовит меню для желающих очистить свой организм от шлаков. Это не диета, а именно чистка организма. Безболезненная, удобная с доступными продуктами и не напряжная.
Читать целиком
Cс
Chrisfit, студия пилатеса и 3D-фитнеса
19 апреля 2022, официальный ответ
Лена, спасибо огромное за высокую оценку моей работы! Рада, что удалось "подсадить" на тренировки 😊
​Elizaveta Melnikova​1 отзыв
Занимаюсь в студии ChrisFit уже больше года. Несмотря на то, что зал на занятиях всегда полон, Кристина находит время на каждого клиента, уделяет внимание, поправляет технику, чтобы упражнения делались не только безопасно, но и максимально эффективно. Кристина – очень грамотный тренер, регулярно изучает, как устроено наше тело, и активно делится знаниями на тренировках. Иногда удивляюсь, как очень простые с виду упражнения дают глубокую работу мышц. Занятия в студии – не про бездумное качание пресса и попы, а про осознанность, понимание взаимосвязей в нашем теле. На занятиях в ChrisFit учишься слышать и слушать свое тело, тренироваться в кайф. Изначально я пришла в студию, чтобы просто добавить движение и активность в свою жизнь, с позиции «надо». Но Кристина изменила мое отношение к тренировкам, теперь каждое занятие – это история про активную заботу о себе.
Читать целиком
Cс
Chrisfit, студия пилатеса и 3D-фитнеса
17 апреля 2022, официальный ответ
Лиза, спасибо за отзыв и рада, что удалось привить любовь к тренировкам))
​Irina Glubokovskikh​1 отзыв
Примерно год назад я пришла на тренировки к Кристине с довольно большими запросами. На тот момент регулярно болела спина, были частые головные боли и плохой сон. Первые тренировки давались тяжело, к тому моменту я уже долго не занималась никаким спортом, но у меня была цель. Прозанимавшись чуть больше квартала я решила, что у меня уже все хорошо и можно закончить. В это время (спасибо большое Кристине🙏) она просто не дала мне это сделать. Сейчас состояние моё однозначно улучшилось и если раньше я удивлялась как так быстро проходят дни от одной тренировки до другой и вот опять идти, то сейчас я жду каждую. Бонусом у меня уменьшился второй подбородок (ну или мне так кажется). Спасибо большое Кристине за профессионализм и за внимательное отношение к КАЖДОМУ клиенту
Читать целиком
Cс
Chrisfit, студия пилатеса и 3D-фитнеса
17 апреля 2022, официальный ответ
Ирина, большое спасибо за высокую оценку моей работы!
​Оля​1 отзыв
Хочу выразить огромную благодарность Кристине и ее студии Chrisfit: за знания и практику, которую она дает на тренировках! Кристина профессионал своего дела! Она вкладывает душу в каждую тренировку, всегда придет на помощь, и подскажет грамотность выполнения упражнений. Поскольку, я пришла в студию после тренировок в тренажерном зале, было тяжело переучиться делать те же "приседания" с пользой для поясницы, но Кристина помогла мне в этом! И я хочу сказать огромное спасибо! После тренировок, всегда ощущается легкость в теле и мышцах. Советую всем студию Chrisfit!!
Читать целиком
Cс
Chrisfit, студия пилатеса и 3D-фитнеса
17 апреля 2022, официальный ответ
Оля, большое спасибо за отзыв!
​alenaberdnikova​2 отзыва
Почти год назад, молодой человек подарил мне сертификат к Кристине! Любовь к пилатесу произошла с первой тренировки) Мне это очень сильно нужно было! Перестала болеть спина (что было главным для меня). Я стала лучше понимать своё тело, научилась обращать внимание на такие вещи: как я хожу, сижу, лежу! Это действительно крутая штука:) Кристина-супер человек, а главное Профессионал с большой буквы! Всегда поможет, объяснит, расскажет: А почему тут тянет? А почему тут болит? Она знает абсолютно все! Про атмосферу на тренировках можно говорить бесконечно…Выходишь и чувствуешь полную удовлетворенность и расслабление, хотя бывают такие тренировки, что тяжело потом по лестнице спускаться, но это приятные ощущения! Благодарю тебя! Спасибо, что создала такое место, куда приходишь с большим удовольствием!
Читать целиком
Cс
Chrisfit, студия пилатеса и 3D-фитнеса
20 января 2022, официальный ответ
Алёна, большое спасибо за высокую оценку моей работы! Очень приятно)))
​kirshina.alexa​1 отзыв
Когда пришла в эту студию то даже не подозревала что так затянет, первоначально очень поразило что тренер Кристина так чутко следит за ПРАВИЛЬНЫМ выполнением упражнений, и причём не только следит но и объясняет почему это важно, я и не подозревала где именно проходит та или иная группа мышц, как они между собой связаны. Сразу видно что Кристина очень любит своё дело, постоянно ездит на обучения, рассказывает нам о чем узнала, да и вообще она очень даже приятный человек к которому хочется ходить на тренировки)
Читать целиком
Cс
Chrisfit, студия пилатеса и 3D-фитнеса
20 января 2022, официальный ответ
Саша, благодарю за отзыв и высокую оценку моей работы!
​kseniya.26​1 отзыв
Очень советую людям, которые разочаровались в спорте, когда тренировки не приносят удовольствия, когда идёшь через силу. Поверьте, тренировки с Кристиной откроют Вам другой мир! Я назвала бы это «Умный фитнес», все происходит через осознание строения твоего тела, его особенностей и возможностей! Сейчас я понимаю, чтобы привести тело в тонус, не нужно его закачивать в тренажерном зале. Оказывается ягодницы можно почувствовать совсем в других упражнениях и получить от этого кайф! Попробовав, совсем не хочется останавливаться, потому, что познать свое тело до конца не возможно, с каждой тренировкой я открываю для себя все новые и новые грани и возможности, плюс отличное самочувствие и настроение, а также ​ лимфодренажный эффект. Тренировки каждый раз разные, ни одна не повторяется в этом изюминка фитнеса с Кристиной. Лучше один раз попробовать, чем сто раз услышать!
Читать целиком
Cс
Chrisfit, студия пилатеса и 3D-фитнеса
20 января 2022, официальный ответ
Ксюша, благодарю за отзыв и высокую оценку моей работы! Очень приятно))
​Daria Pakulina​5 отзывов
Более года я хожу на индивидуальные тренировки с Кристиной - для меня это самый долгий срок отношений со спортом, и могу сказать точно: эти отношения сложились. Моей целью было наладить связь с телом, почувствовать его, научиться управлять, похудеть, в конце концов. Кристина очень думающий тренер, постоянно обучающийся, при этом она очень чувствительная, что помогает каждому после прихода в зал переключиться и получить именно ту нагрузку, на которую сегодня тело способно. Это невероятные ощущения: замечать прогресс, становиться сильнее, выносливее, перестать болеть или переносить болезни легче, научиться правильно двигаться и дышать - то, что нам так необходимо в жизни. Кристина делает очень серьезную и тяжелую работу со своими клиентами, как в физическом, так и в эмоциональном плане, это лучшее место для спорта, которое вы можете себе позволить. Настоятельно рекомендую!
Читать целиком
Cс
Chrisfit, студия пилатеса и 3D-фитнеса
6 августа 2021, официальный ответ
Даша, спасибо! Такой кайф получать высокую оценку своей любимой работы!
​Alexandra Usik​1 отзыв
Хочу выразить огромную благодарность Кристине за мою спину без боли и спокойствие! В свои тридцать с хвостиком лет стала мучиться с болями в спине. К кому только не обращалась: и к неврологу, и к остеопату, но только Кристина смогла привести её в порядок. А за научный подход к объяснению причин и последствий отдельная благодарность. Всем рекомендую Crisfit! Кристина обязательно поможет вам и привьет желание заниматься спортом, сами этого не заметите, но жить уже не сможете без её тренировок
Читать целиком
Cс
Chrisfit, студия пилатеса и 3D-фитнеса
20 января 2022, официальный ответ
Саша, благодарю за высокую оценку моей работы!
​Оля Соложенкина​1 отзыв
Хожу в студию почти 4 года, это, пожалуй, мои самые длительные и регулярные отношения со спортом))) Я получаю удовольствие от занятий и мне не нужно себя заставлять) Теперь по факту, интересные занятия, которые помогают не просто напрячь мышцы, но и понять свое тело, под чутким руководством знающего тренера. Несмотря на то, что я занимаюсь в группе, я точно знаю, что если начну ошибаться, это не останется незамеченным. Тренировки всегда разные по темпу и наполнению обеспечивают нагрузку и расслабление в нужном порядке и пропорциях. Из результатов, у меня поменялась фигура, и живот, который, как я считала, генетически висит и с этим ничего не поделать, неожиданно подтянулся))))
Читать целиком
Cс
Chrisfit, студия пилатеса и 3D-фитнеса
20 января 2022, официальный ответ
Оля, благодарю за отзыв и высокую оценку моей работы!
​Elena K​2 отзыва
Интеллектуальные тренировки: в ChrisFit вас ждет новое знакомство со своим телом. Вы научитесь принимать и понимать свое тело, управлять мышцами, о существовании которых вы даже не подозревали, восхищаться их слаженной работой и принимать себя таким, какой вы есть. Кристина – профессионал высокого класса, обладающий не просто большим багажом теории и практики, но и талантом понимания каждого клиента, умением видеть индивидуальные потребности и ценным опытом возвращения гармонии в тела городских жителей. Каждая тренировка у Кристины – это целый комплекс грамотно выстроенных упражнений, которые будут учитывать все: от вашего текущего самочувствия и настроения до необходимости проработки слабых зон и расслабления перенапряженных мышц. Будет ли этот путь простым? Нет. Но в конце вас ждет самая лучшая награда: здоровье, сила, гибкость и выносливость. Мои результаты за год: 1. Восстановление функции опорно-двигательного аппарата после серьезной операции 2. Значительное укрепление мышц пресса, спины и ног 3. Отсутствие болей в колене и пояснице 4. Подвижный верхний плечевой пояс и грудная клетка 5. Гармонизация нервной системы 6. Понимание и любовь к своему телу.
Читать целиком
Cс
Chrisfit, студия пилатеса и 3D-фитнеса
16 марта 2021, официальный ответ
Лена, благодарю за высокую оценку моей работы.
​mashuly.neustroeva​1 отзыв
Выражаю огромную благодарность студии Chrisfit и Кристине! Вначале я пришла в эту студию на занятия йогой, которые мне помогли и научили правильно дышать, искать внутренне равновесие и умение расслаблять своё тело после рабочих будней. Далее я продолжила занятия с Кристиной, на которых она меня учила растяжкам. Тренировки я продолжала и во время беременности до 9 месяцев. И благодаря им, всю беременность я была в хорошей физической форме. Тренировки в дальнейшем планирую продолжать, и желаю процветания и гармонии Кристине и ее студии!
Читать целиком
Cс
Chrisfit, студия пилатеса и 3D-фитнеса
13 февраля 2021, официальный ответ
Маша, большое спасибо за доверие и высокую оценку моей работы!
​Maria Kazantseva​3 отзыва
Уже больше года хожу на пилатес к замечательному тренеру Кристине. Пришла на занятия, чтоб укрепить спину. Тренировки просто супер, ни одна не повторяется. Каждый раз Кристина придумывает что-то новое: то силовые, то растяжки, то танцевальные. Все упражнения Кристина обьясняет, как делать; рассказывает , какие мышцы в упражнении работают, каждому помогает сделать все правильно. Заниматься и интересно, и полезно. Уже легче ходить с прямой спиной, чувствуется, что мышцы укрепились, и это в семье уже давно заметили. Я с удовольствием хожу на занятия, и рада, что попала к такому чудесному тренеру! Кристина просто умничка и очень любит свою работу. Большая ей благодарность!
Читать целиком
Cс
Chrisfit, студия пилатеса и 3D-фитнеса
13 февраля 2021, официальный ответ
Маша, большое спасибо за высокую оценку моей работы!
​Vlada.Gor​2 отзыва
В chrisfit я пришла больше года после череды разных увлечений спортом вроде спортзала, бега и тд, где посадила себе колени и ещё бог знает что. В итоге открыла для себя пилатес. Тренировки бывают и силовыми и с упором на растяжку, но они проходят спокойно, нет адовых преодолений себя "через не хочу", после которых выползаешь из зала с языком наперевес. Конкретно мне такой стиль не подходит, на такие интенсивные занятия долго запала не хватает, но и они иногда бывают ради разнообразия. Кристина очень интересно и доходчиво объясняет, в чем суть каждого упражнения, как и что во время него работает и как все это влияет на повседневную жизнь. Результат приходит незаметно, сначала просто чувствуешь себя лучше, потом замечаешь, что меняется фигура и осанка. И вообще появляются мелкие полезные привычки, которые делаешь уже неосознанно. Также лично мне очень удобно, что есть занятия онлайн, в выходные очень круто не выходя их дома сделать растяжку по зуму и потом пойти по своим делам. Вообще, именно онлайн-занятия во время карантина не дали мне облениться и прирасти в дивану. С тренером есть постоянная связь по твоим результатам, что получается, что не очень, какие особенности именно у тебя. Любой вопрос можно обсудить, не дожидаясь тренировки.. Я считаю, что это очень важно, это даёт понимание, что и зачем ты делаешь.
Читать целиком
Cс
Chrisfit, студия пилатеса и 3D-фитнеса
30 октября 2020, официальный ответ
Влада, благодарю за высокую оценку моей работы!
VG
​Vlada Gor​1 отзыв
В chrisfit я пришла больше года после череды разных увлечений спортом вроде спортзала, бега и тд, где посадила себе колени и ещё бог знает что. В итоге открыла для себя пилатес. Тренировки бывают и силовыми и с упором на растяжку, но они проходят спокойно, нет адовых преодолений себя "через не хочу", после которых выползаешь из зала с языком наперевес. Конкретно мне такой стиль не подходит, на такие интенсивные занятия долго запала не хватает, но и они иногда бывают ради разнообразия. Кристина очень интересно и доходчиво объясняет, в чем суть каждого упражнения, как и что во время него работает и как все это влияет на повседневную жизнь. Результат приходит незаметно, сначала просто чувствуешь себя лучше, потом замечаешь, что меняется фигура и осанка. И вообще появляются мелкие полезные привычки, которые делаешь уже неосознанно. Также лично мне очень удобно, что есть занятия онлайн, в выходные очень круто не выходя их дома сделать растяжку по зуму и потом пойти по своим делам. Вообще, именно онлайн-занятия во время карантина не дали мне облениться и прирасти в дивану. С тренером есть постоянная связь по твоим результатам, что получается, что не очень, какие особенности именно у тебя. Любой вопрос можно обсудить, не дожидаясь тренировки.. Я считаю, что это очень важно, это даёт понимание, что и зачем ты делаешь.
Читать целиком
​Арина​1 отзыв
Хочу рассказать про свой опыт в крисфит.Я пришла в феврале этого года ,пришла не просто так ,я выбирала студию/зал куда пойти . Основными критериями выбора, я хотела, чтобы студия была в центре. Так же у меня был печальный опыт в одной из федеральных студий. Поэтому ещё одним из важных критериев было, чтобы был индивидуальный подход. Так же мне хотелось пойти в какую-то уютную студию, где не будут раз человек 40. Всё это я получила в крисфит. Пошла в студию я в не простой момент моей жизни, когда у меня возникли серьёзные проблемы. И каждодневная мысль о том, что будет дальше меня пугала. Поэтому мне хотелось найти то место, где можно забыть о проблемах, и где будет уютно. Так же хотелось бы отметить, что Кристина очень профессионально проводит занятие, и уделяет внимание именно качеству выполнения движения. Это безумно подкупило меня.
Читать целиком
​Anna Kuznetsova​1 отзыв
Кристина, благодарю тебя за тренировки - они возвращают меня к моим идеальным формам и гибкости всего тела! Мои тренировки начались в спортзале и продолжились по видеоурокам, а сейчас онлайн, что очень мне нравится! Я втянулась в тренировки, ощущаю подтянутость всего тела, стала выносливее по сравнению с собой, которой я была год назад. Кристина подробно объясняет каждое упражнение, как оно влияет на тело, как правильно развернуть суставы, почему важно опираться на всю ладонь и какие упражнения от отечности и тд. Работа с телом происходит осознанно и целенаправленно, всё в системе! Хочется тренироваться всё чаще и чаще, так как тело просит такой заботы! Если что-то мне не понятно, то я задаю вопрос и высылаю видео, как я самостоятельно выполняю упражнения и Кристина профессионально и доступно разъясняет!
Читать целиком
Cс
Chrisfit, студия пилатеса и 3D-фитнеса
1 сентября 2020, официальный ответ
Аня, большое спасибо за высокую оценку моей работы))
​Svetlana Larionova​1 отзыв
Если вы хотите заниматься, но боитесь или не знаете куда пойти, чтобы не было мучительно больно - категорически рекомендую студию ChrisFit!!! Это то самое место, где тебе будет спокойно, комфортно, весело, познавательно и, самое главное, ты почувствуешь пользу от занятий, неважно, что ты выберешь - пилатес, йогу или силовые тренировки! Кристине огромная благодарность за внимание и готовность помочь с любой проблемой!
Читать целиком
​Frau_Nazzzar​151 отзыв
Если я скажу, что меня никогда не волновал мой вес, то это будет неправда. Потому что каждая девушка в той или иной мере за этим следит. Увы, время на спорт находится далеко не у всех и далеко не всегда... Помню, как я в школе ненавидела физкультуру - со злющей училкой и непереносимыми "6-минутками", с жуткой раздевалкой и еще миллионом вещей, которые не так уж и приятно вспоминать. Затем я поступила в университет, и внезапно поняла, что спорт - не так уж и плохо. И даже сдавала бег на "отлично". Потом, как и многие другие, начала работать после получения диплома. Но времени на спорт все не хватало - моя первая зарплата была не такая уж и высокая, поэтому все вечера были заняты дополнительной работой. В то же время рядом с моим рабочим местом в офисе постоянно были печеньки и пирожки. Ну, сами знаете, как это бывает :) Чуть больше года назад в моей жизни произошло важной событие - я бросила курить. И мне очень не хотелось после этого стать шариком на ножках :D Обстоятельства (смена работы) располагали к чему-то большему, чем сидение на диване и лень. Сначала я начала заниматься дома, сама, но тут свои издержки производства, порой не совсем удобные, поэтому через месяц такого режима я попала в "Аманте" на растяжку. Занятия у нескольких тренеров показали, что с моей физической подготовкой все не так уж и плохо, но со временем я перестала получать удовлетворение от занятий. Мне не нравилось то, как они проходят, не нравилось то, как занятие ведет тренер. Сейчас, с "высоты опыта", так сказать, я понимаю, что там было очень много поблажек и мало кто следил за техникой выполнения занятий. Но это уже другая тема. Итак, когда я была в очередном поиске "места для спорта", судьба свела меня с Кристиной :) Я никогда не забуду первое занятие) В процессе тренировки я проклинала все на свете, в конце сползала со степа, мокрая от пота с ног до головы. Но пришла еще. Потом еще и еще. Сначала занималась пилатесом, потом к этому добавились силовые и с некоторых пор - растяжка. Кто бы знал, сколько раз во время силовых я хотела бросить все к чертям, как я злилась на себя за то, что хочу бросить и не могу, как мне кажется, выполнить это упражнение... Но что-то брало надо мной верх, и планка стала получаться лучше, 4-килограммовый бодибар стал казаться слишком легким, ушли куда-то десять подбородков и шмотки размера L))) Но это все лирика. ChrisFit - не фитнес-центр, а небольшая фитнес-студия в центре города. Правда, я очень надеюсь, что когда-нибудь студия станет большим центром, и спортивных направлений станет больше ;) Тут есть много всяких-разных штук для занятий спортом. Но ChrisFit - не ChrisFit без своего тренера - Кристины. Мы знакомы уже очень давно, и в каком-то смысле Кристина вдохновляет своим примером и меня на новые подвиги и рекорды. Да, здесь нет душевых и дорогущего оборудования. Зато есть нечто большее. Есть тренер, который делает свою работу на 300% и никогда не позволит себя жалеть и остановиться на достигнутом. А тем более - лежать на коврике во время тренировки, например, на пресс и жалеть себя. Увы, во многих фитнес-центрах такого нет. А зря. Спорт - не понты, а работа над собой, работа долгая, тяжелая и утомительная. Но, поверьте моему опыту, это стоит того. Особенно когда рядом такой замечательный тренер и замечательные люди, которые занимаются с тобой. Возможно, вы скажете - к чему ты это все пишешь? Я просто даю понять, что за этот почти год занятий спорт и студия стали для меня не просто "местом для спорта", это теперь нечто большее - не только победы над собой, а еще дружба и общение. Чего только стоят разговоры о льняной каше за вечерней растяжкой ;) Да, кстати про кашу - у нас тут не только спорт, но еще и лекции по здоровому питанию и массаж. И на тренировках, особенно силовых, довольно сложно заскучать - в один день это круговая, на следующий - тай-бо, потом парная и еще много всего интересного. Поэтому настойчиво рекомендую к посещению. А нашему тренеру - низкий, как говорится, поклон и пожелания вдохновения, упорства и дальнейшего развития ;)
Читать целиком
Cс
Chrisfit, студия пилатеса и 3D-фитнеса
3 сентября 2015, официальный ответ
Огромная благодарность за такие слова! Команда у меня собралась просто класс!
​Anna Maltseva​1 отзыв
За свою спортивную "карьеру" 💪))я занималась с многими тренерами, но вот уже 2 года тренируюсь только с Кристиной‼‼У Кристины индивидуальный подход к каждому, на тренировках всегда помогает и объясняет все ошибки. Техническую часть тренировки📖 Кристина расскладывает по полочкам так, что мой пятилетний ребенок👧, когда мы занимаемся по zoom, 🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️делает все упражнения и делает их правильно!!! 🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️Тренировок ждёт вся семья, муж час спокойно смотрит телевизор🧔, ребенок с удовольствием повторяет за Кристиной а кот 🐈вообще не понимает почему все счастливые! Еще хочу отдельно отметить программы Детокс от Кристины -это просто 🧨🧨🧨.
Читать целиком
Cс
Chrisfit, студия пилатеса и 3D-фитнеса
12 августа 2020, официальный ответ
Аня, большое спасибо за чудесный отзыв! Классно, что дочка тоже присоединилась:)
​mariagromova​1 отзыв
Очень понравилось на фитнесе в крисфит. Квалифицированный тренер Кристина, бомбезно проводит силовые тренировки! Всегда объясняет как и что должно работать, какую группу мышц прорабатываем. К каждому подойдет, поможет, поправит. Это как индивидуальные тренировки, только стоимость как за групповые, да в группе как то веселее заниматься, очень рекомендую!
Читать целиком
Cс
Chrisfit, студия пилатеса и 3D-фитнеса
12 августа 2020, официальный ответ
Маша, благодарю за такую высокую оценку моей работы!
​Natalya Gribkova​1 отзыв
У Кристины я занимаюсь чуть меньше года, хотя раньше меня хватало максимум на месяц) С первого же занятия я поняла, что останусь тут надолго, так как такой формат тренировок мне очень понравился. Каждый раз, Кристина придумывает что-нибудь новенькое для нас. В данный момент мы тренируемся онлайн и честно сказать я не думала, что они будут такими крутыми! Настолько подробно и доступно все объясняется, таких тренировок в формате онлайн я ещё не видела! Кристина большая молодец, так что все бегом в чудеснейшую студию фитнеса Chrisfit!!!
Читать целиком
Cс
Chrisfit, студия пилатеса и 3D-фитнеса
26 мая 2020, официальный ответ
Наташа, большое спасибо за высокую оценку!
​Антонина​1 отзыв
Сколько в Екатеринбурге фитнес-клубов? Кажется что их много, но это пока вы не начали искать тот, который подойдет именно вам. Так сложились обстоятельства, что занятия pilates, в студии, куда я ходила ранее, были перенесены на неудобное для меня время. И тогда пришлось искать новое место, куда бы хотелось ходить с удовольствием, где оптимально сочетаются цена и качество, где занятия ведет тренер, который уделяет всем время так, что и новичкам и тем, кто уже занимается давно одинаково комфортно на тренировках. В процессе поиска круг фитнес-студий начал стремительно быстро сужаться, где то не подходило время в расписании и месторасположение, не устраивала система оплаты «годовой абонемент», в других не нравился подход тренеров «вы тренируетесь сами по себе, я сама по себе», грязный зал и засаленный инвентарь – тоже проходим мимо. Но, кто ищет, тот находит, вот и мои старания увенчались успехом. Итак, что же такое Crisfit: - в первую очередь, это два замечательных тренера Толя и Кристина. Которые всегда уделят внимание, поправят, объяснят для чего нужно то или иное упражнение, проконтролируют правильность выполнения; - отличное месторасположение в центре города, рядом есть станция метро и хорошая транспортная развязка; - два уютных зала, всегда чистые коврики и оборудование для занятий; - удобная система оплаты, есть как разовая, так и абонемент на месяц (лучше брать абонемент, дисциплинирует ходить регулярно); - разные виды и направления тренировок, для себя пока остановилась на Йоге, т.к. «быстрее, выше, сильнее» - это все не про меня, а тут все делаем в плавном спокойном темпе (мантры не поем, только физ.упражнения из йоги); Ну и спустя полтора года регулярных занятий, в комфортном для себя режиме, могу отметить, что появилась легкость в спине, улучшилось состояние шейно-воротниковой зоны, перестала беспокоить поясница, походка стала более легкой и пружинистой, а суставы гибче и подвижнее. В общем, 10 из 10!!!
Читать целиком
Cс
Chrisfit, студия пилатеса и 3D-фитнеса
12 августа 2020, официальный ответ
Тоня, благодарим за чудесный отзыв и высокую оценку нашей работы!
Лицензионное соглашение, политика конфиденциальности
Интенсивность снегопада
🍪
Мы используем cookies подробнее