............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................
Поиск
Маршруты
Друзья
Гид
Жильё
Проехать

Три икс 

​Фитнес-центр
4.4
108 оценок

Контакты

Инфо

Отзывы94

Цены

Фото69

4.4
108 оценок
​mandarinegirl​1 отзыв
Отличный зал! Хожу в него с апреля 2017 года. Пришла и сказала администратору, что хочу заниматься с тренером. Посчастливилось попасть к Безрукову Евгению. Прекрасный тренер, который поставит вам технику, поможет разобраться в питании, преодолеть страхи и достичь желаемого результата. Очень рекомендую сходить к Жене хотя бы раз и вы поймёте, о чем я говорю) Иксы очень люблю за энергетику-занимаются классные, приветливые люди, очень душевная атмосфера ❤️ Сейчас уже занимаюсь сама, но во избежание травм, ошибок, приобретения опыта и для более быстрого результата, рекомендую начинать этот путь с грамотным тренером) Всем добра🫶🏼
Читать целиком
​t.groznykh​1 отзыв
Хожу в зал с марта 2025 года. Хочется отметить приятную, спокойную и дружелюбную атмосферу. Выражаю огромную благодарность своему тренеру, Евгению! Хотела бы поделиться прекрасным опытом тренировок под его руководством. Это именно тот случай, когда тренер — не просто человек, который показывает упражнения, а настоящий специалист и наставник. Евгений обладает удивительным талантом мотивировать. Никакого крика или давления — только грамотная поддержка, искренняя вера в твои силы и разумные цели. Он всегда замечает прогресс, даже самый маленький, и это невероятно вдохновляет не пропускать тренировки и выкладываться на все 100%. Для меня было критически важно, чтобы тренер учитывал мои особенности по здоровью. Евгений учел мои ограничения, подобрал комплекс упражнений, который не вредит, а, наоборот, укрепляет организм. Все занятия проходят с полным контролем техники и самочувствия. Отдельный респект за компетентность в вопросах питания! Я получила не просто шаблонную «диету», а четкие, понятные и рациональные рекомендации по рациону, которые помогли скорректировать тело и улучшить самочувствие. Так же Евгений дал хорошие рекомендации по приему витаминного комплекса. Ну и отдельно хочется отметить, что собственная прекрасная физическая форма Евгения служит лучшим примером и живым доказательством того, что его система работает. Я пришла в зал с определенными целями и опасениями, а нашла эксперта, который помог мне достичь большего, чем я ожидала. Спасибо за реальный результат, который я сама вижу! Всем, кто ищет своего тренера, настоятельно рекомендую! Фото нашей первой встречи прикладываю! 💪🏻
Читать целиком
​Александр​1 отзыв
Занимаюсь в этом зале с Женей Безруковым с 2017 года уже 8 лет. Придя в зал в очень плохой форме я буквально с первого занятия поймал вайб этого зала: он очень камерный со своим комьюнити. При этом в зале достаточно места, тренажёров и снарядов для хорошей тренировки. Отдельно отмечу своего инструктора. Женя отличный инструктор с большим опытом. За эти годы с его поддержкой я прошёл путь от тренировок по снижению веса и общему укреплению, до осмысленной работы с вполне большим весом. Мы регулярно обновляем программу тренировок, адаптируем ее под новые цели, поэтому тренировки всегда остаются продуктивным и интересным. Отдельный интерес это правильность выполнения упражнения, Женя придаёт большое значение именно этому. В результате никаких травм и со временем я совершенно иначе стал воспринимать себя, чувствовать нужную мышцу и акцентировать внимание именно на ней. 100% рекомендую зал и, конечно, инструктора.
Читать целиком
​Svetlana Kovalevskaya​1 отзыв
Хожу в данный зал второй год. Основные тренажеры есть. Атмосфера дружелюбная. Близко к дому. Цены демократичные. Занимаюсь под руководством Евгения. Отличный тренер. Внимательный, компетентный, позитивный. Умеет за мотивировать на результат и поддержать в трудные моменты. Составлен план тренировок с учетом моих физических возможностей и запросов. Любые проблемы со здоровьем всегда обсуждаются и подбираются индивидуальные упражнения. На вопросы всегда дается четкий ответ. Ошибки по технике выполнения упражнений корректируются. Как результат - некоторые проблемы со здоровьем получилось решить благодаря тренировкам.
Читать целиком
​Евгений​1 отзыв
Пришел в зал с одной целью - похудеть. 🙈 Был тот еще пончик, если честно. Бегал на дорожке, как белка в колесе - без толку. Василий посоветовал силовые тренировки, сказал, что это лучший способ сжечь жир. Я сначала сомневался, но решил довериться профессионалу. И не пожалел! Василий разработал для меня программу, учитывающую мои особенности, и я начал таять на глазах. Жир уходит, мышцы подтягиваются, самочувствие отличное! Василий - не просто тренер, он волшебник
Читать целиком
ДТ
​Дмитрий Ташкинов​4 отзыва
Был неделю в Екатеринбурге, нашел этот клуб в шаговой доступности и не ошибся! В тренажёрном зале есть всё необходимое (тренажёры, свободные веса), оборудования достаточно много. Под групповые занятия тоже площади имеются. Для удобства: питьевая вода, полотенца, душ. Не хватает только жидкого мыла в душевых. Приятный, вежливый администратор. Чистота. Демократичные цены. Настоящая жемчужина для жителей района!
Читать целиком
1 посещение
1 посещение
Отзыв подтверждён
​Denis Guzev​1 отзыв
Добрый день, решил начать заниматься в зале в 2021 году, выбрал тренера Евгения и не ошибся. Это классный тренер, настоящий профи своего дела💪 Сразу спросил есть-ли какие-то моменты по здоровью, травмы и т.д… Умеет четко и грамотно объяснять и контролировать правильность выполнения упражнения, причем не только со штангой, в тренажере, с гантелями, а еще и на турнике…Дал четкое понимание по питанию, составил план тренировок… Сам Евгений в прекрасной физической форме, отсюда сразу вывод, что он понимает о чем говорит… За 4 года тренировок не пожалел ни дня, что меня ведет по плану тренировок данный тренер. Спасибо Евгению, за то что помогает достичь мне хороших физических показателей и формы.
Читать целиком
​Ksusha Ivanova-Butakova​5 отзывов
Огромное спасибо Евгению за работу. Всё очень чётко и понятно объясняет и показывает, внимательно следит за техникой, чтобы упражнения были выполнены правильно. Пришла с некоторыми противопоказаниями , об этом сразу же сообщила. В ходе работы были учтены все мои пожелания. Отдельно хочу отметить рекомендации по питанию . Евгений подробно объясняет основы правильного питания, а также помогает подобрать рацион исходя из моих предпочтений . Профессиональный и легкий в общении специалист. Рекомендую!
Читать целиком
​Лев​2 отзыва
Хочу рассказать о своих тренировках. Василий Мартюшев - потрясающий тренер, очень позитивный, понимающий и знает свое дело. Занимаемся мы с ним недолго, но я уже вижу результат. Отлично объясняет технику всех упражнений, подбадривает и внимательно следит за самочувствием. На каждое занятие Василий подбирает эффективные упражнения. Даже, когда совсем нет настроение или желания заниматься, с удовольствием иду к нему на тренировку)))
Читать целиком
​SheIsTheOne​1 отзыв
Пишу отзыв во время кардио непосредственно в этом зале ! Хожу в ТриИкс с осени 2024 года . Решиться начать тренировки было нелегко , а самостоятельно и подавно. Поэтому решила начать сразу с тренером . Почитав отзывы , а также заглянув на сайт зала , выбрала себе тренера . Им оказался Евгений . 💪🏻😎Для меня было важно чтобы тренер соответствовал своему статусу и внешне❗️❗️❗️ и с точки зрения квалификации ❗️❗️❗️. Евгений объединяет в себе оба этих качества. Глядя на него , нет сомнений в том , что он как минимум сам достиг отличной формы и сможет помочь в этом другим . С первой тренировки Евгений четко разложил план достижения моих целей , дал первоначальный план питания . Во время тренировки Евгений много рассказывает и объясняет , но в то же время это не мешает нам выполнять поставленные задачи . Вообщем с таким тренером мне уже удалось сбросить 7 лишних килограммов, а также наконец то увидеть небольшой , но рельеф многих мышц !☺️ Что касается зала , честно , « обычная качалка», есть куда стремиться, но мне это никак не мешает . Персонал дружелюбный , имеются полотенца , вода , все необходимые тренажеры. Тренировки - это не страшно , главное найти «своего» тренера и «свой» зал !😎
Читать целиком
​Andrey Klyshnikov​1 отзыв
Хожу уже больше 10 лет. Тренажерный зал хоть и небольшой, но оснащен довольно неплохо. Наиболее популярные тренажеры здесь продублированы, грифов, блинов, гантелей более чем достаточно. Чистота и порядок здесь на высоте-полы моют оперативно, в зале регулярно убирают, включая обработку скамеек. Есть кондиционеры, бесплатные полотенца, вода в кулере. Плохо, что закрыли на ремонт сауну и никак не откроют. Персонал здесь просто уникальный, и администраторы и инструкторы. Со многими, можно сказать, сдружился. Тренерский состав устоявшийся, с многолетним опытом и трудно выделить кого то одного, все профессионалы. Я лично занимаюсь с тренером Мартюшевым Василием - он в недавнем прошлом выступающий на соревнованиях спортсмен. Имеет колоссальный опыт тренерской работы, готовит спортсменов всех возрастов, к каждому составляется индивидуальная программа тренировок, рекомендаций по питанию и т.д. К нему приходят и те, кому надо просто похудеть, и те кому приспичило просто подкачаться "к лету", результаты его работы становятся видны довольно быстро. Лично я, благодаря ему, вот уже более 6-ти лет держу себя в комфортном для меня весе и даже, бывает, участвую в соревнованиях разного уровня, хотя уже близко полтинник). В общем рекомендую. Обстановка домашняя, тренажеры хоть не новые, но в полном порядке, проходят периодическое ТО. Мне нравится.
Читать целиком
​Yulia Shipitsyna​1 отзыв
В фитнес клуб хожу с августа, нравиться удобное месторасположение, рядом от дома и от работы. Всегда приветливый персонал, внимательные администраторы! Занимаюсь индивидуально с тренером Евгением. Т.к уже есть опыт в тренировках с другими тренерами, то хочу выделить профессионализм и правильный подход Евгения, всегда все расскажет, покажет и проконтролирует правильность выполняемого упражнения. Результат уже виден на весах и в см.
Читать целиком
​irinaboiko7360​1 отзыв
Начала заниматься с Женей в ноябре 2023 года. Контакт сложился сразу, т.к Женя зацепил меня профессионализмом и харизмой. Помимо того, что мы детально обговорили план по тренировкам и питанию и я начала видеть со временем ( месяца через три от начала) результат, который меня очень радует, я влюбилась в тренировки. Это так важно для результата - полюбить процесс. Сейчас я с радостью бегу в зал, потому что это позитивно сказывается и на моём самочувствии, и на фигуре. Так что, Женя, спасибо тебе большое за твою работу и за то, что помогаешь мне кайфовать от самой себя!
Читать целиком
​Лилия​2 отзыва
Хочу сказать огромное спасибо тренеру Евгению. Реально все чётко и по делу. В зал хожу с конца марта, а результаты уже есть. Это все благодаря тренеру, его поддержке и грамотном подходе к тренировкам, учитывая все особенности клиента. За помощь в разборе режима питания отдельное спасибо))) Зал выбрала, который ближайший на районе от дома. Отзывы не читала, но мне очень повезло и я попала к Евгению. Теперь ещё больше понимаю,что это реально удача.
Читать целиком
​Dima Darkpaktov​1 отзыв
Кратко: Зал - нормальный, Евгений - отличный тренер. Видел отзыв, что мол персонал плохой, но это просто вранье. Персонал дружелюбный, вежливый, всегда здоровается и прощается. Полно: Если вы новичок, то идеальный выбор для вас будет Евгений. Что нужно новичку? Техника, время отдыха(между подходами), правильное питание, курс тренировки. Начнем с техники. Ходя в зал уже 4 месяца я очень часто вижу как люди забивают на технику(скорее-всего из за простого незнания), а ведь техника-это очень важный фактор. Без техники вы теряете 70% своих усилий. Евгений вам поможет научиться делать все упражнения правильно, научит и обучит так сказать. Дальше, время отдыха. Мне если быть честным очень лень засекать время отдыха, но Евгений мне в этом помог😄. Возможно вы подумаете, что время отдыха это что то ненужное, но я вам скажу, это очень важный фактор, и приходя в зал с 0 знаний, понять сколько и когда отдыхать очень сложно(я бы даже сказал невозможно). И тут как тут снова появляется Евгений. Он профессионал и ему можно доверить эту работу. Правильное питание. Ну тут все просто, Евгений расскажет базу про питание и поможет вам составить ваш рацион :). Курс тренировок. Тут тоже все банально, как я уже говорил, Евгений - профессионал, и с легкостью составит вам курс тренировок по вашим предпочтениям. Ну и вывод: Я очень доволен и всем рекомендую Евгения и зал.
Читать целиком
​Даша​6 отзывов
Хороший, небольшой, уютный фитнес- клуб , занимаюсь тут уже второй год. Хотела выразить особую благодарность тренеру Васе. Он специалист своего дела, грамотный фитнес тренер, который ответственно относится к своей работе и своим клиентам. Благодаря ему я достигла желаемых результатов быстрее, чем ожидала, и бросать занятия совсем нет желания. Вася, внимательно следит за техникой исполнения упражнений, если что поправит и подскажет, где нужно подстрахует. Дал рекомендации по правильному питанию и т.п. Так что рекомендую))
Читать целиком
​sveta9617728721​1 отзыв
Администраторы там хамки, не следящие за своим языком вообще !! Как был уровень 1998 года, так и остался, к сожалению. К остальному персоналу претензий нет. Даже благодарна за качественное обслуживание. Но тётки за стойкой меня просто вводят в ступор, непонимание,- 1. "Почему она так со мной разговаривает ? Отчитывает меня за то, что специалист обслуживал меня дольше обычного ?" 2. Почему оскорбительно ворчит, когда забыл карточку с посещением ? Какая в этом страшная проблема ? В конце-концов, вы получаете зарплату из денег, которые я вам заплатила за то, чтобы получать комфорт и УВАЖЕНИЕ, а не оскорбления и моральное унижение. Так и не закончила 4 сеанса, а деньги заплатила вперёд.
Читать целиком
​Karina Avizhus​47 отзывов
Хочу выразить благодарность тренеру , Евгению. Хожу на тренировки буквально 2-й месяц, мы медленно но верно идем к результату, который мне необходим. Женя очень грамотно и правильно объяснит, как правильно питаться, как выполнять упражнения и во время тренировки будет вас курировать, чтобы вы выполняли все упражнения качественно. А также следить за вашим питанием, с помощью приложения в которое необходимо вносить все, что вы съели или употребили 😁 В общем всем советую, тренажорка не большая, но тренер там качественный и нацелен на результат вместе с вами !!!!
Читать целиком
​berlogina​44 отзыва
Занимаюсь в тренажерном зале с начала декабря 2021 г, с тренером Евгением Безруковым, к моему восхищению вес у меня уходит (а я именно пришла с данной проблемой в зал). С Евгением тренировки проходят энергично, он всегда скажет как правильно делать те или иные упражнения, консультирует по питанию, а также как и с человеком, с ним общаться приятно и комфортно. Рекомендую данного тренера со 100% уверенностью. Если еще кто-то думает, то не сомневайтесь, Евгений, человек своего дела!
Читать целиком
​Artemlive​1 отзыв
Клуб довольно средний, тренажёры старенькие,с кардио вообще все плохо. Но для силовых тренировок есть абсолютно все необходимое. В клубе атмосфера качалки 90-х, что лично мне по душе! В общем клуб не для "понтов" и селфи а для тренировок. Про тренерский состав. Я занимался у тренера Василия Мартюшева и очень доволен результатом. За полгода сжёг 20 кг. жира и существенно увеличил силовые. Василий взрослый адекватный человек и очень опытный и знающий тренер. Огромная ему благодарность! Всем рекомендую!
Читать целиком
Лицензионное соглашение, политика конфиденциальности
Интенсивность снегопада
🍪
Мы используем cookies подробнее