ЧЕМ ПИЛАТЕС ПОЛЕЗЕН ПРОФЕССИОНАЛЬНОМУ СПОРТСМЕНУ
Спорт часто приводит к травмам, после которых необходимо восстановление. Профессиональный спорт всегда способствует быстрому изнашиванию суставов, связок, мышц и позвоночника.
Тренировки по системе пилатес могут помочь восстановиться, мягко вернуться в форму и улучшить её. На тренировках мы работаем над улучшением баланса, подвижности и силы всего тела.
Пилатес стал неотъемлемой частью тренировочного процесса многих спортсменов всех уровней, ведь для них это, в первую очередь, профилактика травм, и во вторую очередь - высокая эффективность обычных тренировок.
Мы приглашаем вас погрузиться в удивительный мир пилатеса и ждём в NADEZHIN TEAM