Йога (yoga) относится к одному из эффективных и лучших методов, связанных с осознанным совершенствованием человека. Занятия йогой основывается на том, чтобы определенные позы человеческого тела гармонировали с определенными методиками правильного дыхания. В нашем йога центре в Екатеринбурге система проведения занятий основывается на взаимодействии психологической и физической сферы человека.Как и пилатес, йога является оздоровительной системой, которая включают в себя упражнения для развития гибкости, выносливости, концентрации внимания.Для того, чтобы посещать уроки и занятия йогой в гамаках, не нужно приносить особых жертв. Можно вести полноценную и современную жизнь и одновременно с этим применять методы данной оздоровительной практики, при этом совершенствуя не только своё тело, но и дух.
Аэройога в гамаках в Екатеринбурге
Занятия йогой в гамаках, как было сказано выше, помогают человеку совершенствоваться, приходить в гармонию с собой, а также развиваться физически и психически. Занятия флай йогой в гамаках (Fly Yoga) для начинающих будут не менее полезны, чем для уже продвинутых. Йога для начинающих ребят становится часто регулярным мероприятием, т.к. многие находят в йоге что-то свое.
Плюсы занятия йогой:
Чуткое руководство преподавателя
Задействованы все мышечные группы
Оздоровительное воздействие на организм
Коррекция осанки
*первое занятие в студии стоит 350₽ (только одно занятие), далее можно оплачивать занятия по цене разового посещения 700₽ или приобрести абонемент
*первое занятие в студии стоит 350₽ (только одно занятие), далее можно оплачивать занятия по цене разового посещения 700₽ или приобрести абонемент