Криотерапия — кратковременное воздействие сверхнизких температур (до –120 °C) на всё тело. Процедура длится 2–5 минут и запускает мощные восстановительные процессы в организме. Она помогает снизить воспаление, укрепить иммунитет, улучшить настроение и ускорить обмен веществ.