Stretch House, студия растяжки и фитнеса - цены и каталог товаров в Челябинске, улица 50-летия ВЛКСМ, 13в

Фитнес

300 ₽

Йога состоит из асан (упражнений), дыхательных техник и медитаций, поэтому развивает человека всесторонне - через тело, ум и эмоции. Это занятие включает в себя разминку, комплекс асан на силу и гибкость, расслабление. Особое внимание уделяется дыханию и концентрации. Основная цель йоги - обретение внутренней гармонии наряду с развитием гибкости и поддержанием здоровья. Йога развивает выносливость и баланс, дарит умиротворение и наполняет энергией! Стоимость указана за первое пробное занятие

300 ₽

Это тренировочный комплекс, направленный на достижение всех видов шпагатов (два продольных и поперечный) за минимальные сроки, а так же на повышение гибкости поясницы. Умение садиться на шпагат приносит практическую пользу для здоровья и самочувствия - улучшение кровообращения, функционирования органов малого таза, а также брюшной полости, повышение подвижности таза и крестцового отдела позвоночника. Смело можно заявить о том, что шпагат - это не только красиво, но еще и полезно! Стоимость указана за первое пробное занятие

300 ₽

Оздоровительный комплекс, включающий упражнения на укрепление мышечного корсета спины, мышц кора, ягодиц и бедер, а также работу со стопой. Тренировка направлена на оздоровление позвоночника, поясницы и улучшение осанки. Помогает снять напряжение и нейтрализовать влияние малоподвижного образа жизни. Здоровая спина - это залог хорошего самочувствия и настроения! Стоимость указана за первое пробное занятие

300 ₽

Гибкое тело - это система упражнений, направленных на развитие гибкости, подвижности суставов, растяжки мышц. Занятия позволяют увеличить гибкость тела и диапазон движений, сделать их более свободными. Тренировки по направлению "Гибкое тело" приносят огромную пользу организму, исправляют осанку, способствуют оздоровлению, а также помогают повысить спортивные результаты. Стоимость указана за первое пробное занятие

300 ₽

Аэростретчинг - это тренировка на подвесных полотнах в виде гамака, что позволяет снять нагрузку с позвоночника, а вместе с тем избавляет от зажимов и развивает координацию. Тренировка направлена на растяжку, укрепление мыши, связок и суставов. Аэростретчинг объединяет элементы йоги, пилатеса, гимнастики и воздушной акробатики, дарит незабываемые ощущения легкости и невесомости! Стоимость указана за первое пробное занятие

300 ₽

Пилатес - это комплекс физических упражнений, направленный на укрепление мышечного корсета, развитие гибкости, улучшение координации движений, исправление осанки. Основное отличие пилатеса от других видов физической нагрузки - это медленное выполнение упражнений, благодаря чему можно без вреда для здоровья и перенапряжений задействовать все мышцы. Упражнения подбираются таким образом, чтобы нагрузка на мышцы распределялась равномерно. Тренировка выполняется в спокойном темпе, особое внимание уделяется дыханию, в процессе тренировки налаживается связь разума и тела. Стоимость указана за первую пробную тренировку

300 ₽

Это танцевальный стиль, направленный на развитие гибкости и раскрепощение тела. Strip позволяет продемонстрировать эмоциональность, выразить сексуальность, женственность и чувственность в танце, научиться управлять своим телом и красиво его преподносить! Движения преимущественно выполняются на полу, с обязательным использованием наколенников. Стоимость указана за первое пробное занятие

300 ₽

МФР (миофасциальный релиз) - это особая техника самомассажа, которая помогает расслабить глубокие мышцы и фасции, позволяет ускорить восстановительные процессы в мягких тканях и улучшить кровоток. Стретчинг + МФР - это идеальное сочетание растяжки и техники МФР, путем прокатывания и растяжения мышц роллом и мячом в сочетании с правильным дыханием. Обеспечивает снятие напряжения со всех мышц, увеличение мобильности суставов, общее расслабление организма, улучшение кровообращения, стабилизацию эмоционального состояния. Стоимость указана за первое пробное занятие

300 ₽

Это про сильное и гибкое тело, подтянутые мышцы, красивый рельеф, изящные изгибы. Это микс из кардионагрузки и силовых упражнений на все группы мышц. Повышает выносливость, укрепляет мышцы, способствует избавлению от лишних килограммов и поддержанию в тонусе всего организма! Обратите внимание, это силовая тренировка, и мы рекомендуем брать на нее кроссовки! Стоимость указана за первое пробное занятие

300 ₽

Stretch House

Контакты

Инфо

Отзывы133

Цены10

Фото35

Вакансии